Er zijn drie manieren waarop een vrouw zich door de ups en downs van de menopauze kan slaan. De eerste is door gewoon door het proces heen te leven en te proberen niets in te nemen, maar de meerderheid van de vrouwen vindt deze optie niet zo prettig. De tweede is om naar de plaatselijke dokter te gaan en te vragen om een medicijnregime.
Bijwerkingen
Het probleem met kunstmatige medicijnen is dat ze echt ernstige bijwerkingen kunnen hebben. De volgende methode is de natuurlijke behandeling van de menopauze. Wanneer een vrouw in de menopauze naar haar arts gaat en klaagt over haar symptomen, is het eerste wat de meeste artsen zullen voorstellen een hormoonvervangingstherapie. De theorie achter deze behandelingsplannen is dat ze kunnen helpen om de hormoonspiegels in het lichaam van een vrouw in balans te brengen en de intensiteit van haar menopauzesymptomen te verminderen.
Hoewel de remedies de symptomen meestal verlichten, is hormoonvervangingstherapie niet zonder risico. Omdat het begin van de perimenopauze meestal betekent dat de eierstokken zich beginnen af te sluiten, betekent het bovendien dat de vrouw niet meer het oestrogeen en proestrogeen aanmaakt dat haar lichaam gewend is.
HRT
De hormoonvervangingstherapie is bedoeld om het verlies te compenseren. Er zijn echter verschillende ernstige bijwerkingen die rechtstreeks verband houden met hormoonvervangingstherapie. Vrouwen die hormoonvervangingstherapie gebruiken, lopen meer kans op bloedstolsels, galblaasaandoeningen, verhoogde bloeddruk, beroertes, borstkanker en baarmoederkanker.
De ernst van de mogelijke bijwerkingen is vaak voldoende om het meisje te doen heroverwegen en een kijkje te nemen in natuurlijke remedies. Een voorgeschreven hormoonvervangingstherapie is slechts één keuze die vrouwen hebben. Velen kiezen voor een meer natuurlijke methode om de menopauze te behandelen. Een groeiend aantal vrouwen gaat op zoek naar natuurlijke remedies voordat ze naar de dokter gaan.
Natuurlijke behandelingen
Deze zijn ideaal omdat ze dingen bevatten die het lichaam van de vrouw sowieso nodig heeft. Dit betekent dat de vrouw niet alleen haar menopauzesymptomen verlicht, maar ook haar algehele gezondheid verbetert. Er zijn talloze unieke kruiden en natuurlijke supplementen die een vrouw kan nemen om haar afnemende oestrogeenniveaus te compenseren.
Een evenwichtig dieet zal ook haar gezondheid en humeur verbeteren. Gehydrateerd blijven en in dezelfde kamer slapen met een ventilator op het bureau helpen haar om het nachtzweten op afstand te houden en haar te laten genieten van een volledige nachtrust. Een van die dingen die veel vrouwen lijken te vergeten, is dat het feit dat ze een symptoom niet voelen, niet betekent dat het hun leven niet beïnvloedt.
Conclusie
Een van de grootste veranderingen tijdens en na de middelbare leeftijd is dat de botten van de vrouw beginnen te verzwakken. De verslechtering van de botten kan leiden tot allerlei soorten breuken, krimpen en pijn. Hoe ijveriger het meisje is bij het consumeren van aanzienlijke hoeveelheden calcium, hoe beter haar algehele gezondheid zal zijn.