Er zijn zoveel ongemakkelijke symptomen die vrouwen in de menopauze al ervaren, dat het bijna wreed lijkt dat het leven zelfs maar overweegt om hen te belasten met nog een ziek effect. Helaas is het leven voor de meeste vrouwen soms zo wreed.
Hormonen
Voor deze vrouwen doen de hormoonveranderingen als gevolg van de menopauze veel meer dan opvliegers, seksuele disfuncties, slaapstoornissen en andere veel voorkomende symptomen die samenhangen met deze volledige levensverandering veroorzaken - nee, voor deze vrouwen kunnen de hormonale onevenwichtigheden ook leiden tot een toename van angst. In feite wordt de relatie tussen deze twee momenteel beter begrepen dan in voorgaande generaties. Als je in de menopauze bent en ook een verhoogde ademhaling en hartslag, duizeligheid, ernstige beklemming op de borst en gevoelens van angst hebt ervaren, is de kans groot dat je een paniekaanval hebt gehad.
Paniek menopauze en aanvallen lijken in een paar opzichten natuurlijke bondgenoten te zijn. Veel gevallen van verhoogde angst die tot deze aanval leiden, komen voort uit hormonale onevenwichtigheden en verschuivingen. Omdat de menopauze het gevolg kan zijn van veranderingen in de hormonale structuur van het lichaam van een vrouw, is het niet verrassend dat een bepaald percentage vrouwen in deze periode van hun leven met beide te maken krijgt. Een van de gemakkelijkste manieren om het partnerschap tussen angstaanvallen en de menopauze te begrijpen, is door simpelweg te kijken naar de emotionele gevolgen die vrouwen ondervinden.
Door de hormoonveranderingen die dienen om de voortplantingsmogelijkheden van het meisje uit te schakelen, is ze eigenlijk heel gevoelig voor hevige stemmingsgevoelens en schommelingen van onzekerheid. Deze gevoelens kunnen zich uiten in verhoogde angst, die snel kan escaleren tot angstaanvallen. Als ze onbehandeld blijven, kunnen ze een ernstige negatieve invloed hebben op de dames die er problemen mee hebben. Het partnerschap tussen angstaanvallen en de menopauze is zo sterk dat het vrouwen van elk type of soort treft. Helaas kunnen aanvallen worden uitgelokt door specifieke dingen zoals stress op het werk, reeds bestaande angsten en verstoringen in het gezin.
Let op
Ze kunnen zelfs zonder herkenbare aanleiding optreden. Erger nog, de aanvallen zelf kunnen bij de vrouw gevoelens van depressie en zelfbewustzijn opwekken, wat dan kan leiden tot veel ernstigere angstaanvallen. Gelukkig bestaat er een behandeling voor de zeurende problemen, hoewel die niet altijd even eenvoudig is. Voor sommige vrouwen kan de angst worden verminderd door direct naar de kern van het probleem te gaan en de depressie en hopeloosheid aan te pakken die veel van de angsten veroorzaken.
Soms is het heel belangrijk dat deze vrouwen zich concentreren op het zo positief mogelijk houden van hun leven door deel te nemen aan ontspannende activiteiten. Voor andere vrouwen kunnen supplementen op recept om de hormonen weer in balans te brengen helpen om de angst tijdens de menopauze te verminderen. In alle gevallen moeten vrouwen die het gevoel hebben dat ze last hebben van de eerste tekenen van toegenomen angst hun arts raadplegen voor behandeling. Het goede voor vrouwen die de gevolgen ondervinden van zowel angstaanvallen als de menopauze is dat ze eenvoudiger te behandelen zijn dan die van eender welke mentale ziekte.