3. klasē man teica, ka es, iespējams, varu uzrakstīt darbu par jebkuru tēmu angļu valodas mājasdarbam. Es atradu tēmu par skorbutu, jo tas skāra jūrniekus, kuri ilgstoši atradās jūrā, un par C vitamīna kā tā ārstēšanas līdzekļa atklāšanu. Es labi atceros šo referātu, jo es burtiski pārcēlos no nezināšanas uz apbrīnas vietu par mūsu ķermeņa un tā reakcijas uz barības vielām sarežģītību.
Antioksidanti
Šodien antioksidanti būs izteikts vārds uz ceļa. Tie tiek izmantoti, lai uzlabotu enerģiju (aizmirst kofeīnu - šīs lietas klintis!), un šie antioksidanti cīnās pret infekciju, un risināt pilnu medicīnisko problēmu klāstu. Pirms XanGo, Tahitian Noni, Fruta Vida (kas satur attiecīgi mangostānu, godži un acai) un šodien Amigo Juice (kāzas no trim superproduktiem), mēs bijām C, E un A vitamīnu. Lielākajai daļai no mums tas bija saistīts ar apelsīnu sulas tases dzeršanu brokastīs vai došanos pēc vitamīnu papildinājuma.
Šodien, bet, mēs neesam apspriest perforators, bet patiess trieciens uz slimības un slimības tikai, ņemot pareizu izpildi antioksidantu bagāti veselības dzērienu, ka daudz patērētāju zvērēt, ko viņu meklējumos labsajūtu. Izdzīvojot mūsdienu ļoti toksiskajā pasaulē, antioksidanti ir pelnījuši īpašu vietu dabisko bagātinātāju reģionā, un tāpēc noteikti ir vērts tuvāk izpētīt, lai redzētu, kas visi tie ir par un saprast, kā mēs varam tos ieviest mūsu ikdienas rutīnas.
Izpratīsim to
Vienkāršāk sakot, šūnu un molekulārā līmenī antioksidanti kalpo, lai deaktivizētu noteiktas daļiņas, ko sauc par brīvajiem radikāļiem. Cilvēkiem brīvos radikāļus var atrast pareizā O2 parasti skābekļa molekulas izpildījumā. Skābekļa molekula patiešām vēlas oksidēties, un oksidēšanās process var būt kancerogēns. Brīvie radikāļi ir dabiski blakusprodukti, kas rodas vairāku šūnu iekšienē un starp šūnām notiekošu procesu rezultātā. Tie rodas saskarē ar dažādiem vides faktoriem, arī tabakas radiāciju un dūmiem. Lieki piebilst, ka tas, protams, ietver gaisa kvalitāti un visus atkritumus, ko mēs ievietojam mūsu organismā, mūsu slimību apkarošanas spējas ir spiestas cīnīties.
Ja šiem brīvajiem radikāļiem tiek ļauts izjukt, tie var nodarīt kaitējumu šūnu sieniņām, šūnu struktūrām un šūnu ģenētiskajam materiālam. Tie ir huligāni rotaļu laukumā, un tiem ir jāsaņem kompānijas roka, jo radītais kaitējums galu galā var izraisīt slimību un galu galā nāvi. Antioksidantiem ir būtiska nozīme šo brīvo radikāļu radīto bojājumu likvidēšanā. Tie attīra māju, pirms brīvie radikāļi iegūst sev iespēju kaitēt ķermenim. Pētnieki ir konstatējuši, ka antioksidanti palīdz novērst oksidēšanās kancerogēnās sekas.
Lai to galu galā, vairāki veselības uzņēmumi, vairums ar daudzlīmeņu mārketinga palīdzību, jo īpaši, ir izauguši, piedāvājot antioksidantiem bagātus veselības dzērienus, kas ir sagūstīti "perikarpā", "korpusā", "mīkstumā", "mizā", "mizā", pilnīgā augļa pamatā, virtuvē un savā izlietnē, samalti un pasniegti un sajaukti garšīgās 1 oz porcijās. Neaizmirstot, ka mangostāna augļi ir ieviesuši pilnīgi jaunu antioksidantu klasifikāciju, ko sauc par ksantoniem, ar apgalvotām veselības priekšrocībām, kuru uzskaitījums arī ir daudzskaitlīgs, ilgu pētījumu laiku un gadsimtiem ilgu pozitīvu lietojumu. Šie antioksidantiem bagātie dzērieni izveidoja trīs atšķirīgas nometnes.
Par mangostānu
Viens nolēma, ka mangostāns ir viņu iecienītākais dzēriens, godži ir apņēmīgi sekotāji, un papildus ir acai (izrunā ah-sigh-ee). Kļuva grūti orientēties, meklējot saturu, caur izskatu un ažiotāžu. Saskaņā ar daudzajiem klientu ziņojumiem katram no tiem ir savas priekšrocības. Tomēr gada martā tika ieviests viens produkts, kas apvieno visus trīs svarīgos augļus vienotā produktā žāvētā formulā, izlaižot jebkādu atkarību no pasterizācijas, samazinot izdevumus par piegādi un sniedzot, iespējams, vislielāko ieguvumu par dolāru. Galvenais, katram no šiem trim superproduktiem bija ļoti atšķirīgas priekšrocības.
Tagad Amigo sulā ir kāzas, kas mums ir visvairāk trīs augļi vienā dzērienā. Tālāk ir patiešām apsvērt trīs augļi: acai, mangostāns, un godži. Acai augļi jeb acai augļi aug uz majestātiskām palmām Amazones lietus mežos un izskatās kā violeta marmora vai vīnoga. Acai augļos ir daudz antioksidantu, omega taukskābju taukskābju (veselīgu tauku), dzelzs, olbaltumvielu, šķiedrvielu un vairāku citu vitamīnu un minerālvielu. Amazones reģionā Brazīlijas ziemeļos dzīvojošie cilvēki Acai lietoja jau izsenis, un par tā dziedinošajām un spēcinošajām īpašībām klīst leģendas.
Acai ogu ogas
ACAI BERRY PULP var izmantot nākamās īpašības: Antioksidants, Antibakteriāls, Pretiekaisuma, Pretiekaisuma, Antimutagēns, Sirds. Acai ogu ogas satur lielu daudzumu efa un omegas, kas var pazemināt ZBL un uzturēt ABL holesterīna līmeni. Turklāt tajās ir ievērojama antioksidantu koncentrācija, kas ievērojami palīdz cīnīties pret priekšlaicīgu novecošanos. ACAI Ogu PULP ir patiešām blīvs veids, kā iegūt īpašu flavonoīdu grupu, ko sauc par antocianīniem. ACAI BERRY PULP ORAC vērtība ir lielāka nekā jebkuras citas ēdamas ogas pasaulē.
Acai Berry ir arī lielisks šķiedrvielu avots. Acai ir neticami bagāts ar organiskām augu olbaltumvielām, kas gremošanas laikā neradīs holesterīnu un ir vieglāk apstrādājamas un transportējamas uz muskuļu audiem nekā dzīvnieku olbaltumvielas (piemēram, tādas kā, piemēram, kas ir pienā vai gaļā). Acai ir ne tikai lielisks olbaltumvielu un nepiesātināto lipīdu saturs, bet tajā ir arī daudz ogļhidrātu, kas nodrošina organismu ar nepieciešamo enerģiju, strādājot vai nodarbojoties ar jebkāda veida sportu.
Turklāt tajā ir augsta antioksidantu koncentrācija, kas pārsteidzoši palīdz cīnīties pret priekšlaicīgu novecošanu. Proantocianidīnu saturs ACAI OGLĒM satur 10 līdz 30 reižu vairāk antocianīnu (tie ir violeti iekrāsoti antioksidanti) nekā burgandijas vai merlot vīns uz tilpumu. Lai gan francūži lieto uzturā vairāk tauku, salīdzinājumā ar rietumvalstīm viņu saslimstība ar koronārajām slimībām ir minimāla.
Paturiet prātā
Šo faktoru viņi veicina, patērējot bordo vai merlot vīnu. Acai ogas var palīdzēt veicināt veselīgu sirdi un gremošanas sistēmu, pateicoties mononepiesātināto tauku (tie ir veselīgie tauki), šķiedrvielu un fitosterīnu sinerģijai. Tās piedāvā organismam lielisku veidu, kā iegūt šķiedrvielas. Šķiedrvielas veicina veselīgu gremošanas sistēmu. Klīniskie testi liecina, ka šķīstošās šķiedrvielas var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni asinīs. Nešķīstošās šķiedrvielas palīdz samazināt iespēju saslimt ar dažām vēža formām. Neaizvietojamo aminoskābju komplekss kopā ar mikroelementiem, kas ir būtiski svarīgi pareizai muskuļu reģenerācijai un saraušanai.
Mangostāns (Garcinia mangostana) ir patiešām tropu mūžzaļš koks, kas, domājams, ir radies Sundu salās un Molukās. Koks izaug no 7 līdz 25 metriem augsts. Nogatavojušies ēdamie augļi ir tumši sarkanīgi violeti. Āzijā mangostāna augļus dēvē par "augļu karalieni". Augļa ārējais apvalks (perikarps) ir diezgan ciets, parasti 4-6 cm diametrā, un atgādina sfērisku, melnu karikatūras bumbu. Mangostānam ir savienojumi ar antioksidantu, antibakteriālu, pretsēnīšu un pretvēža iedarbību. Līdz šim veiktie laboratoriskie testi liecina, ka mangostāna ekstrakti iedarbojas uz vairākām vēža šūnu līnijām, tostarp krūts, aknu un leikēmijas. Šķiet, ka mangostānam piemīt arī antihistamīna un pretiekaisuma īpašības.
Godži ogas
Goji ogas izmanto Tibetas sociālie ļaudis, lai uzlabotu ilgmūžību, tāpēc, kad over-all veselības stiprināšanas toniks. Zinātne pierāda, ka šīs koši sarkanās ogas satur ne tikai ļoti daudz antioksidantu, vitamīnu un minerālvielu, bet arī daudz unikālu fitoķīmisko vielu, polisaharīdu un sarežģītu savienojumu, kurus zinātnieki vēl tikai sāk izprast. Betaīns, ko izmanto aknas, lai radītu holīnu - savienojumu, kas nomierina nervozitāti, uzlabo atmiņu, veicina muskuļu augšanu un aizsargā pret aknu taukainību. fizalīns, kas ir aktīvs pret visām galvenajām leikēmijas formām. To papildus izmanto kā līdzekli pret B hepatītu. Solavetivons - spēcīgs antibakteriāls un pretsēnīšu savienojums. Beta-sitoserols, pretiekaisuma līdzeklis. To lieto, lai ārstētu dzimumdziedzera prostatas un impotences palielināšanos. Tas arī pazemina holesterīna līmeni.
ciperons, seskviterpēns, kas labvēlīgi ietekmē asins un sirdsspiedienu. Turklāt tas ir izmantots dzemdes kakla vēža ārstēšanā. Šos savienojumus, kas ir godži ogu sastāvā, izmanto turpmāk minētajā veidā: Betaīns, ko izmanto aknās, lai radītu holīnu, savienojumu, kas nomierina nervozitāti, uzlabo atmiņu, veicina muskuļu augšanu un aizsargā pret taukainu aknu slimību. fizalīns, kas ir aktīvs pret visām galvenajām leikēmijas formām. To papildus izmanto kā līdzekli pret B hepatītu. Solavetivons - spēcīgs pretsēnīšu un antibakteriāls savienojums. Beta-sitoserols, pretiekaisuma līdzeklis. To lieto seksuālās impotences un prostatas palielināšanās ārstēšanai. Turklāt tas pazemina holesterīna līmeni. ciperons, seskviterpēns, kas labvēlīgi ietekmē centra darbību un asinsrites spiedienu.