Osteoporoze ir slimība, kas ietekmē sieviešu kaulu relatīvo blīvumu un struktūru menopauzes laikā. Osteoporoze burtiski nozīmē "porains kauls", kura novājināšanās var izraisīt negaidītus lūzumus. Osteoporoze parasti ir nesāpīga, tāpēc tā var ilgi palikt nepamanīta un var tikt diagnosticēta tikai tad, kad rodas lūzums.
Skaitļi
Tiek lēsts, ka aptuveni 80% no lielākās daļas sieviešu, kas piedzīvo menopauzi, ir pakļautas osteoporozei. Turklāt saskaņā ar statistikas datiem aptuveni 33% sieviešu, kas vecākas par 50 gadiem, osteoporozes dēļ piedzīvos lūzumus. Vīrieši cieš no osteoporozes, bet ne tik daudz kā sievietes. Tiek lēsts, ka osteoporoze skar tikai 20% vīriešu, un arī viņus tā var skart daudz vēlāk nekā sievietes.
Tas var būt tāpēc, ka cilvēka skelets ir daudz spēcīgāks un daudz lielgabarīta, ka sievietes, kā arī pierādīts fakts, ka sievietes sāk ļoti agri viņu dzīves laikā ar hormonu izmaiņām, ko sauc par menopauzi. No tā izriet, ka sievietēm ir jāuzmanās daudz vairāk, jo viņas ir ļoti uzņēmīgas pret osteoporozi, tiklīdz ir noticis pirmais lūzums, viņa faktiski ir uzņēmīga arī pret vairākiem lūzumiem. Vairākām sievietēm ir nepieciešama proaktīva pieeja osteoporozes novēršanai, jo tā netiek atklāta, līdz rodas lūzums. Gandrīz visām citām slimībām ir pazīmes vai simptomi, kas brīdina slimnieku par pamatproblēmas iespējamību, taču ne osteoporozes gadījumā. Vienmēr ir dažas pazīmes, kas var liecināt par to, ka kādam cilvēkam ir osteoporoze.
Ņemiet vērā
Protams, osteoporoze ir saistīta ar hormonu izmaiņām. Tas izskaidro, kāpēc 80% sieviešu cieš no menopauzes, jo, iestājoties perimenopauzei, viņas piedzīvo ārkārtējas hormonu pārmaiņas. Šajā laika periodā notiek ekstrēmas hormonu līmeņa izmaiņas, kuru rezultātā estrogēnu līmenis ir nepietiekams. Bez atbilstošas estrogēnu pakāpes kauli nevar absorbēt pietiekamu kalcija daudzumu, kas tiek izmantots kaulu masas atjaunošanai, jo vecās šūnas iet bojā.
Kad šīs šūnas izslēdzas un iet bojā un netiek papildinātas, kaulu relatīvais blīvums samazinās, kas savukārt izraisa osteoporozi. Osteoporozi izraisa arī citi faktori, piemēram, daži medikamenti, ģenētiski faktori un nepietiekams kaulu augšana jaunībā. Kā novērst osteoporozi?
Profilakse
Profilakse ir labāka par ārstēšanu! Ieteicams labāk censties izvairīties no slimības sākuma, nevis vēlāk meklēt ārstēšanu. Jūs varat atrast metodes, kā palielināt kaulu masu un mazināt kaulu bojāšanos, kādu mēs novērojam sievietēm menopauzes periodā. Ieteicams ņemt bulli pie ragiem, pirms tas kļūst par mokošu problēmu. Zemāk patiešām ir uzskaitīti daži piesardzības pasākumi, kurus var veikt, lai novērstu šo briesmīgo slimību. - Ja jums ir aptaukošanās, zaudējiet to. Kad mēs meklējam ārstēšanu kādai slimībai, mēs vienmēr koncentrējamies uz minimāli invazīvu ārstēšanu.
Tas var nozīmēt kaut ko tik vienkāršu kā dzīvesveida maiņu, piemēram, ēst veselīgāk, ņemot vairāk šķidruma, uztura bagātinātājus un patiešām vajadzētu tas nav pierādījums veiksmīgs, mēs varam doties uz operācijas un medikamentiem. Galīgais veids, kā cīnīties pret hormonu izmaiņām var veikt ar izmaiņām dzīvesveidā un alternatīvās medicīnas veiksmīgi. Alternatīvā medicīna ir dabiska un organiska, ļoti droša un ne tikai palīdz jums cīnīties ar hormonu izmaiņām, bet arī sniedz jūsu sistēmai šo vispārējo stimulu, kas tai nepieciešams, lai saglabātu enerģiju un saglabātu jūs veselīgu.