Tradicionālā medicīna jau vairākus gadus novērtē sarkanā āboliņa priekšrocības veselībai un labsajūtai, jo īpaši šī auga spēju mazināt elpošanas problēmas, nomierināt ādas kairinājumus un mazināt artrītiskas sāpes. Pašreizējos pētījumos, kas saistīti ar šo daudzgadīgo garšaugu, īpaša uzmanība pievērsta dažādiem veidiem, kā tas palīdz mazināt daudzos menopauzes simptomus.
Menopauze
Ja jūs meklējat dabisku, efektīvu veidu, kā mazināt dažus no menopauzes simptomiem un diskomforta sajūtām, jūs, iespējams, vēlēsieties meklēt ne tālāk kā sarkano āboliņu. Lūk, daži no šī daudzpusīgā garšauga sniegtajiem ieguvumiem veselībai. Samaziniet menopauzes diskomfortu ar sarkano āboliņu.
Simptomi
Menopauzi var pavadīt bezmiegs, galvassāpes, trauksme, slikta dūša, muskuļu sāpes, sirdsklauves un vēl daudz citas ķermeņa, garīgās un psiholoģiskās pārmaiņas. Pētījumi ir pierādījuši, ka šis augs var ievērojami mazināt ne tikai šo simptomu rašanos, bet arī to intensitāti.
Izvairieties no karstuma viļņiem ar sarkano āboliņu. Šis augs var būt īpaši vērtīgs, lai atvieglotu karstuma viļņus, kas ir ļoti bieži sastopami menopauzes laikā. Uzlabot kaulu veselību ar sarkano āboliņu. Novecojot mūsu kauli dabiski novājinās un samazinās kaulu minerālvielu blīvums, kas var palielināt osteoporozes un kaulu lūzumu risku.
Pētījumos atklāts, ka šis ārstniecības augs var aizsargāt mūsu kaulus, novēršot kaulu minerālvielu blīvuma un satura zudumu, īpaši mugurkaulā. Samaziniet stresu un uzlabojiet garastāvokli ar sarkano āboliņu. Lai menopauzes laikā uzlabotu garīgo un emocionālo veselību, padomājiet par šī garšauga pievienošanu savai vispārējai veselības programmai. Pētījumi, kas vērsti uz šo vieglo garšaugu, ir atklājuši, ka tas var samazināt depresiju un trauksmi par vairāk nekā 75 procentiem sievietēm vecumā no 40 gadiem.
Secinājums
Ātrs, vienkāršs un garšīgs veids, kā iekļaut šo garšaugu savā uzturā, ir pagatavot tasi veselīgas tējas. Šī zāļu tēja, kas pagatavota no kaltētiem sarkanā āboliņa ziediem, ir aromātiska, patīkama karsta vai ledusauksta, un tā ir iecienīta zāļu tēju maisījumu sastāvdaļa. Gadsimtiem ilgi mēs esam augstu vērtējuši garšaugus ne tikai to spējas uzlabot ēdienu un dzērienu garšu un aromātu, bet arī to daudzo veidu dēļ, kā tie var palīdzēt un dziedināt mūsu organismu. Lai atvieglotu menopauzes radītās neērtības un uzlabotu veselību un veselību, sarkanā āboliņa garšaugs ir vienkāršs, dabisks un efektīvs risinājums.