Dabas aizsardzības līdzekļus pret skābes refluksa var izmantot, lai nomierinātu diskomfortu bez nepieciešamības lietot medikamentus vai ārstēties. Skābes reflukss ir diskomforta cēlonis, ko nevar vienkārši ignorēt. Šī stāvokļa ārstēšanai ir pieejami daudzi medikamenti. Tomēr vislabāk ir izvēlēties dabiskus līdzekļus.
Narural tiesiskās aizsardzības līdzekļi
Dabas aizsardzības līdzekļi ir drošāki un sniedz vislabākos rezultātus bez blakusparādībām. Skābes reflukss ir bieži sastopama slimība, kas skar daudzus cilvēkus, tostarp bērnus. Ja šis stāvoklis netiek ārstēts, tas var izraisīt smagas slimības, piemēram, barības vada karcinomu vai GERD. Lielāko daļu skābes refleksa mājas aizsardzības līdzekļu var atrast savā virtuvē. Ja jums ir grēmas, bieži sastopams mājas līdzeklis ir tīrs piens.
- Ūdens var tikt izmantots arī, lai samazinātu skābes uzkrāšanos barības vadā.
- Jums vajadzētu arī ierobežot kafijas lietošanu, jo tā var pasliktināt stāvokli.
- Silta kumelīšu tēja ir lieliska alternatīva parastajai kafijai. Tā efektīvi atvieglo un novērš grēmas.
- Lai atbrīvotos no skābes refleksa, varat košļāt sukādes ingveru vai iejaukt ingveru tējā.
- Ja jums ir akūta skābes atvilnis, varat lietot trīs ēdamkarotes alvejas etiķa vai sulas.
- Ananāsos esošais bromelaīns palīdz gremošanas procesā. Ananāsu ieteicams lietot uzturā.
- Arī mandelēm ir tāda pati pozitīva ietekme uz skābes refleksu. Lai novērstu skābes refleksa veidošanos, ir iespējams katru ēdienreizi sakošļakstīt dažas mandeles.
- Svaigi āboli būs veselīgs papildinājums jūsu uzturā. Jūs pamanīsiet, ka skābes atvilnis mazināsies dažu minūšu laikā pēc vienas vai divu šķēlīšu apēšanas.
- Izvairieties no lielām maltītēm, jo tās var pārslogot kuņģi.
- Arī pārāk daudz ēdiena var izraisīt kuņģa kairinājumu. Šis kairinājums var izraisīt skābju un pārtikas atgriešanos barības vadā, lai samazinātu spiedienu. To var novērst, ēdot mazākas maltītes. Tas palīdzēs Jūsu gremošanas sistēmai labi funkcionēt.
- Ēšanas laikā vai uzreiz pēc ēšanas nesēdieties, jo gravitācijas dēļ skābes var atgriezties barības vadā.
Secinājums
Ir iespējams mainīt dzīvesveidu. Regulāri vingrojiet, īpaši, ja jums ir liekais svars. Skābes atviļņa rašanos var novērst, izvairoties no alkoholiskajiem dzērieniem, gāzētiem dzērieniem un cigaretēm. Ja izvairīsieties no iepriekš minētajiem priekšmetiem, jūsu kuņģis būs mazāk jutīgs pret kairinātājiem. Tas novērsīs arī citas iespējamās slimības.
Mūsdienās tirgū ir pieejami daudzi medikamenti, kas paredzēti skābes refluksa ārstēšanai. Tomēr vislabāk ir izmantot dabiskas metodes, jo tām nav blakusparādību. Neatveriet savu zāļu skapīti, ja jūtat sasprindzinājumu vai dedzināšanas sajūtu krūtīs. Tā vietā ieskatieties savā ledusskapī vai skapī, lai noskaidrotu, vai tur nav kādi priekšmeti, kurus var izmantot skābes refluksa ārstēšanai dabīgā veidā. Mēs ceram, ka šī rokasgrāmata ir bijusi noderīga.