Ja esat izvēlējies izvēlēties dabisko ceļu menopauzes laikā un mēģināt izvēlēties no milzīgā klāsta dabisko un augu izcelsmes līdzekļu menopauzes simptomiem, ko var atrast, tas var būt diezgan sarežģīti zināt, kurš no tiem ir piemērots tieši jums un kurš no tiem būs labākais.
Izvēle
Izvēles procesā jūs vēlaties izvērtēt visu iespēju priekšrocības un trūkumus, pamatojoties uz savu slimības vēsturi un konkrētiem menopauzes simptomiem. Lai palīdzētu jums šajā procesā, šeit ir 5 labākie garšaugi un dabiskās sastāvdaļas, kas pierādīts, ka atvieglo menopauzes simptomus.
Melnais kohoss
(Cimicifuga racemosa) ir daudzgadīgs augs, kas ir vietējais Ziemeļamerikas iedzīvotājs un tradicionāli tiek izmantots indiāņu medicīnā. Jau vairākus gadus to lieto kā līdzekli, kas nodrošina atbalstu sieviešu ginekoloģiskajai veselībai un papildus atbalsta nervu sistēmu. Šī sastāvdaļa palīdz mazināt ar menopauzi saistītās karstuma viļņus, uztur veselīgu miegu un veicina līdzsvarotu noskaņojumu un regulāru mieru. Dažām sievietēm melnais kohoss var arī palīdzēt novērst maksts sausumu.
Dong Quai
(Angelica sinensis) ir viens no nozīmīgākajiem ķīniešu tonizējošajiem augiem, ko izmanto kā barojošu asins tonizējošu līdzekli un palīdz uzturēt veselīgu menstruālo ciklu. Dong Quai gadsimtiem ilgi Āzijas dziednieki lietojuši sieviešu hormonu līdzsvara un psiholoģiskās veselības veicināšanai menopauzes un peri-menopauzes laikā. Ir pierādīts, ka Dong Quai atvieglo menopauzes simptomus, kā arī koriģē hormonālo līdzsvara traucējumus.
Maidenhair koks
(Ginkgo biloba) Pētnieki ir analizējuši Ginkgo biloba priekšrocības, veicinot visus seksuālās apetītes posmus. Atklātā pētījumā, kurā piedalījās 63 personas, atklājās, ka to sieviešu īpatsvars, kuras atsaucās Ginkgo biloba iedarbībai, bija lielāks nekā vīriešiem, un salīdzinošie panākumu rādītāji bija 91%! Tika ziņots, ka ginka biloba labvēlīgi ietekmē visus četrus seksuālās reakcijas cikla posmus: vēlmi, uzbudinājumu (lubrikāciju), orgasmu un atrisinājumu (pēcsajūtu).
Sepia
(Sepia officinalis) tiek pagatavots no tumši brūngani pelēkas krāsas pigmenta, ko iegūst no parastās sēpijas tintes maisiņa, un tiek izmantots vairāku medicīnisku problēmu ārstēšanai, īpaši to, kas saistītas ar sieviešu reproduktīvajiem orgāniem. Sepija palīdz uzturēt hormonālo līdzsvaru, regulāras, normālas mēnešreizes un līdzsvarotu pašsajūtu.
Savvaļas jamsi
(Dioscorea villosa) ir dabisks menopauzes līdzeklis hormonu regulēšanai, un to var lietot, lai palīdzētu noskaņojuma svārstību, depresijas un aizkaitināmības gadījumā. Apvienojumā ar citām organiskām sastāvdaļām, piemēram, sarkano alveju, dāmu mantiju, ēteriskajām eļļām un E vitamīnu, tas veido arī dabisku sievišķīgu lubrikantu, kas palīdz novērst maksts sausumu un palielina maksts mitrināšanu un elastību.