Jau gandrīz desmit gadus es rīkoju sieviešu nedēļas nogales rekolekcijas, kurās galvenā uzmanība tiek pievērsta tam, lai atvērtos brīnumainajam ikdienišķajā. Šīs rekolekcijas ir piepildītas ar atklājumiem un brīnumiem visiem dalībniekiem. Izveidotā distance darbojas kā siltumnīca, lai spēlētāju maigie apziņas dzinumi varētu uzplaukt drošā vidē, kurā nav spriedumu, kritikas un pienākumu.
Labi zināt
Starp nervozajām, kautrīgajām, pat negribīgajām meitenēm pirmajās stundās un gaišajām, atvērtajām, smejošajām būtnēm, kas iziet divas nedēļas vēlāk, tiek pārvarēti daudzi šķēršļi, izšķīdināta pretestība, izdarīti atklājumi, dalīti smiekli, izlietas asaras, dziedātas dziesmas un atklāta patiesība. Savienojums ar spēka izcelsmi, kā arī dievišķo notiek caur ķermeni.
Gadu gaitā, kad esmu gājusi pa šo personīgās izaugsmes un sevis apzināšanās ceļu, vislielākie Ha'ah ha's ir nākuši caur ķermeņa pieņemšanu ārpus prāta. Citiem vārdiem sakot, iesaistot ķermeni ar balsi, elpu, vibrāciju, deju, jogu un bungām, lai apzinātās smadzenes tiktu iesaistītas darbībā un pietiekami atslābtu, lai ļautu tam, kas slēpjas zem tām, parādīties virspusē. Šajās praksēs indivīds nevar būt remdens; cilvēkam ir jābūt pilnīgam, tad var parādīties autentiskas un bieži apslēptas jūtas.
Paturiet prātā
Šī izpratne ir iegūta no manas tiešās pieredzes. Mana vēlme ir radīt aizsargātu vidi, kas nepieciešama dalībniekiem, kuri ir pietiekami drosmīgi, lai, iesaistot ķermeni, ieietu savā iekšējā pasaulē. Es saku drosmīgiem, jo tas ir ceļojums, kurā atkal un atkal nākas riņķot atpakaļ uz visām tām dusmu un sāpju zonām, kas pārāk ātri aizzīmogotas. Mēs turpinām, dziedam, elpojam, bungojam un kliedzam, lai atvērtu šīs jomas, atklātu tās savai apziņai un atbrīvotu sevi no enerģijas un spriedzes, kas rodas, turot tās pie sevis.
Ķermenis, kas nevar melot, informē smadzenes, kurām ir aizsargmehānismi, kas bieži vien ir pārdzīvojuši savu lietderību. Šis darbs ietver izpratni par visām mūsu daļām, pat tām, kas mums ir neērtas vai ko mēs varētu uzskatīt par nepieņemamām. Izprotot un pieņemot šīs sastāvdaļas, tām pārstāj būt vara pār mums - enerģija, kas liek mums rīkoties reaģējoši, neapzināti vai pretēji mūsu labākam prātam.
Lai sievietes atgūtu savu varu, viņām ir cieši jāzina, kas viņām ir atņēmis varu, kas viņām ir atņēmis izcelsmi. Neskatoties uz to, ka mēs esam atmetuši tādus vārdus kā "nedāma", atgrūšanās no šāda veida uzvedības saglabājas. Gandrīz visas sievietes pastāvīgi cenšas būt "labas", godīgas, taisnīgas, laipnas utt. Mēs esam arī plēsīgas, viltīgas, viltīgas un mērķtiecīgas. Interesanti, cik ļoti esam gatavas pielīdzināties dabai visā tās dāsnumā un barojošajās īpašībās, bet apzināti vai neapzināti nolemjam noraidīt tās skarbumu.
Ņemiet vērā
Tāpat kā cilvēks gatavojas būt savvaļā, pētot zemi, dzīvniekus un to paradumus un, pats galvenais, esot ļoti modram, cilvēkam ir jāsagatavojas arī dzīves ceļojumam cauri sava iekšējā rakstura mežonībai. Naivi domāt, ka, būdams jauks un lielisks, var pareizi pārvarēt neaizsargātību, ko rada atrašanās fiziskā ķermenī, ir aicinājums tikt izaicinātam un pārbaudītam. Mēs paši sev par ļaunu aizveram "nepatīkamos gabaliņus".
Taisnīguma labad jāatzīst, ka meitenēm ir kultūrpolitiski ieaudzināts demonstrēt visus tā sauktos pozitīvos sievietes aspektus un apspiest kareivīgās dabas elementus. Lai spētu izdzīvot, daudzi cilvēki ir kļuvuši labdabīgi, pakļāvīgi, piekāpīgi, kompromitējoši. Notiek tā, ka šie citi mūsu aspekti noteikti tiek publiskoti, un tie atklājas, vienkārši izspiežoties ārā kā kašķīgums, vaimanāšana, dusmu lēkmes un kaķenība.
Kad mēs saprotam šīs ēnas puses savā raksturā un novērtējam to vērtību, mēs varam sākt patiesi integrēt tās savā pilnīgajā potenciāla spektrā. Mums ir tik milzīgas spējas dzīvot izteiksmju un pieredzes bagātu dzīvi, tomēr lielākā daļa no mums dzīvo tik šaurā diapazonā. Fantastiskā ziņa ir tā, ka, pateicoties visam darbam, kas paveikts pēdējo simts gadu laikā, lai pamodinātu mūs individuāli un kopā, mēs šodien esam apzinīgāki un spēcīgāki.
Nobeiguma piezīme
Daudziem cilvēkiem ir izveidojies tas, ko viens no maniem draugiem dēvē par "emocionālajiem muskuļiem" - izturība, lai saglabātu savas emocijas, jūtas un galvenokārt - spēku. Ne jau varu pār kādu vai kādu būtni, bet gan enerģiju, kas raksturīga sevis izpratnei un rīcībai, kas izriet no skaidrības un apziņas. Tas ir būt pašam savā spēkā. Tā ir pilnīga dzīvība. Kad mums ir pilnīgs kontakts ar visu to, kas mēs esam, mēs varam apmierināt debesu pasauli bez kauna vai izlikšanās. Rekolekcijās mēs veicam spēcīgas meditācijas, ko izstrādājis Osho, apgaismots mistiķis, kura ašrams atrodas Pūnā, Indijā. Esana, mana jogas skolotāja un līdzvadītāja, mūs sasilda un padziļina mūsu ķermeņa apzināšanos un izpratni, izmantojot Kripalu jogu. Mēs dejojam, trokšņojam un elpojam, lai pārvarētu barjeras, kas neļauj mums izjust visu savu dzīvīgumu. Šis darbs bija mans atbrīvotājs, un tā ir mana kaislība.