Vairāk

    Uzturs

    Vai jūs to zinājāt par bioloģisko pārtiku?

    Runājot par bioloģisko pārtiku, mēs vienmēr domājam par veselību, higiēnu un aizsardzību pret kaitīgām ķīmiskām vielām. Tas attiecas arī uz to, ka dažas bioloģiskās lauksaimniecības metodes ir standartizētas un atzītas daudzos uzņēmumos visā pasaulē.Bioloģiskā pārtika Bioloģiskajai lauksaimniecībai ir savi kopīgi principi, kurus starptautiski atzinušas un akceptējušas vairākas sertifikācijas iestādes. Šie principi ir izstrādāti, pamatojoties uz to, kā bioloģiskajai lauksaimniecībai būtu...

    Kas ir labi tauki?

    Es daudz rakstu par svara zudumu un tauku zudumu un to, kā tie veicina labsajūtu. Tomēr jums jāatceras, ka tauki nav ļaundaris. Tie'ir svarīga uzturviela jūsu ķermeņa veselībai, un tos nevajadz'ignēt vai nicināt. Seši organisma veselībai nepieciešamie uztura elementi ir ogļhidrāti, olbaltumvielas, tauki, vitamīni, minerālvielas un ūdens.Uztura faktors No tiem tauki, olbaltumvielas,...

    Kāpēc izvēlēties veselīgu pārtiku?

    Daudzi cilvēki, kas vēlas uzlabot dzīves kvalitāti, domā par veselīgu dzīvesveidu. Daudziem, kas ir tik aizņemti ar savām...

    Vai mainās senioru vajadzības pēc olbaltumvielām?

    Jaunība, kā mēdz teikt, tiek izniekota. Viņi ir pārāk aizņemti, lai domātu par dzīvi, un gandrīz neatrod laiku, lai to novērtētu. Par laimi, ar medicīnisko...

    Kā saglabāt veselīgas ēšanas paradumus?

    Ar pilnvērtīgu uzturu varat izskatīties labāk, justies labāk un dzīvot ilgāk. Man ir skumji teikt, ka tomēr ir tik daudz vīriešu, kas...

    Kāpēc izmēģināt ar fitoķīmiskām vielām bagātu pārtiku labākai redzei?

    Runājot par redzes uzlabošanu un redzes saglabāšanu, pētījumi liecina, ka pastāv saikne starp mūsu uztura kvalitāti un...

    Kā mazināt iekaisumu un locītavu sāpes?

    Mēs visi zinām, ka tas darbojas; jūs varētu uzsākt ķermeņa dziedināšanas procesu, mērķtiecīgi iedarbojoties uz skarto zonu ar būtiskām uzturvielām. Kā es esmu...

    Kādi ir kurkuma ieguvumi veselībai?

    Ko darīt, ja es jums teiktu, ka ir uztura bagātinātājs, kas sniedz neskaitāmas priekšrocības veselībai, var palīdzēt ar virkni...

    Vai ir pierādīti ieguvumi no Fish Oil?

    Ātrā ēdiena, ceptu uzkodu patēriņš veicina holesterīna uzkrāšanos artērijās, kas izraisa nāvējošas veselības problēmas, piemēram,...

    Kas ir glikonutrienti?

    Glikonutrienti ir astoņi rezistenti cukuri, kurus organisms izmanto šūnu savstarpējai saziņai. Šos cukurus organisms neizmanto kā...

    Kādi ir ābolu ieguvumi veselībai?

    Ābolu labvēlīgā ietekme uz veselību ir daļa no mūsu kultūras jau ilgu laiku. Viens ābols dienā neļauj ārstam aiziet prom...

    Vai veselīgs uzturs uzlabo garastāvokli?

    Daži var domāt, ka starp to, ko ēdat, un jūsu prāta stāvokli nav nekādas saistības. Tas ir maldīgs priekšstats, depresija var...

    Vai diēta un fiziskās aktivitātes var kontrolēt augstu asinsspiedienu?

    Mēs visi saprotam, ko nozīmē asinsspiediens un ko nozīmē zems vai augsts asinsspiediens. Lai precizētu, sirds...

    Kas ir antioksidantu spēks?

    3. klasē man teica, ka es, iespējams, varu uzrakstīt darbu par jebkuru tēmu angļu valodas mājasdarbam. Es uzskatu, ka...