Parasti menopauze, kas parasti iestājas sievietes dzīves 50. gadu sākumā, nozīmē menstruālā cikla beigas. Pēc šī perioda sievietei vairs nav iespējas dzemdēt bērnu, tāpēc menopauzi varam definēt kā pārejas periodu no reproduktīvās dzīves uz nereproduktīvo.
Hormonālais faktors
Tas notiek hormonālo izmaiņu rezultātā, kad olšūnu daudzums olnīcās samazinās līdz niecīgam daudzumam. Menstruālā cikla sākumā sievietei parasti ir aptuveni 4 miljoni olšūnu, kas menopauzes laikā ievērojami samazinās līdz 10 000 olšūnu. Lielākā daļa no šīm olšūnām iet bojā procesā, ko sauc par atrēziju, bet dažas no tām tiek zaudētas parasto mēneša ciklu laikā. Menopauzi iedala divās fāzēs - perimenopauzē un postmenopauzē.
Perimenopauzes posmā parasti organismā rodas hormonālā nelīdzsvarotība, un tas var ilgt divus vai trīs gadus. Pēc tam iestājas menopauzes fāze, kuras laikā menstruāciju cikls apstājas un sieviete nevar iestāties grūtniecība. Šajā periodā olnīcas pārstāj ražot olšūnas. Pēc šī posma sākas postmenopauzes fāze. Ārsti uzskata, ka olšūnām veidojas sinerģiska ietekme uz FSH (folikulus stimulējošo hormonu), kas ir atbildīgs par to veidošanos, tādējādi samazinot arī estrogēnu ražošanu. Tieši šī estrogēnu un olšūnu daudzuma samazināšanās rada organismu, kas nav piemērots bērna radīšanai.
Vai zinājāt?
Menopauzi var izraisīt arī ķīmijterapijas (vēža ārstēšanas) blakusparādības. Saņemot ķīmijterapiju, var tikt bojāts sievietes maksts, tādējādi izraisot menopauzi. Psihoterapiju var novērot arī pēc histerektomijas, kad sievietei operācijas ceļā tiek izņemta dzemde, kā rezultātā mainās estrogēnu ražošana. Šādas ekstrēmas izmaiņas var nodarīt kaitējumu jūsu organismam. Turklāt, tuvojoties 40 gadu vidum, testosterona ražošana organismā kļūst gandrīz nulles līmenī.
Arī progesterons ir pilnībā atbildīgs par olšūnu ražošanu no olnīcām sievietes organismā. Ja nav progesterona, nav olšūnu. Menopauzes ietekme uz sievieti var būt katastrofāla, jo tā var izraisīt kaulu zudumu (osteoporozi), tādējādi sieviete ir vairāk pakļauta lūzumiem. Turklāt tā var izraisīt arī sirdsdarbības traucējumus, kas var būt visai kaitīgi veselībai. Pēc menopauzes bieži novēro matu izkrišanu un matu biezuma izmaiņas. Ja jūtat kādu diskomforta sajūtu, vienmēr ir labāk doties pie ārsta, jo viņš/viņa var ļaut jums atrisināt šo problēmu. Ārsts ieteiks jums noteiktas organiskas izmaiņas, piemēram, dzīvesveidā lietot pārtikas produktus ar zemu holesterīna līmeni, kas var ļaut kontrolēt menopauzes simptomus.
Nobeiguma vārds
Lai kontrolētu osteoporozi, jāuzņem ievērojams daudzums kalcija, un, lai samazinātu svara samazināšanos, ieteicams regulāri vingrot. Papildus šīm dabiskajām ārstēšanas procedūrām maksts sausumu palīdzēs novērst arī krēmu uzklāšana uz maksts. Menopauzes simptomus var palīdzēt pārvarēt arī estrogēnu aizstājterapija un hormonālā aizstājterapija.