Visbiežāk sastopamās galvassāpes ir migrēna, spriedzes un klastera galvassāpes. Migrēnas teorijā parasti ir tikai viena aktīvā viela - ergotamīns. Šis alkaloīds ir atrodams graudu melnajā melnajā graudaugā kopā ar tā ķīmiskajiem atvasinājumiem. Ergotamīns laika gaitā var izraisīt sāpju pastiprināšanos.
Ņemiet vērā
- Pirmsfāze. Pirmsfāze: Gaismas jutīgums, redzes un rāpošanas sajūtas, reibonis vai vispārēja slikta pašsajūta.
- Sāpju fāze. Vienpusējas galvassāpes, kas izraisa sliktu dūšu un vemšanu.
- Oedema fāze. Blāvas, pastāvīgas sāpes. Gan dilatācija, gan sašaurināšanās var izraisīt galvassāpes.
Turklāt abi apstākļi var izraisīt asins šķidruma pārpalikuma nokļūšanu galvas smadzeņu audos. Abos gadījumos var rasties lokāla tūska, kas pēc tam mehāniski iedarbojas uz tuvumā esošajiem nerviem. Ietekmētie tūskas audi uzbriest un saraujas.
Spiediena kamera
Galva ir "spiediena kamera", un asins un intersticiālā šķidruma daudzums ir traucēts. Rezultāts ir sāpes. Smadzeņu apgāde ar skābekli ir apgrūtināta arī asinsvadu sašaurināšanās un lēnās asins plūsmas dēļ, kas rodas, paplašinoties asinsvadiem. Tieši kavernozais sinuss, smadzeņu kavernozā āda un arteria basilaris ir ļoti jutīgi pret sāpēm.
Vazokonstrikcija ir asinsvadu spiediena paaugstināšanās, kas izraisa asins caurlaidību. * Vazodilatācija ir tad, kad asinsvadi zema asins plūsmas ātruma dēļ uz apkārtējiem audiem izdala lieko šķidrumu. Tā ir parasimpātiskā reakcija.
Atcerieties
Nedēļas nogales migrēna rodas, kad parasimpātiskā sistēma pārmērīgi reaģē uz pazeminātu simpātisko tonusu, ko izraisa stress darbā. Tas izraisa smadzeņu asinsvadu paplašināšanos, kas var izraisīt migrēnas lēkmi. Šādos migrēnas gadījumos ir kontrindicēti nomierinoši medikamenti un meditācija. Tas ir tāpēc, ka šīs prakses turpinās paaugstināt parasimpātisko tonusu.
Tā kā kafija stimulē virsnieru šūnas, izraisot adrenalīna pieplūdumu - asinsvadiem ir tendence sarauties. Ja galvassāpes rodas pēc staru terapijas, tas varētu liecināt par anēmiju. Tas ir saistīts ar kaulu smadzeņu zudumu un attiecīgi smadzeņu apgādes ar skābekli samazināšanos. To var pavadīt noguruma sajūta, nomāktība, nespēja koncentrēties un bieži miega traucējumi.
Klasteru galvassāpes
Tām ir raksturīgas blāvas, nekontrolējamas sāpes, kas ceļo uz augšu un sāņus, parasti uz vienu aci. Šīs lēkmes var ilgt līdz divām stundām un var notikt līdz sešām reizēm nedēļā. Visvairāk cieš vīrieši, un stress ir viņu ikdienas dzīves sastāvdaļa, ko viņi nevar noliegt. Visbiežāk sastopamās galvassāpes ir spriedzes galvassāpes. Tās ir blāvas, nomācošas un smagas galvassāpes, kas nav lokalizētas kādā noteiktā galvas daļā.
Tas parasti rodas, pamostoties, un var ilgt vairākas nedēļas. Spriedzes galvassāpes sauc arī par stresa galvassāpēm. Tās var izraisīt stress darbā vai brīvajā laikā. Stress izraisa adrenalīna izsīkšanu virsnieru dziedzeros. Tas izraisa asinsvadu sašaurināšanos, īpaši galvas smadzeņu reģionā. Adrenalīna ražošanas palielināšanās var izraisīt glikozes devas palielināšanos.
Adrenalīns
Adrenalīns ir insulīna antagonists. Tas izraisa išēmiju, kas ir skābekļa piegādes trūkums, un pēc tam galvassāpes. Laikapstākļu jutības galvassāpes parasti izraisa asinsvadu pavājināšanās un veģetatīva nervu sistēma. Veģetatīvās nervu sistēmas sajūtu slieksnis pazeminās, ja notiek pēkšņas gaisa spiediena izmaiņas vai gaisa spiediena svārstības.
Siltos laikapstākļos asinīs var palielināties parasimpātiskā neirotransmitera serotonīna līmenis. Šī ķīmiskā viela var izraisīt galvassāpes, paplašinot kapilārus. Šādos gadījumos kalcija antagonisti ir pagaidu risinājums. Daži cilvēki ir jutīgāki nekā citi pret elektrisko smogu un gaisa masu izlādēm.
Ko darīt?
Var palīdzēt karstas un aukstas dušas maiņa. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur histamīnu, tomatoamīnu (siers un sarkanvīns, citrusaugļi) un feniletildiamīnu. Jāizvairās no plastmasas sporta apģērba, piemēram, slēpošanas tērpiem vai treniņtērpiem, jo tie var būt ļoti uzlādēti ar statisko elektrību. Tas var notikt tāpēc, ka mūsu zarnās nav pietiekami daudz labas floras. Tā var doa arī tad, ja izaug rizoīdi (pirkstu veida izvirzījumi), kas iegraužas zarnu sieniņās. Lielākajā daļā ķermeņa šūnu ir ļoti tuvu viena otrai.
Zarnu trakta šūnas atrodas tālāk viena no otras, tāpēc Candida, parazītiem un citām kaitīgām baktērijām ir vieglāk inficēties. Šie apstākļi var izraisīt zarnu sieniņu bojājumus, kas var novest pie asinsrites inficēšanās ar baktērijām, fekālijām un bojātu pārtiku.
Toksicitāte
Toksicitāte un malabsorbcija var kļūt par problēmu. Var rasties tādi simptomi kā smadzeņu migla, ādas izsitumi un nogurums, jutība pret ķīmiskām vielām, pārtikas alerģijas un galvassāpes. New Vista's detox - addex, lai novērstu pārtikas nepanesamību. Orgānu atbalsts Aknu šķidrināšana. Tanacetum parthenium, pazīstams arī kā augu dzegužpirkstīte.
Kur var atrast aminoskābes? 5-Hidroksitriptofa indeksē arī kā: 5-HTP 5HTP ir dabiski iegūts no Griffonia simplicifolia sēklām, Rietumāfrikas ārstniecības augiem.
B2 vitamīns indeksēts arī kā: B2 vitamīns ir atrodams gaļā, olās, piena produktos un piena produktos. B2 vitamīnu var atrast zaļajos lapu dārzeņos, pilngraudu graudos un tā sauktajos bagātinātajos graudos.
D vitamīns Kur to var atrast? D vitamīns ir mencu aknu eļļā un ar D vitamīnu bagātinātā pārtikā. Olu dzeltenumi un sviests satur D vitamīnu. D vitamīns veidojas organismā galvenokārt ķīmiskas reakcijas rezultātā, kas sākas, iedarbojoties saules gaismai uz ādu.
Magnijs: Kur to var atrast? Magnijs ir atrodams riekstos un graudos. Magnijs ir arī pupiņās, tumši zaļos dārzeņos un gaļā. SAMe piemīt pretiekaisuma, pretsāpju un audu dziedinošas īpašības, kas var palīdzēt aizsargāt locītavas. Ir pierādīts, ka SAMe ir efektīvs osteoartrīta pacientiem. Tas palielina veselīgo audu veidošanos14 , labāk nekā placebo mazina sāpes, stīvumu un pietūkumu un ir salīdzināms ar tādiem medikamentiem kā naproksēns un ibuprofēns.
Kas ir C vitamīns (askorbāts un askorbīnskābe)? C vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas darbojas kā antioksidants. C vitamīns darbojas kā antioksidants un aizsargā ZBL holesterīnu no oksidatīvā bojājuma. Tas darbojas kā ķīmisko alerģiju detoksikators un virsnieru dziedzeru atbalsts.