Vairāk

    Kā viegli pārdzīvot menopauzes simptomus?

    Sievietes baidās no menopauzes. Tam ir vairāki iemesli. Viņām ne tikai jātiek galā ar psiholoģiskajiem aspektiem, kas saistīti ar to, ka viņas vairs nav "reproduktīvā" vecumā, bet meitenēm arī jāpārvar smagie simptomi, kas saistīti ar "pārmaiņu" pārvarēšanu.

    Simptomi

    Nakts svīšana un karstuma viļņi ir pazīstami sievietēm, kas ir vecumā no 40 līdz 50 gadiem. Taču vēl sāpīgākas par nakts svīšanu un karstuma viļņiem ir svara pieaugums, depresija, aizkaitināmība, garastāvokļa pasliktināšanās, maksts sausums, libido trūkums un daudzas citas ar menopauzi saistītas problēmas.

    Neatkarīgi no tā, kas jūs esat, cīņa ar visiem šiem simptomiem var būt īpaši nomācoša. Lielākajai daļai sieviešu ir svarīgi atrast veidu, kā samierināties ar menopauzes simptomiem vai mazināt tos. Pastāv vairāki augu un homeopātiskie līdzekļi, kas palīdz meitenēm tikt galā ar noteiktiem simptomiem, taču ir tikai daži homeopātiskie vai augu izcelsmes līdzekļi, kas vienā reizē izārstē visas problēmas.

    Homeopātija

    Tomēr sievietēm, kas saskaras ar īpaši kaitinošu simptomu, šie homeopātiskie un augu izcelsmes līdzekļi var būt ļoti noderīgi. Sintētiskie hormoni, kurus var mākslīgi radīt, tiek lietoti kopš pagājušā gadsimta 30. gadiem, lai palīdzētu meitenēm tikt galā ar menstruāciju pārmaiņām. Diemžēl sintētiskie hormoni ir saistīti ar virkni diezgan negatīvu un nevēlamu blakusparādību (piemēram, krūts vēzi).

      Kā mazināt menopauzes simptomus?

    Lai gan dažas sievietes joprojām riskē un lieto sintētiskos hormonus menopauzes ārstēšanai, ir pieejamas arī citas, mazāk riskantas alternatīvas. Bioidentiskie hormoni ir iegūti no augiem un ir izstrādāti tā, lai tie būtu identiski cilvēka organismā radītajiem hormoniem. Ir pierādīts, ka tie palīdz mazināt menopauzes simptomus sievietēm. Lietojot bioidentiskos hormonus terapijā, bieži vien tiek novērsti visi ar menopauzi saistītie simptomi, nevis tiek novērsts viens simptoms pēc otra. Sievietes bieži vien jūtas atjaunotas un jaunības pilnas.

    Secinājums

    Tāpēc viņi jūtas tā, it kā varētu izbaudīt savus zelta gadus, nevis baidīties no tiem. Cīņa ar smagajām menopauzes pazīmēm nav vienkārša. Par laimi, daudzas sievietes ir atradušas atvieglojumu, izmantojot dažāda veida terapiju, lai nomierinātu šīs pazīmes. Lai gan kādu laiku tiek izmantoti garšaugi, homeopātiskie līdzekļi un mākslīgie hormoni, kas ļauj sievietēm tikt galā ar menopauzi, bioidentiskie hormoni ir dabiskāka pieeja. Var arī izvairīties no menopauzes izraisītajām sekām veselībai, lai gados vecākas sievietes izskatītos un justos veselas vēl vairākus gadus.

      Kā sievietes pieaug vīriešu vadītā sabiedrībā?

     

    Idejas

    Saistītie raksti