Vairāk

    Kā novērst migrēnas sāpes?

    Daudzi cilvēki uzskata, ka galvassāpes ir nomācošs fakts. Galvassāpes var būt nomācošas, jo simptomi var atšķirties atkarībā no cilvēka. Dažādiem cilvēkiem dažādos laikos var parādīties dažādi simptomi. Ja jums ir galvassāpes, visticamāk, ka dažādos dzīves periodos jūs esat tās piedzīvojis kādā formā. Galvassāpes var būt gan blāvas, gan asas sāpes. Tās var ilgt ilgu vai īsu laiku.

    Simptomi

    Papildu simptomi var būt slikta dūša, reibonis, vemšana un reibonis. Šie simptomi var būt pietiekami smagi, lai traucētu ikdienas darbību. Mēs visi vēlamies tūlītēju atvieglojumu, tāpat kā visu veidu sāpju gadījumā. Tas jo īpaši attiecas uz migrēnas galvassāpēm. Vispirms mums ir jāizprot galvassāpju cēloņi un veidi. Tad būs vieglāk atrast pareizo ārstēšanu.

    Ārsti atzīst četru veidu galvassāpes. Biežas vai stipras galvassāpes pirms pašārstēšanās ir jāizslēdz. Daudzas nopietnas saslimšanas var izraisīt stipras galvassāpes. Smadzeņu audzēji ir šāds piemērs. Intermitējošas spriedzes galvassāpes parasti ir retākas nekā 15 dienas mēnesī. Tās parasti izpaužas kā vieglas līdz vidēji stipras sāpes ar pulsēšanu galvas augšā, sānos vai priekšpusē. Bieži vien tās sākas pakāpeniski.

      Kā tiek diagnosticēta migrēna?

    Spriedzes galvassāpes

    Hroniskas spriedzes galvassāpes var ilgt vairāk nekā 15 dienas. Lai gan tās var būt intensīvas visas dienas garumā, tās var ilgt arī ilgstoši. Migrēnas galvassāpes bieži ir stipras. Migrēnas slimnieki bieži sūdzas par spēcīgām sāpēm, pulsēšanu un sitieniem galvā. Viņi var būt jutīgi arī pret gaismu, troksni un smakām. Dažreiz viņiem ir slikta dūša, vemšana un sāpes vēderā. Var būt reibonis, nogurums un bālums.

    Klastera galvassāpes parasti rodas tikai vienā galvaskausa pusē. Tās parasti atrodas acs tuvumā. Tās var ilgt 30-90 minūtes. Klasteru galvassāpes var rasties dažādos dienas laikos. Katram cilvēkam ir savi galvassāpju izraisītāji. Tāpēc šīs galvassāpes var būt tik grūti pārvaldāmas. Stipras galvassāpes jāārstē nekavējoties. Tas attiecas pat uz stiprām galvassāpēm.

    Dabas ārstēšana

    Ja nav smadzeņu audzēju un smadzeņu satricinājumu, var būt efektīva dabiskā ārstēšana. Lielāko daļu galvassāpju veidu var ārstēt ar dabīgām metodēm. Tās var palīdzēt arī citu veselības problēmu gadījumā. Sāpes īslaicīgi var apturēt ar medikamentiem. Šie medikamenti dažkārt var īslaicīgi apturēt sāpes, taču laika gaitā tie bieži zaudē savu efektivitāti. Vēl ļaunāk, tās var izraisīt atsitiena sāpes, ja cilvēks pārtrauc to lietošanu.

      Kāpēc es jūtu briesmīgas galvassāpes no vingrinājumiem?

    Dabas ārstēšana ir labākais risinājums ilgtermiņa galvassāpju mazināšanai. Dabas ārstēšana ietver akupunktūru, masāžu un dabiskus uztura bagātinātājus.

     

    Idejas

    Saistītie raksti