Vairāk

    Kā noteikt labāko pašaizsardzības apmācība sievietēm?

    Dejošana, distances novērtēšana, pretinieka ritma izjūta, kontakta veidošana, sitienu veikšana, cīņa par pozīciju, cīņa par padošanos. Tieši uz to ir vērsts sparings. Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka sparings ir vistuvāk reālai cīņai un vislabākais veids, kā sagatavot sevi īstai cīņai.

    Pašaizsardzība

    Tas ir aizraujoši gan dalībniekiem, gan skatītājiem. Cīņu meistari, bokseri, cīkstoņi un MMA cīnītāji - tie visi izmanto dažāda veida sparingus, lai pārbaudītu savas prasmes pret saviem vienaudžiem. Tas patiešām palielina jūsu spēku, ātrumu, izturību un nodrošina jums iespēju izmantot atklāto materiālu pret nesadarbīgu un dzīvu pretinieku. Lielākā daļa no tā ir taisnība.

    Bet, vai sparring vieta ir bijusi tāpēc, ka tā SELF-DEFENSE apmācību? Apdraudošas situācijas, piemēram, aplaupīšanas, uzbrukumi, izvarošanas, saduršana ar nazi vai apšaudes, parasti notiek bez agresora(-u) brīdinājuma. Šie sociālie cilvēki nevērtē sportista uzvedību; viņi neļaus jums piesist, viņi nespēlēs ar jums žetonu, nedzies signalizators.

    Apmācība

    Viņi izmanto visus nepieciešamos rīkus, lai pabeigtu to, ko viņi mēģina darīt. Tāpēc šķiet tikai loģiski, ka pašaizsardzības apmācībai arī jāiekļaujas noteikumu sfērā. Pašaizsardzībai nekad nevajadzētu būt saistītai ar godīgu cīņu. Labākie paņēmieni praktiski jebkurā pašaizsardzības programmā vismaz nopietni ievaino uzbrucēju. Vai tas izklausās droši, lai to izmēģinātu draudzīgā sparinga mačā? Gandrīz ikviens ir dzirdējis teicienu "prakse padara perfektu"; tas vienmēr ir bijis treniņu vadmotīvs.

      Kāda ir aknu attīrīšanas nozīme?

    Ringā jūs nevarat izsist acis, izdarīt sitienus uz relatīvo muguras daļu, lauzt kaulus, veikt nelielas manipulācijas ar locītavām, iekost vai uzbrukt cirksnim, un tas viss vienreiz un par visām reizēm ir pamatoti. Šādu izmantošanas veidu rezultāti jau ir atzīti par bīstamiem. Patiešām ir tiesa, ka pašaizsardzības treniņos jūs nevarat kādam izsist aci vai salauzt roku vairāk, nekā tas ir iespējams sparinga mačā, tomēr mentālās jomas treniņos būs diezgan atšķirīgas. Pašaizsardzības treniņos jūs trenējaties bez mērķa ierobežojumiem, cik vien droši vien iespējams. Tiklīdz jūs trenējaties ar attieksmi "viss ir atļauts", tas atspoguļosies reālas izmantošanas gadījumā.

    Vilcināšanās

    Tas nevarētu sekmēt to, ka jūs varat vilcināties veikt atklātu sitienu cirksnī dzīvībai bīstamā situācijā, tikai tāpēc, ka esat pavadījis gadus, trenējot sevi, lai nekad to nedarītu (piemēram, ja jūs sparingējat kopā ar saviem partneriem). Sporta būtība ir godīgums. Tie salīdzina cilvēkus ar līdzīgām prasmēm un svara kategoriju, lai cīņas būtu izklaidējošas, nevis lai vienam cīnītājam būtu priekšrocības. Tomēr uz ceļa vai vientuļā autostāvvietā nav absolūti nekādas garantijas, ka uzbrucējs nebūs pārāks par jums, spēcīgāks par jums vai neizmantos jebkuru viņam pieejamu ieroci.

      Kāpēc feminisms mūsdienās ir zudis?

    Secinājums

    Ja jūsu apmācības mērķis ir pašaizsardzība, tad jūs nevarat atļauties sevī iesakņojušos sporta cīņas ierobežojumus. Ja kāds kādreiz nokļūs brīžos, kad jums vajadzētu izmantot sevi aizsardzības apmācību, jums vajadzētu būt garīgā vietā, lai spētu darīt to, kas jādara, un nodrošināt, ka tas ir mājās droši. Sparring, pēc savas būtības, faktiski trenē no jums instinktu, lai veiktu nepieciešamos un nepieciešamos priekšmetus, ka patiesa pašaizsardzības sistēma citādi prasītu no jums.

     

    Idejas

    Saistītie raksti