Viens no faktoriem, kas palīdz noteikt galvassāpju veidu, ir tas, cik ilgi ilgst diskomforts; migrēnas bieži vien beidzas četras stundas vai vairāk, kā arī ir atzīts, ka tās var ilgt vairākas dienas. Turklāt ir atzīts, ka migrēnai ir arī izraisītāji jeb nemainīgi apstākļi, kas izraisa migrēnu, piemēram, stress, nogurums, hormonu izmaiņas, izmaiņas organismā, pārtikas alerģijas simptomi vai jutība, kā arī citi veselības stāvokļi.
Sāpīgums
Smaga raksturs sāpīgums bieži vien ir mērens, bet, iespējams, var būt nopietna; daudz nopietnāka agonija bieži vien ir saistīta ar izmantojot skarbākus sekundāros rezultātus migrēnas galvassāpes. Migrēnas galvassāpju nevēlamās blakusparādības ir atšķirīgas dažādiem cilvēkiem; daži vienkārši izjūt sāpes, bet citiem cilvēkiem ir jaunas un neparastas negatīvas sekas.
Dažas no visbiežāk sastopamajām blakusparādībām ir slikta dūša, jutība pret apgaismojumu, jutība pret troksni, ķermeņa sāpes un nogurums. Daudzi pacienti cīnās ar šiem simptomiem, izmantojot bezrecepšu medikamentus, bet citi lieto augu izcelsmes ārstniecības līdzekļus. Visas ārstēšanas metodes pirms lietošanas ir jāapspriež ar ārstu.
Noderīgi zināt
Slikta dūša vai vemšana tiek uzskatīts, ir saistīts ar jutību pret smaržu un faktisko fizisko kuņģa diskomfortu, kad cīnās migrēna; kā lielākā daļa no tiem, persona varētu ieskriet komfortu vietā bez pārtikas vai citu smaržo. Dažreiz smagos gadījumos sliktu dūšu vai vemšanu parasti pavada vemšana. Ja vien vēl kāds cits atzīts medicīnisks stāvoklis, piemēram, vīruss, nav identificētais vemšanas cēlonis, jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju.
Vides jutība, kas ietver apgaismojumu vai skaņu, iespējams, ir visbiežāk sastopamais migrēnas slimnieku pieredzes aspekts. Vislabākais līdzeklis lielākajai daļai cilvēku ir ilga atpūta tumšā telpā. Apgaismojums un skaņa mēdz vēl vairāk pasliktināt stāvokli cilvēkam, kurš cieš no šādām spožām galvassāpēm, jo galva jau pulsē no sāpēm. Apgaismojums vai skaņa var vēl vairāk saasināt problēmu.
Pareiza diēta
Uztura izraisītāji migrēnas var būt bieži vien priekšmeti, piemēram, šokolādes vai burgandy vai merlot vīnu, lai papildu sarežģītu alerģijas simptomus vai jutību. Ir arī atzīts, ka banāni izraisa migrēnu. Ja konkrētais cilvēks novēro īpašu jutību pret kādu konkrētu pārtikas produktu, viņam kādu laiku vajadzētu izvairīties no ēdieniem, pēc tam atkal iekļaut pārkāpējus mazos daudzumos, līdz vairs nav nekādas jutības.
Dažos gadījumos jūtīgums netiek nodrošināts. Vislabāk būtu konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos par to, kas ir piemērots katram indivīdam. Citi uztura faktori var būt kofeīna patēriņš un tas, cik bieži cilvēks ēd; pat ēdiena izlaišana var izraisīt migrēnas galvassāpes. Cukura līmeņa pazemināšanās asinīs, kas rodas, izlaižot pareizu ēdienreizi, izraisa dažādas problēmas visa organisma iekšienē, un nav negaidīti, ka tas var izraisīt arī migrēnas galvassāpes. Arī pārmērīgs kofeīna daudzums vai kafijas atteikšanās no kafijas var izraisīt migrēnas galvassāpes.
Palaidēji
Zinot, ka kādam cilvēkam ir šāda veida sprūda mehānisms, var palīdzēt viņam no tā izvairīties. Migrēnu var veicināt vairākas veselības aprūpes saslimšanas, piemēram, astma, hroniska noguruma sindroms un miega problēmas. Šīs galvassāpes var uzskatīt arī par iedzimtām, un pārsteidzoši, ka, zinot pazīmes, simptomus, konkrētus izraisītājus un to, kā šie faktori reaģē ar esošajiem veselības stāvokļiem, var palīdzēt kādam tikt galā ar migrēnas galvassāpēm.