Ēteriskās eļļas var palīdzēt sievietei menopauzes laikā, kad viņa izjūt dažādus stresa un emociju pārdzīvojumus, kā arī bieži vien nepatīkamas fiziskas pārmaiņas, piemēram, karstuma viļņus, bezmiegu un galvassāpes. Nav apgalvots, ka aromterapija vien mazinās menopauzes simptomus, tomēr tā var palīdzēt justies kopumā labāk un uzlabot veselību.
Ņemiet vērā
Garastāvoklis, trauksme, depresija nav nekas neparasts sievietēm, kas iet tieši caur menopauzes pat, šie simptomi atšķiras to intensitāti un var padarīt pāreju, ka daudz nepatīkamāku. Lielākajai daļai eļļu piemīt vairākas īpašības, un katrs cilvēks var reaģēt nedaudz atšķirīgi, eksperimentējiet paši, piemēram, ar to, kas jums palīdzēs: Lavandu var plaši izmantot kā nomierinošu gāzi, un vannā tā ir vienkārši brīnišķīga, Parasti nepārspīlējiet ar pilienu skaitu, jo ēteriskās eļļas var būt ļoti spēcīgas, pārkarsēšana var izraisīt reiboni un sliktu dūšu.
Vēl viens risinājums, lai izmantotu ēteriskās eļļas ir ar pievienojot tos uz masāžas krēmu vai eļļu, pārliecinieties, ka nekad pārspīlēt summu ēterisko eļļu vēlreiz, vairāk nav attiecībā uz aromterapiju labāk. Menopauze patiešām ir laiks, kad rūpēties par sevi, un ēterisko eļļu izmantošana ir efektīvs un aromātisks risinājums, lai to izdarītu. ka ir tikai skaista eļļa, ko izmantot uz sejas, jo tā ir diezgan mitrinoša.
Tie ir daži no maniem iecienītākajiem, tos var pievienot pat nesošajam krēmam vai losjonam. Parasti nelietojiet uz ādas tīrā veidā, jo tie var izraisīt kaitīgu reakciju.
- Vai ir lieliski ēterisko eļļu receptes? Jūs varat pagatavot savas receptes, izmantojot ēteriskās eļļas. Varat izmantot tikai piecas ēteriskās eļļas, lai samazinātu izmaksas un neradītu nekvalitatīvus produktus. Šīs receptes joprojām ir ļoti efektīvas. Es nekad neesmu pieļāvusi kompromisus attiecībā uz to efektivitāti, ja tās nedarbojas ar piecām ēteriskajām eļļām, kas nav uzskaitītas. Jūs ietaupāt naudu - kombinējot eļļas ar parastām sadzīves sastāvdaļām, jūs varat pagatavot vairāk no tā, kas jums ir. Vienkāršas receptes Saglabājot receptes vienkāršas un viegli izpildāmas, jūs varat ietaupīt laiku, kā arī naudu. Šie produkti ir vienkārši, bet efektīvi. Tos var...
- Kas ir ēteriskās eļļas? Aromterapija ir augu izcelsmes aromātisko ēterisko eļļu terapeitiska izmantošana fiziskās un garīgās labsajūtas veicināšanai. Aromterapija sniedz dažādas fiziskas un garīgas priekšrocības atkarībā no izmantotās ēteriskās eļļas vai eļļu maisījuma un lietošanas metodes. Dažas no aromterapijā izmantoto ēterisko eļļu izplatītākajām ārstnieciskajām īpašībām ir šādas: pretsāpju, pretmikrobu, antiseptiskas, pretiekaisuma, savelkošas, nomierinošas, spazmolītiskas, atkrēpošanas, diurētiskas un nomierinošas. Ēteriskās eļļas izmanto dažādu simptomu un slimību ārstēšanai, tostarp, bet ne tikai, kuņģa un zarnu trakta darbības traucējumu, ādas slimību, menstruāciju sāpju un traucējumu, ar stresu saistītu slimību, garastāvokļa traucējumu, asinsrites traucējumu, elpošanas ceļu infekciju un nelielu brūču ārstēšanai. A...
- Vai ir rokasgrāmata par ēteriskajām eļļām iesācējiem? This cute little bottle of essential oils has cost you a lot. Problem is, you don't know how to use it. And, truthfully, you're afraid of this little bottle. It's super concentrated and you need to use it wisely. Keep your wits about you! It is easier than you might think to use essential oils to improve your health. You will find the answers you are looking for in this article. Most people say that they bought essential oils many years ago but never opened them. They don't know what to do with them or if they are still good....