Ja jums ir menopauze un pinnes, es jums līdzjūtīgi izsaku savu līdzjūtību. Menopauze var izraisīt pašapziņas kritumu vislabākajos laikos. Jūsu organisms sāk uzvesties ar paņēmieniem, ko jūs nekad agrāk nebijāt gaidījusi vai piedzīvojusi - karsti sviedri, vēdera uzpūšanās, nesaturēšana! Tas ir pietiekami, lai ikvienu nobīdītu uz sāniem.
Kas notiek?
Rīts un jūs varētu sākt redzēt pirmās pazīmes izlaušanās, bet jūs paskatīties spogulī vienu. Es nedomāju dažus nekaitīgus pūtīšus, bet gan melngalvītes, baltas galviņas un nelielas pūslīši. Tādus, kad jūsu ādas slānis izskatās kā nogatavojies tomāts un ik pēc neilga brīža parādās kāds svaigs plankums. Es varu jums pastāstīt, ka tā ir šausmīga pieredze. Jūsu pirmā reakcija varētu būt steigties ārā un iegādāties spēcīgāko medikamentu, ko jūs varētu likt rokās, un, ja jums ir slikti pinnes patiešām, tas varētu būt nepieciešams, bet pirms jūs to darīt, kāpēc ne pielikt pūles, lai kontrolētu savu izlaušanos bez apmeklējot farmaceitu.
Pūtītes ietekmē menopauzes sievietes daudz vairāk, nekā jūs varētu iedomāties, patiesībā tā ir būtiska universāla problēma. Un atšķirībā no pusaudžiem, kuri tiek brīdināti par saldas, taukainas pārtikas lietošanas bīstamību, mums, vecākām dāmām, viss nav tik vienkārši. Tāpat kā gandrīz visi menopauzes simptomi, arī šie kaitinošie hormoni estrogēns, testosterons un progesterons galvenokārt ir atbildīgi par mūsu ļoti slikto sejas krāsu. Tie svārstās, kad organismā notiek menopauzes pārmaiņas, un tāpēc mēs ievērojami izjūtam visus ar to saistītos menopauzes simptomus. Man paveicās, jo vairākus gadus biju strādājusi kosmētikas nozarē, tāpēc mana ādas kopšanas rutīna bija nevainojama. Es vienmēr biju uzstājusi uz dabīgiem pamatproduktiem, bez pievienotām krāsvielām vai smaržvielām (un dzīvniekiem draudzīgiem), kas varētu izraisīt alerģisku lēkmi.
Hidratācija ir ļoti svarīga
Es izdzēru daudz ūdens, nevis apmeklēju gultu, nenovācot no tās visas pēdējās pēdas. KAD es kļuvu vecāka, es mainīju tikai mitrinošo krēmu un pārliecinājos, ka tas ir pietiekami bagātīgs, lai barotu ādu, bet neaizsprostotu poras. Es arī katru nedēļu nemainīgi veicu pīlingu, ko daudzas sievietes parasti nedara, taču tas rada lielu atšķirību, jo nobriedušai ādai atmirušās ādas šūnas parasti nenokrīt tik efektīvi.
Tas ne tikai padara jūsu ādu izskatās blāvi, bet atmirušās ādas šūnas bloķē poras un izraisa plankumus. Nav taisnība apgalvojums, ka pinnes rodas tāpēc, ka cilvēki pietiekami bieži nemazgā seju. Pārmērīga ādas tīrīšana vai skrubēšana var saasināt pinnes.. Vislabākais veids, kā attīrīt sejas ādu, būtu maigi mazgāt to divas reizes dienā, izmantojot maigu tīrīšanas līdzekli. Uzmanīgi noņemiet kosmētiku, neveicot skrubju tīrīšanu. Ja izvēlaties nonākt menopauzes pinnes gūstā, neļaujieties kārdinājumam iegādāties visspēcīgāko tīrīšanas līdzekli un burtiski censties izžāvēt visu līdz pēdējam mazajam eļļas gabaliņam uz savas ādas, jo tas var būt neproduktīvi un atstāt jūs ar lobītu ādu, kurā joprojām ir pūtītes.
Secinājums
Lieki piebilst, ka ir saprotams, ka neatkarīgi no tā, cik kārdinoši tas ir, neķeriet un nesaspiediet savus plankumus, jo tas var izraisīt infekciju un āda noteikti apsārtīs. Uztraucoties un apzinoties sevi, jūs tikai pievērsīsiet uzmanību sev, un stress var, patiesībā, izraisīt pinnes uzliesmojumu. Uztraucoties un uztraucoties par šo cilvēku, tas ietekmē jūsu hormonus un nevar palīdzēt ne jūsu emocionālajam stāvoklim - ne jūsu ādas slānim. Ar laiku pinnes pilnībā uzlabosies un beidzot izzudīs. Tomēr pa to laiku - bez mēģinājumiem saglabāt humora izjūtu - zemāk ir sniegti daži citi ieteikumi, kas ievērojami palīdzēs cīnīties ar menopauzes pinnēm.