Menopauzės sūpuoklės pradeda partnerystę, tarsi būtų sukurtos gyventi kartu. Iš esmės nuotaikų kaita pateikia keletą gudrybių, dėl kurių gali būti sumišę ir pasimetę, tikėtina, kad pasaulis visiškai. Tiesą sakant, Paprasta tiesa yra ta, kad nuotaikų kaita tapo varginanti jums, taip pat jūsų vaikams, vyrui ir tiems, kurie būna šalia jūsų.
Nuotaikos svyravimai
Tikras kiekis būdų galima rasti padėti jums tvarkyti menopauzės atvejus ir nuotaikų svyravimus; tai galima padaryti pratimai, nuotaikų pokyčiai gali būti pabrėžiama, kad yra momentinis arba greitas pokytis jūsų kasdienio elgesio ar tiesiog, nuotaikos. Moterys gali susidoroti su nuotaikų kaita, o geriausias būdas - suprasti jos aspektus ir priežastis, dėl kurių ji blogėja.
Menopauzės metu, kai kiaušidės nėra gaminamos, Laikui bėgant, keičiasi mėnesinės ir ovuliacija, todėl jūsų hormonai nepastoviai sukasi. Tai paprastai, estrogenų be androgenų, kurie automatiškai paveiks žmogaus smegenis. Jie pradeda kontroliuoti serotonino laipsnius protuose, komponentą, kuris lemia žmogaus nuotaiką.
Todėl karštas ir prakaituotas nuovargis ir blyksniai bei jų poveikis žmogui yra didelis išsekimas, sudirgimas, irzlumas, irzlumas. Paprastai, kai pavargsite, menopauzė ir nuotaikų svyravimai kartu nustos vaikščioti; lengvai kontroliuosite savo nuotaikas. Taip pat žinant, kad jūsų didelės emocijos tikrai yra nuotaikų svyravimų požymis, galima lengvai sužinoti, ką daryti dėl bet kurios iš jų.
- Kaip susiję nuotaikos svyravimai ir menopauzė? Menopauzės metu gali atsirasti nuotaikų svyravimų, dėl kurių nebeatpažįstate savęs. Žinote, kai menkiausias sutuoktinio prašymas gali jus išmušti iš vėžių. O gal jūsų vaiko verksmas dėl naujo "PlayStation" žaidimo priverčia jus išprotėti. Asmeniškai man, stovėdama prie maisto prekių parduotuvės eilės ir pamačiusi mažą vaiką, pradėdavau nevaldomai verkti. Nuotaikų svyravimai Paprastai nuotaikų svyravimų negalima paaiškinti racionaliai. Tokie žaibiški savijautos pokyčiai vaidina nemažą vaidmenį menopauzės rungtyse ir paprastai būna vienas pirmųjų dalykų, kuriuos moterys...
- Kokie yra menopauzės simptomų gydymo būdai? Menopauzė reiškia, kad moteriai baigiasi menstruacijos. Dažniausiai šis terminas vartojamas kalbant apie visą laikotarpį, kai sumažėja kiaušidžių funkcija ir nutrūksta menstruacijos. Apie keturiasdešimtmetį moteris gali pastebėti, kad jos mėnesinės yra kitokios - tiesiog jų trukmė, kraujavimo kiekis ar dažnumas gali skirtis. Gydymas Tačiau tinkamai gydantis ir laikantis geros asmeninės higienos, simptomai, kuriuos daugelis merginų patiria įžengusios į menopauzę ir su ja susigyvenusios, gali gerokai sumažėti. Apžvelgiant galimus gydymo būdus menopauzei valdyti, reikia...
- Ką reikia žinoti apie menopauzę? Menopauzė daugelį metų buvo vadinama "pokyčiais". Menopauzė gali būti ir džiugi (galiausiai pamirštamos mėnesinės ar rūpesčiai dėl vaiko susilaukimo!), ir skaudi (galimybė susilaukti vaikų visiškai išnyko). Daugeliui kyla liūdesys, gilus praradimo jausmas ir net vėlesnis sielvartas. Tačiau ir kitiems tai tinkamas laikas ir energija švęsti naujai įgytą laisvę ir visiškai naują gyvenimo skyrių. Kliniškai menopauzė signalizuoja apie galutinį menstruacijų, pakankamos jų priežasties, vaisingumo nutraukimą. Kas vyksta? Kiaušidės nebegamina kiaušialąsčių, o pagrindinių...