Daugiau

    Ką reikia žinoti apie savigyną moterims?

    Surinkau keletą įprastų daiktų, kuriuos galite rasti savo namuose, atostogų vietoje arba kuriuos galbūt nešiojatės rankinėje ar su savimi, ir kuriuos galėtumėte panaudoti kaip ginklą, kad atremtumėte užpuoliką. Prieš pradėdamas aptarti šiuos įprastus daiktus kaip ginklus, išmokysiu jus paprastos stovėsenos ir blokavimo.

    Ką daryti?

    Laikykitės pozos: išskėskite kojas klubų plotyje ir sulenkite kojas, kad geriau išlaikytumėte pusiausvyrą. Paslėpkite uodegikaulį po savimi, apatinę klubų ir dubens kaulų dalį pasukdami į priekį. Taip jis neturės galimybės taip lengvai išmušti jūsų iš kojų.

    Blokavimas - tai kai sustabdote asmens smūgį ar ataką. Kai viena ranka gaudote daiktą, kita ranka ir kumščiu greičiausiai laikote kumštį ir ranką apsauginiu būdu, dengdami galvą ir veidą. Kai suduodate smūgį, ketinate laikyti rankas ir pakelti kumštį. Jūsų ranka yra tiesi, o ne sulenkta.

    Yra daugybė priežasčių, dėl kurių verta turėti apsauginę blokavimo ranką. Pirmoji yra emocinė. Užpuolikas siekia greitai jus įbauginti. Jis taip pat siekia paprasto tikslo - greitai gauti tai, ko jam reikia. Kai esate gynybinėje pozicijoje, iš karto jis gali gerai pagalvoti, nes neatrodote kaip paprastas ir bejėgis taikinys. Antrasis paaiškinimas yra tas, kad jo požiūriu jūs iš tikrųjų dengiate savo veidą ir galvą. Jūs trukdote jam matyti, kur jus pulti.

    Bet jūs galite jį matyti iš po pažasties. Turite pranašumą. Kita svarbesnė priežastis - jis gali smogti tuo, ką turi. Blokas nukreips nemažą dalį smūgio galimybių. Kur kas geriau sužeisti ranką nei veidą ar galvą. Be to, blokuojanti ranka gali būti panaudota jam atstumti. Jei pakankamai stipriai smogsite jam pažeidžiamoje stadijoje, jis gali kristi į priekį ir kūnu ar galva atsitrenkti tiesiai į jus. Geriau, kad jis kontaktuotų su jūsų blokuojančia ranka, o ne su jūsų galva, ir jis neturės galimybės sugriebti jūsų krisdamas.

    Atkreipkite dėmesį!

    Dar viena priežastis - jei jis turi ginklą, jis puola į galvą, nes mano, kad tai greičiausias būdas jus užgauti ir įgyti rankas. Jei jis trenks jums į galvą kuo nors kietu, būsite apsvaigęs. Nuo pat pradžių blokuokite ranką ir turėsite didesnę tikimybę apsiginti. Paskutinė blokuojanti ranka gali greitai tapti smūgiu. Štai keletas įprastų daiktų, kurie gali būti pritaikyti kaip ginklas: rankinė arba krepšys, kuriame gali būti kuprinė, arba kurjerio krepšys, mobilusis telefonas, plaukų šepetys, aerozolinio purškalo buteliukas, pieštukas, nedidelis skėtis, bato kulnas, susuktas popierius arba žurnalas. Apžvelgsime visus šiuos daiktus, kad išmoktumėte, kaip šiuos įprastus daiktus panaudoti savo naudai prieš užpuoliką.

    Peiliai!

    Taip pat norėčiau, kad atkreiptumėte dėmesį į tai, kad trūksta vieno pagrindinio ginklo, kurio trūksta sąmoningai, t. y. bet kokių peilių. To priežastis labai paprasta. Tai akivaizdžiai pavojingas ginklas, kurį užpuolikas tikrai panaudos prieš jus, jei tik turės galimybę. Taigi norėčiau parodyti, kaip galite panaudoti įprastus daiktus, kurių jūsų užpuolikas neįtars esant ginklais ir kurie gali jį sužeisti.

    Peilis ar koks nors kitas ginklas yra absoliučiai kraštutinė apsaugos priemonė! Nereikia suteikti užpuolikui jokių minčių ar mirtinų ginklų, jis gali atsisukti prieš jus. Peilio atsinešimas į bet kokį susidūrimą padidina konfrontaciją iki galimos mirtinos kovos. Atvirai kalbant, jums nereikia išgyventi siaubingo bandymo seksualiai užpulti ar smurtinio užpuolimo ir patirti sukrečiančios teisinės kovos, kad apgintumėte savo pasirinkimą naudoti peilį. Jei nužudėte vaikiną peiliu, teismas gali to nelaikyti savaime suprantamu dalyku.

      Kaip suprasti menopauzę kaip vyrams?

    Jei nukautumėte vyrą su dubeniu iš spintelės, jie tai tikrai laikytų savaime suprantamu dalyku. Žinau, kad tai skamba šiek tiek kvailai, bet būtent taip teisinė sistema gali vertinti mirtino ginklo, pavyzdžiui, peilio ar pistoleto, panaudojimą. Tai kraštutinė priemonė. Taigi pradėkime dabar. Sunki rankinė arba krepšys bus labai veiksmingas ginklas. Vieta, į kurią smogsite rankine, yra kirkšnis arba nosis.

    Darykite tai!

    Stumtelkite arba įkiškite maišelį tiesiai jam tarp šlaunų. Jei pavyksta tai padaryti kelis kartus, darykite tai kuo stipriau spausdami. Jei turite ilgus dirželius, turėsite paimti rankinę tikrai netoli krepšio, nes dirželiai gali nutrūkti, o tada neteksite rankinės ar krepšio ir viso joje esančio turinio.

    Jei tai sunkus krepšys, jis gali būti šiek tiek nepatogus. Galite manevruoti su maišu tarp savęs ir jo, kad apsaugotumėte jį. Būtent taip ir daryčiau pradžiai. Jei maišą laikote skersai savęs, kai jis užmestas ant vieno peties, tada manevruokite prieš save, negaiškite laiko imdami jį iš per petį.

    Jei jis bando jums smogti, galite pagauti maišelį ir stipriai suskystinti jį į nosį - tai puikus blokas. Be to, jei jis artėja prie jūsų su pavojingesniu ginklu, kuris gali pradurti odą arba jus subadyti, galite rankinę padėti tarp jo ir savo kūno, kad apsaugotumėte save nuo ginklo.

    Geriau, kad peilis ar aštrus ginklas pataikytų į rankinę, o ne pradurtų svarbų organą ar sunkiai sužalotų. Tai galite padaryti naudodamiesi kelių skirtingų rūšių krepšiais, rankinėmis ar kuprinėmis.

    Mobilusis telefonas

    Akivaizdu, kad viena iš geriausių telefono teikiamų pagalbos priemonių yra galimybė išsikviesti pagalbą. Tačiau turėtumėte nepamiršti, kad iš tikrųjų galite jį panaudoti kaip veiksmingą ginklą. Jis kietas, patvarus ir kompaktiškas. Jį turite savo namuose ir paprastai nešiojatės su savimi arba rankinėje. Paimsite jį į ranką, tarsi laikytumėte butelį vandens, ir stipriai smogsite užpuolikui į kirkšnį, tiesiai tarp kojų. Stipriai smūgiuokite į jo kirkšnį. Jei galite pataikyti jam kelis kartus, taikykitės į kirkšnį, vėl ir vėl. Ei, žinok, ką visada gali gauti naują telefoną! Jei jis smūgiuoja iš liemens, smūgiuokite telefonu žemyn ir į kirkšnį.

    Nors jis gali pulti jus iš liemens, jūs vis tiek turėsite pakeltą ranką gynybiniam blokui. Vieną akimirką jis gali pulti iš liemens, o po minutės jau pulti jus iš priekio, todėl laikykite blokuojančią ranką pakeltą ir paruoštą. Jei reikės tolesnės atakos, jūsų blokuojanti ranka tuoj pat smogs. Be to, jei jis stovi veidu į jus ir yra labai įsitempęs, o jūs neturite vietos jam užsimoti, laikykite telefoną abiejose rankose už galūnių tuo atveju, jei galėtumėte suskystinti telefoną tiesiai jam į nosį. Smogkite jam kelis kartus tuo atveju, jei galite su juo susidoroti. Stipriai trenkite jam į ausies būgnelį. Jei telefoną laikote vienoje rankoje, kita ranka atsiranda kaip blokuojanti ranka. Paskutinį viešbutį stumtelėkite tiesiu smūgiu į galvos šoną (smilkinio srityje.) Tai skaudės.

      Kokie yra savigynos pagrindai?

    Jei po viso to vis dar turite telefoną ir jis vis dar veikia, laikykite jį taip, kaip naudojate, ir kreipkitės į palaikymo tarnybą. Kitas mano daiktas - plaukų šepetys. Šepečių yra įvairių formų ir dydžių, kai kurie jų yra su rankenėlėmis, o kai kurie - be jų. Jei šepetį galite sugriebti be didelio vargo, šepetys gali būti puikus ginklas, tokį su rankena gali būti paprasta sugriebti. Galite smogti jam į kirkšnį, nosį, kelio girnelę arba galvos šoną (skruostikaulio sritį) ar ausies būgnelį. Diskusijai darykime prielaidą, kad mušame arba smūgiuojame į kelias pažeidžiamas kūno vietas: kirkšnis, nosį, ausis, akis, galvos šoną ir kelių dangalus. Kai smūgiuojate į kirkšnis plaukų šepečiu, tai yra tiesus smūgis į kirkšnį arba atgal ir svyravimas žemyn ar aukštyn į jo kapšelį.

    Galite naudoti galinę arba šerelių pusę, norėdami kilstelėti į viršų, tarsi irklentę. Galite smūgiuoti jam į nosį arba nardinti žemyn prie nosies. Galite daryti tiesų smūgį į skruostą arba į jo ausį. Kita pažeidžiama vieta yra jo kelio girnelė. Tą tvirtai, tarsi mosuodami pingpongo irklu, smūgiuotumėte žemyn, žemyn į jo kelį šepetėlio nugarėle. Jis gali sulūžti, bet nieko baisaus, eikite prie kito.

    Šepetys?

    Kaip stipriai galite smogti šepečiu? Įsitikinkite patys. Paimkite teptuką ir trenkite jo nugara į kietą paviršių, pavyzdžiui, sėdynę, įsivaizduokite, kad tai būtų užpuoliko kelio girnelė. Dabar paminėjau plaukų šepetį, taip pat norėjau paminėti, kad plaukų šukos arba sudėtingos lazdelės, kurios, kad gali prilaikyti plaukus. Ją galite naudoti duriančiais judesiais. Tai pataikys į akį arba kirkšnį.

    Aerozolinio purškiklio buteliukas arba skardinė. Labai paprasta. Purkškite jam į akis. Taip pat naudokite purškiklį tiesiog mėgaukitės plaukų šepečiu ir šokite juo aukštyn arba žemyn į jo kirkšnis. Su aerozolio balionėliu reikia būti labai atsargiems, nes veikiamas streso jis gali sprogti. Rašiklį arba pieštuką. Naudokite rašiklį arba pieštuką duriančiais judesiais. Taip galite taikytis į akis, kirkšnį arba kaklo šoną. Blokuojančią ranką laikykite pakeltą ir pasiruošusią. Nedidelis skėtis. Tai maža, lengva ir kompaktiška "lazda" Kirkšnys yra idealus taikinys. Taip pat galima atkišti skėtį jam į veidą, kartu su užblokuotu regėjimu smogti jam koja arba keliais smogti į kirkšnį.

    Kai jis galiausiai nusimes skėtį nuo veido, galite smogti jam į nosį. Esu beveik tikras, kad jis to nesitikės. Kitas veiksmingas skėčio panaudojimo būdas būtų blokuoti smūgį arba numatomą ataką. Uždarytą skėtį galite panaudoti atakuodami atgal į jo riešą, jei jis lenda į jus su ginklu. Blokuojančią ranką laikykite pakeltą ir paruoštą. Savo bato kulnu.

    Ženkite ant pėdos viršaus. Jei jis bando jus sugauti iš nugaros, smūgiuokite kulnais atgal į kirkšnį. Smūgiuokite į jo kirkšnį arba kelio girnelę. Jei esate pargriuvęs ant grindų ir galite pasiekti jo veidą, smogkite jam į veidą. Jei mūšio metu sulūžo jūsų kulnas arba gavote sulaužytą kulną, iš ankstesnio vakarėlio, smogkite juo žemyn, kaip ir su pieštuku. Į kirkšnį arba akį, jei sugebate pasiekti.

    Jei batas nuimtas, bet kulnas ir batas vis dar yra praryti, paimkite batą į ranką ir pjaukite žemyn atidengtais kulnais. Su fantastiškai tvirtu kulnu, nors jis ir aukštakulnis ar ne, arba fantastiškai tvirtu vaikščiojimo batu; fantastiškas smūgis į blauzdos kaulą, kelio girnelę ar kirkšnį yra tikrai alinantis ir veiksmingas smūgis. Turintiems paauglių ar mažų vaikų, pamokykite juos apie batus. Prie mokyklinės uniformos paprastai būna priderinta sunkiasvorė sportinė avalynė. Laikraštis arba žurnalas.

      Ar turėtumėte apsvarstyti menopauzės simptomų dietą?

    Kitos parinktys

    Ir laikraštis, ir žurnalas atrodo labai įprasti. Ar ne? Čia yra žurnalas "O" ir laikraštis "The New York Times". Tinkamai juos panaudojus, jie taip pat gali būti stebėtinai veiksmingas ginklas. Suvynioję laikraštį ar žurnalą dabar turite tvirtą, lengvą strypą. Jį galite naudoti kaip lazdą, kaip ir skėtį. Pažeidžiamos vietos yra kirkšnys ir nosis.

    Sudėtingas smūgis ar smūgis į nosį ir judesys susuktu žurnalu ar laikraščiu į kirkšnį. Juo galite blokuoti smūgį arba smarkiai suduoti jam į sprandą, kai atsitrauksite nuo kelio. Suvyniotą laikraštį ar žurnalą laikykite viena arba abiem rankomis ir stumkite jam į kirkšnį. Stipriai trenkite jam į riešą, kad blokuotumėte smūgį. Šiuos įprastus daiktus tikriausiai turite rankinėje arba tuo pat metu nešiojatės savo mėgstamą žurnalą.

    Išvada

    Žinodami, kad galite kurti ginklus iš įprastų daiktų, įgyjate pranašumą. Jei esate užpultas, turite išteklių. Tokių įprastų daiktų, kokius aprašiau aukščiau, užpuolikas nelaikys ginklu. Šiuo metu turėsite netikėtumo elementą. Tikiuosi, kad nė vienas iš skaitančiųjų nėra užpultas. Tačiau būkite pasiruošę, ir jei taip nutiks, viskas klostysis geriau.

     

    Idėjos

    Susiję straipsniai