Daugiau

    Ką turėtumėte žinoti apie moterų savigyną?

    Santrauka: dvidešimt vienas turtas, susijęs su moterų savigynos mokymu, tiksline parama, priekabiavimu, buitiniu užpuolimu ir propagavimu, siekiant sumažinti užpuolimą prieš moteris. aštuoniolika. 9% dvylikos ir daugiau metų amžiaus moterų buvo užpultos 2004 m., remiantis Teisingumo statistikos biuro duomenimis.

    Pradėkime

    Tikėtina, kad konkretus kiekis yra padidintas, nes jis nustatomas remiantis dokumentais pagrįstais nusikaltimais. Apie daugelį nusikalstamų veikų nepranešama. Sumažinkime tą kainą! Jei esate moteris ar net norite padėti savo šeimai, padarykite kažką paprasčiausiai mokydamiesi moterų savigynos. Štai dvidešimt vienas šaltinis apie moterų savigyną. Juos sudaro: savigynos mokymas, tikslinė parama, priekabiavimas, užpuolimas šeimoje, taip pat propagavimas, siekiant sumažinti užpuolimą prieš moteris.

    Pasiruoškite, kai patirsite gerą užpuoliką. Šiuose šaltiniuose galima rasti savigynos ir privataus saugumo mokymo programų. Geriausiam mokymui reikia situacijų, kurios yra artimos tikrovei. Tai sudaro atpažinimo metodai, burnos deeskalacijos gebėjimai, dantų rizika per gerą priešininką, plius amortizuoti priešai, kad galėtumėte mokyti visiškai stumti. Turėti galimybę atlikti žemiau gerai žinomų antinksčių įtampą yra labai svarbu, nes su faktiniu scenarijumi, plius adrenalino pašalinti į programą gali sukelti jums tikrai giliai įšaldyti. EFEKTAS yra tikrai "modelio apiplėšimo" tipo treniruotė, kurioje naudojamas apsaugotas priešininkas. Kai kurios gali tikrai savigynos programos yra prieinamos visoje Jungtinėse Amerikos Valstijose; paprastai tik kelios iš jų yra šios.

      Kaip apsisaugoti nuo šunų įkandimų?

    Ką daryti?

    Apsilankykite vienoje iš šių paprastų svetainių arba mano interneto svetainėje, kur rasite filialų savo vietovėje arba nuorodas į kitas panašias gali tikrai savigynos programas. Šie šaltiniai padeda nukentėjusiesiems, susijusiems su užpuolimu ir nusikalstama veika, per karštąsias telefono linijas, rekomendacijas, nusikaltimo ir miesto tinkamų teisių procedūras, nukentėjusiųjų teisines teises ir organizacijas. Pradėkite konkretų atsigavimo procesą paprasčiausiai susisiekę su tarnybų numeriu ir pasikalbėję su žmogumi, kuris paprastai yra kvalifikuotai išmokytas jums padėti.

    Informacinis turtas, padedantis žmonėms, kurie nori patys atsikratyti smurto aplinkybių, įskaitant advokatų grupes, paprastai yra žemiau. 8% merginų ir 2% vaikinų bus medžiojami per savo gyvenimą. Jei esate užpuolimo auka, nedelsdami gaukite pagalbą!

    Skambinkite pagalbos nukentėjusiesiems tarnybai arba apsilankykite interneto svetainėse. Pradėkite konkretų atsigavimo procesą jau dabar. Išlikite saugūs, kaip ir jūsų šeimos nariai. Įgalinkite save, sutuoktinį, mamą, pusbrolį, giminaitį, bičiulį ir bendradarbį. Užsiregistruokite į moterų savigynos mokymo kursus, kad jūs ir jie galėtų užkirsti kelią priešininkui, kai aplinkybės iš tikrųjų susiklostys.

      Kas sukelia perimenopauzės pilvo riebalus?

     

    Idėjos

    Susiję straipsniai