Daugiau

    Kokia yra paslaptis, kaip nebijoti nė vieno žmogaus?

    Tai jau trečioji dalis apie tai, kaip geriausiai apsisaugoti protingu būdu. Apžvelgėme didžiausią savigynos klaidą ir triuką, kaip laimėti prieš dvigubai už jus didesnį užpuoliką. Šiame trumpame straipsnyje kalbama apie tai, kaip tiksliai spręsti savo baimės problemą. Baimė iš tiesų yra natūrali reakcija, kai žinote, kad jūsų saugumui gresia pavojus.

    Kas vyksta?

    Širdis ausyse daužosi 100 mylių per valandą greičiu. Jūsų kvėpavimas yra staigus ir trumpas. Jūs matote tunelinį regėjimą. Pradedate prakaituoti. Pradedate drebėti. Negalite girdėti net savo minčių. Po velnių, jūs net nežinote, ką galvojate. Jums reikia panikuoti. Galite sušlapti kelnes ir net sušalti. Fizinio susidūrimo metu viskas vyksta greitai, nepaprastai greitai. Jūsų kūne vyksta daugybė dalykų. Jūsų baimė verčia nervų sistemą užtvindyti jūsų sistemą, turinčią adrenalino išsiliejimą. Iš tikrųjų tai yra organizmo sprendimas, kuriuo jis nori jus paruošti kovai arba bėgimui.

    Adrenalinas

    Adrenalinas gali būti draugas arba priešas. Išsamus draugas dėl to, kad jis tikrai padaro jus stipresnį. Priešas, nes jis apriboja jūsų judesius tik plačiais bendraisiais judesiais. Kad galėtumėte valdyti savo baimę, turite suprasti savo 3 smegenis. Jūs turite 3 smegenis. Protas valdo logiką ir protą. Beždžionės smegenys valdo emocijas ir jausmus. Driežo smegenys valdo koordinaciją ir judesius.

      Kaip pagerinti savo išvaizdą po trisdešimt penkerių?

    Baimę valdo beždžionių smegenys. Problema yra ta, kad kai valdote beždžionių smegenis, logika ir protas iškrenta pro langą. Jūs nesugebate imtis ryžtingų veiksmų, tik impulsyvių. Impulsyvūs veiksmai nėra geri, kai gali grėsti pavojus jūsų gyvybei. Kadangi neturite proto ir logikos gebėjimų, nematote kitos išeities, kaip tik desperatiškai ir aklai kovoti. Net kai pabėgimas gali būti išeitis, jūsų beždžionių smegenys ją apakina.

    Supraskime tai

    Problemą dar labiau apsunkina žinomas faktas, kad veikia ne viena, o dvi beždžionių smegenys. Jūs kenčiate nuo baimės, taip pat jūsų užpuolikas yra apimtas įniršio. Kariauja dvi beždžionių smegenys, o bendras rezultatas nėra geras. Egzistuoja pateisinama priežastis, kodėl negalite išsikalbėti teisingu keliu iš bėdos. Negalite tartis su Beždžionių smegenimis. Tikriausiai protingiausias sprendimas, kurį galite priimti fizinės konfrontacijos metu, būtų įjungti Driežo smegenis ir pradėti eiti tolyn; jei tai įmanoma.

    Išvada

    Baimės kontrolės gudrybė - suvaldyti beždžionių smegenis. Geriausias būdas kontroliuoti savo Beždžionių smegenis buvo šis kvėpavimo pratimas. Tai nužudo du zuikius vienu šūviu.

    • Tai suteikia jums pakankamai laiko, kad protas atgautų kontrolę.
    • Įkrauna visas ląsteles deguonimi, kad iš tiesų būtumėte fiziškai ir psichologiškai pasirengę ekstremaliems veiksmams.
      Ar jums reikia pipirinių purškiklių patarimų?

    Labai svarbu kontroliuoti savo beždžionių smegenis. Kad turėtumėte bet kokią galimybę, jums reikia, kad jūsų protas veiktų. Paprasti dalykai, kurių bijote dėl užpuoliko, yra jo dydis, agresija ir jėga. Nesikoncentruokite į paprastus dalykus, kurių negalite laimėti. Stipriausias žmogus yra toks pat stiprus, kaip ir silpniausia grandis. Jo akys, ausys, kirkšnys ir gerklė yra silpniausios grandys.

     

    Idėjos

    Susiję straipsniai