Daugiau

    Savigyna? Geriausia galimybė

    Žinomiausias atsakymas neabejotinai yra "kirkšnies smūgis" arba kitas pageidaujamas terminas, reiškiantis tą patį metodą. Visi supranta, kad tai yra veiksmingas taikinys, kurio reikia laikytis praktiškai. Bet kuris vyras jums gali pasakyti, kad tai tikrai skauda ir gali ilgam palikti nedarbingumą. Net ir labai lengvi smūgiai į šias tam tikras specifines sritis gali turėti ilgalaikį poveikį.

    Savigyna

    Savigynos situacijoje manote, kad smūgis į kirkšnį bus protingas pasirinkimas. Tačiau yra ir trūkumų. Mūsų kūnas turi instinktyvų reflekso mechanizmą, kuris gali padėti žaibiškai apsaugoti šią sritį. Kirkšnies smūgį galima sustabdyti paprasčiausiai pakėlus kelį, nuleidus rankas arba iššokus geriausiu būdu išstumti atgal kirkšnį atsipalaiduoti.

    Dauguma vyrų gali lengvai apsaugoti regioną labai, net pasąmoningai. Šie smūgiai bus suduodami iš už regėjimo lauko, todėl jų bus labai sunku išvengti ar atremti. Bendros smūgiavimo taisyklės vis dar siejasi su poveikio didinimu, pavyzdžiui, taikykitės per žymę, naudokite kelis smūgius.

      Kaip menopauzė ir svorio padidėjimas yra susiję?

    Geras išsiblaškymo pavyzdys bus spjaudymasis arba žodinio išsiblaškymo naudojimas, Jei manote, kad jūsų gyvybei iškilo grėsmė, būtų pateisinama daryti viską, ką reikia daryti, kad ją išsaugotumėte. Treniruočių metu kirkšnių apsaugai dėvimos apsaugos priemonės, o akių apsaugai gali būti naudojami galvos apdangalai su gaubtuvu.

    "Tiksliniai ir smogiamieji" paaiškina 12 lengviausiai pasiekiamų taikinių ir paaiškina, kaip prie jų prieiti, kad būtų galima maksimaliai pasistengti. Tai tikrai yra dalis savigynos kursų serijos "PAGRINDINIAI savigynos elementai".

     

    Idėjos

    Susiję straipsniai