Osteoporozė - tai liga, dėl kurios menopauzės metu sumažėja moterų kaulų santykinis tankis ir struktūra. Osteoporozė pažodžiui reiškia "akytas kaulas", kurio susilpnėjimas gali sukelti netikėtų lūžių. Osteoporozė paprastai yra neskausminga, todėl ji gali būti ilgai nepastebėta ir gali būti diagnozuota tik įvykus lūžiui.
Skaičiai
Apskaičiuota, kad apie 80% daugumos moterų, kurios patiria menopauzę, gali susirgti osteoporoze. Be to, remiantis statistiniais duomenimis, apie 33% moterų, vyresnių nei 50 metų, patiria lūžius dėl osteoporozės. Nuo osteoporozės kenčia ir vyrai, tačiau ne tiek daug, kiek moterys. Apskaičiuota, kad tik 20% vyrų suserga osteoporoze, be to, jie gali būti paveikti daug vėliau per savo gyvenimą nei moterys.
Taip gali būti dėl to, kad žmogaus skeletas yra daug stipresnis ir daug stambesnis nei moterų, taip pat dėl įrodyto fakto, kad moterys pradeda labai anksti per savo gyvenimą su hormonų pokyčiais, vadinamais menopauze. Tai leidžia daryti išvadą, kad moterys turi būti daug atsargesnės, nes jos labai linkusios į osteoporozę, kai tik įvyko pirmasis lūžis, ji iš tikrųjų yra jautri ir daugiau lūžių. Kelioms moterims būtina aktyviai kovoti su osteoporoze, nes ji nepastebima, kol neįvyksta lūžis. Beveik visų kitų ligų atveju yra požymių ar simptomų, kurie įspėja sergantįjį apie pagrindinės problemos tikimybę, tačiau ne osteoporozės atveju. Visada yra keletas požymių, į kuriuos galima atsižvelgti ir kurie gali rodyti, kad yra tikimybė, jog kas nors serga osteoporoze.
Atkreipkite dėmesį
Žinoma, osteoporozė yra susijusi su hormonų pokyčiais. Tai paaiškina, kodėl 80% moterų kenčia nuo menopauzės, nes, prasidėjus perimenopauzei, jos patiria didelius hormonų pokyčius. Šiuo laikotarpiu vyksta ekstremalūs hormonų lygio pokyčiai, dėl kurių atsiranda nepakankamas estrogenų kiekis. Nesant pakankamo estrogenų kiekio, kaulai negali pasisavinti pakankamo kalcio kiekio, kuris naudojamas kaulų masei papildyti, nes senesnės ląstelės miršta.
Kai šios ląstelės išnyksta ir miršta, todėl jų nepapildomos, sumažėja santykinis kaulų tankis, o tai savo ruožtu sukelia osteoporozę. Osteoporozę sukelia ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, tam tikri vaistai, genetiniai veiksniai ir nepakankamas kaulų augimas jaunystėje. Kaip išvengsite osteoporozės?
Prevencija
Prevencija yra geriau nei gydymas! Patartina geriau stengtis išvengti ligos, o ne vėliau ieškoti vaistų. Galima rasti būdų, kaip padidinti kaulų masę ir sumažinti kaulų destrukciją, kokią pastebime menopauzės metu. Patartina griebti jautį už ragų, kol tai netapo įkyria problema. Toliau pateikiame tikrai keletą atsargumo priemonių, kurių galima imtis siekiant išvengti šios baisios ligos. - Jei esate nutukę, numeskite. Kai siekiame gydyti kokį nors sutrikimą, visada orientuojamės į minimalų invazinį gydymą.
Tai gali reikšti kažką tokio paprasto kaip gyvenimo būdo pakeitimas, pavyzdžiui, valgyti sveikiau, atsižvelgiant daugiau skysčių, papildų ir tikrai turėtų tai neįrodo sėkmingas, mes galime pereiti prie chirurgijos ir vaistų. Galutinis būdas kovoti su hormonų pokyčiais gali būti sėkmingai įgyvendintas keičiant gyvenimo būdą ir alternatyviąją mediciną. Alternatyvioji medicina yra natūrali ir ekologiška, labai saugi ir ne tik padeda kovoti su hormonų pokyčiais, bet ir suteikia jūsų sistemai tą bendrą postūmį, kurio jai reikia energijai išlaikyti ir palaikyti sveikatą.