Kūdikio maitinimas motinos pienu yra pats natūraliausias maitinimo būdas, be to, tai neprilygstamas būdas suteikti kūdikiui tobulą maistą, padedantis kūdikiui vystytis sveikai ir natūraliai. Pasaulio sveikatos organizacija ir daugelis vyriausybinių institucijų rekomenduoja kūdikius išimtinai žindyti tik krūtimi pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius, o motinos pieną kaip kasdienės mitybos dalį tęsti maždaug iki dviejų dešimtmečių amžiaus.
Kūdikių žindymas
Tačiau tai tik viena iš priežasčių, kodėl reikia maitinti kūdikį krūtimi; štai 6 kitos. Motinos pienas yra visiškai nemokamas. Nors tai atrodo aišku, to gali nepastebėti mamos, kurios svarsto galimybę nemaitinti krūtimi ir vietoj to pereiti prie pieno mišinių. Kai maitinate krūtimi, sutaupote pinigų, nes jums nereikia pirkti tokių dalykų kaip kūdikių mišiniai, buteliukai, žindukai, sterilizatoriai ir savotiški kelioniniai maišeliai, kad mišiniai būtų šalti arba šilti.
Žindant krūtimi taip pat nereikia valgyti už du; tiesiog valgykite kaip įprastai, todėl papildomų išlaidų taip pat nėra. Galiausiai sutaupysite pirkdami drabužius. Pieno dėmės, likusios ant drabužių po žindymo, nepalieka ilgalaikių žymių taip, kaip pieno mišiniai. Norėdami pašalinti pieno dėmes, galite tiesiog išvalyti drabužius; nereikia pirkti naujų.
Kūdikis jums praneš, kai bus alkanas. Žindančios motinos gali tiesiog atsisėsti, atsipalaiduoti ir tęsti kūdikio maitinimą. Jūsų motinos pienas - tai akimirksniu gaunamas maistas, visada puikios temperatūros ir konsistencijos. Ne taip yra maitinant kūdikį mišiniais. Be to, maitinti krūtimi viešose vietose tampa vis lengviau - daugelyje parduotuvių, restoranų ir kitų įstaigų galima privačiai pamaitinti kūdikį.
Šiuolaikinės slaugos liemenėlės yra tokios patogios ir gerai suprojektuotos, kad galėtumėte lengvai, diskretiškai maitinti kūdikį viešose vietose. Nėštumo metu būsimoms mamoms priaugti svorio yra gana normalu. Žindymas padeda sunaudoti per nėštumą susikaupusius riebalus. Iš tikrųjų žindymas kasdien gali sudeginti iki 500 kalorijų, o tai gali padėti susigrąžinti prieš nėštumą turėtą figūrą.
Kai kurie tyrimai
Tyrimais įrodyta, kad krūtimi maitinami kūdikiai rečiau serga nutukimu, diabetu ir ilgalaikėmis širdies ligomis. Taip pat mažesnė gastroenterito, vaikiškų alergijų (pvz., egzemos ir astmos), taip pat silpnėjančių kvėpavimo takų, šlapimo takų ir ausų infekcijų rizika. Jūsų motinos piene yra antikūnų, kurie gali būti perduoti vaikui, kai jį maitinate; net ir geriausias mišinys negali suteikti tokios apsaugos.
Daugiau privalumų
Žindančioms moterims yra mažesnė rizika susirgti krūties ir kiaušidžių vėžiu, klubo sąnario lūžiais ir kaulų tankio sutrikimais (dėl kurių gali išsivystyti osteoporozė). Žindančios moterys taip pat rečiau serga nutukimu. Neseniai medikai suprato - tai, ką mamos visada instinktyviai žinojo, - kad rūkyti pradedama nuo pat gimimo. Šiais laikais mamos skatinamos pradėti rūkyti beveik iš karto po kūdikio atėjimo.
Tai padeda užmegzti ryšį tarp motinos ir vaiko. Hormonai išsiskiria gimdant ir laikant kūdikį prie savęs, o maitinant krūtimi ir stimuliuojant dar labiau sustiprėja. Šių hormonų išsiskyrimas sumažina skausmą, jaučiamą gimdymo metu ir po jo, taip pat padeda atsipalaiduoti, todėl galite toliau rūpintis savo kūdikiu.
Išvada
Žindymas yra visiškai natūralus dalykas, tačiau jis turi būti išgirstas - ir vaiko, ir motinos. Todėl turėtumėte nepamiršti, kad gali prireikti poros savaičių, kol jūs ir jūsų kūdikis viską išsiaiškinsite. Jei patiriate sunkumų, nenutraukite žindymo; verčiau pasitarkite su akušere, nes ji turės žinių, kaip jums šiuo laikotarpiu padėti. Be to, pasikalbėkite ir paprašykite šeimos narių, draugų ir sutuoktinio pagalbos.