Šypsena, nušviečianti jūsų kūdikio veidą, kai jis pažvelgia jums į veidą, pasitikėjimas mažylio veide, kai jis pažvelgia į jus prieš peržengdamas tą raidos etapą, ir laimingas kūdikis, kuris taip dėkingas už jūsų nesuskaičiuojamas pastangas dainuoti, šokti, guguoti, guosti, guosti, išlaikyti jį sausą, šiltą ir gerai pamaitintą - dėl to kiekvienas kankinantis bandymas ir kartais nežmoniškos aukos vertos kiekvieno cento!
Nepamirškite
Aš neidealizuoju motinystės ir neskelbiu pasitikėjimo savimi ugdymo doktrinos. Aš tik konstatuoju tai, kas akivaizdu. Namuose likusi motina neturėtų leisti, kad ją paveiktų kieno nors kito nužmoginti jausmai. Ji dirba svarbiausią darbą žemėje, net jei už tai negauna atlygio. Užauginusi vaiką fantastišku žmogumi, klestinčiu profesionalu ir psichiškai stabiliu žmogumi, motina visą gyvenimą turės pilnas rankas darbo.
Sakoma, kad žinai, jog esi namie likusi mama, jei paskutinė eini miegoti ir pirmoji atsikeli! 7 valandas per savaitę be jokių atostogų ar paskatinimų, budi nuolat ieškodama savo vaikų, numatydama jų poreikius, yra jų mokytoja, vadovė ir draugė, siekianti atrasti savigarbą! Tyrimų duomenimis, namuose likusioms motinoms kyla didesnė rizika susirgti depresija.
Svarbi to priežastis yra ta, kad mamos, kurios nėra linkusios dirbti, kasdien dirba pagal monotonišką grafiką ir neturi laiko užsiimti tik savimi arba praleisti kokybiško laiko "aš"! Visos namuose likusios mamos gali paįvairinti savo gyvenimą ir daryti dalykus, kurie padėtų joms jaustis vertingoms, ypatingoms ir naudingoms.
Atkreipkite dėmesį
Pati esu mama namuose ir galiu pasidalyti savo nuotykiais su naujomis ir būsimomis mamomis.
- Nenuvertinkite savęs. Jūs gyvenate savo pavyzdžiu. Ne visiems įmanoma atsisakyti savo gyvenimo dėl vaiko auginimo.
- Jei dar neturite hobio, užsiimkite juo. Kas savaitę skirkite laiko savo pomėgiams. Praleiskite šiek tiek laiko tobulindami savo kūrybinę pusę ir gebėjimus. Vaizduotės lavinimas ne tik suteikia pasitikėjimo savimi, bet ir pasitenkinimo savimi.
- Skirkite laiko draugėms. Palikite kūdikį ar vaikus sutuoktiniui ar tėvams ir skirkite laiko pokalbiams su draugėmis ir šeimos nariais, pasimėgaukite apsipirkimu, pažiūrėkite filmą ir nekalbėkite apie vaikus, skalbimą ar tarnaitę! Patikėkite, namo grįšite atjaunėjusi ir pasipildžiusi jėgomis.
- Praleiskite kokybišką laiką su savo vyru. Supratingas ir rūpestingas gyvenimo partneris daro jūsų gyvenimą vertingą. Nueikite į romantišką pasimatymą su vyru ir padovanokite sau ypatingą vakarą.
- Tapkite socialinių paslaugų organizacijos nariu. Padėdami našlaičiams, senelių globos namų gyventojams ar prisidėdami prie raštingumo ugdymo, ne tik padėsite atrasti savigarbą, bet ir atliksite svarbų vaidmenį kieno nors gyvenime.