Ar kenčiate nuo stiprių galvos skausmų ir migrenos? Dažniausiai migrena ir galvos skausmas kamuoja kaklą ir užpakalinę galvos dalį. Internetinių medicinos šaltinių duomenimis, milijonai amerikiečių kenčia nuo migrenos ir galvos skausmų. Deja, migrena dažniausiai pasireiškia moterims. Daugelis gydytojų mano, kad dėl su galvos skausmu susijusių simptomų apsilanko pas gydytoją dažniausiai.
Ką daryti?
Norint sumažinti migreną ir galvos skausmą, svarbu suprasti galvos skausmo priežastis, tipus ir simptomus. Mano žiniomis, yra trys galvos skausmų tipai. Juos galima suskirstyti į klasterinį, migreninį ir įtampos.
- Pirmasis yra įtampos galvos skausmas. Šį galvos skausmą sukelia stresas ir raumenų susitraukimas. Kenčiantieji nuo įtampos galvos skausmo gali jausti skausmą kaktoje, smilkiniuose ir nugaroje. Esant raumenų įtampai, apribojama kraujo tėkmė.
- Migrena yra antrasis galvos skausmo tipas. Taip atsitinka, kai smegenų kraujagyslės nenormaliai susiaurėja arba išsiplečia. Migrena sergantiems žmonėms dažnai pasitaiko aurų. Aurą galima apibūdinti kaip mirksinčią šviesą, aklas dėmes arba periferinio regėjimo praradimą. Svarbu prisiminti, kad laikinas periferinio regėjimo praradimas (pastarasis) yra tik laikinas. Skausmas taip pat gali būti apibūdinamas pulsuojančiu arba pulsuojančiu. Kai kuriems skausmas gali tęstis kelias valandas ar dienas. Kiti simptomai: pykinimas, vėmimas, vienpusis galvos skausmas, tirpimas, dilgčiojimo pojūtis ir miego sutrikimai.
- Klasterinis galvos skausmas yra paskutinis galvos skausmo tipas. Kodėl klasterinis? Jį apibūdina pavadinimas. Šių tipų smūgiai gali pasireikšti grupe arba klasteriu. Jis gali trukti vos kelias valandas, o gali sugrįžti per kelias dienas, savaites ar, jei pasiseks, net mėnesius. Šio tipo galvos skausmas dažniausiai pasireiškia naktį arba auštant. Skausmas paprastai jaučiamas aplink arba ties užpakaline dalimi. Taip, galvos skausmas dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Šis tipas dažniau pasitaiko vyrams.
Išvada
Galvos skausmas būna trijų tipų. Svarbu žinoti, kokio tipo galvos skausmas jus kamuoja.