Rėmuo Amerikoje yra dažna problema. Daugelis žmonių išleidžia tūkstančius dolerių apsilankymams pas gydytojus, kad palengvintų nemalonius pojūčius. Yra natūralių priemonių, kurios gali gydyti rėmenį taip pat gerai, kaip ir brangūs receptai bei vizitai pas gydytoją. Šiame straipsnyje parodysime, kaip sutaupyti pinigų nuo rėmens, atkreipdami dėmesį į kai kurias namines priemones, kurias galite naudoti.
Atkreipkite dėmesį
- Gerti daug vandens - paprastas būdas sumažinti rėmenį. Vanduo gali padėti praskiesti deginimo pojūtį sukeliančią rūgštį. Vėsus vanduo yra geresnis už sodą ar kitas chirurgines medžiagas.
- Arbata - dar viena puiki priemonė nuo rėmens. Joje yra daug sudedamųjų dalių, kurios padeda organizmui tinkamai virškinti maistą ir neutralizuoja žalingą per mažo rūgšties kiekio organizme poveikį.
- Šimtus metų imbieras buvo naudojamas skrandžio problemoms gydyti. Yra daugybė imbiero formų. Kristalizuoto imbiero skonis saldus, aštrus. Juos galima lėtai tirpinti arba kramtyti ir po to nuryti. Taip pat galite rasti imbiero vaflių pavidalu.
- Vafliai yra švelnesnio skonio ir gali būti kramtomi kaip priešuždegiminė priemonė.
Prevencija
Geriausias būdas gydyti rėmenį - užkirsti jam kelią. Stebėkite, kokie maisto produktai sukelia skrandžio sutrikimus. Nors kiekvienas žmogus yra skirtingas, yra keletas įprastų maisto produktų, kurie gali sukelti rėmenį. Tai saldus ir aštrus maistas. Jį taip pat gali sukelti didelis citrusinių vaisių rūgštingumas. Yra daug trūkumų, kai valgote ne namuose arba perkate pusfabrikačius.
Daugelyje maisto produktų yra daug cukraus, kad būtų išsaugotas jų skonis. Vartotojui nežinant, gali būti naudojami ir dirginantys prieskoniai. Gamindami maistą namuose galite geriau kontroliuoti ingredientus. Galite koreguoti ingredientus ir tiksliai žinoti, kas pateko į jūsų maistą. Rėmuo taip pat gali paūmėti dėl besaikio alkoholio vartojimo ir rūkymo. Šios ydos ne tik padės išvengti rėmens, bet ir pagerins jūsų gyvenimo kokybę.
Išvada
Rėmenims galite užkirsti kelią, jei griežtai žiūrėsite, ką valgote ir geriate. Norėdami sutaupyti pinigų ir laiko, galite kontroliuoti rėmenį natūraliai, užuot naudojęsi brangiai kainuojančiais receptais ar vizitais pas gydytoją. Galėsite pamiršti apie rėmenį ir neigiamą šalutinį poveikį.