Erekcijos disfunkcija (ED) gali atsirasti dėl kelių priežasčių. Kartais tai būna paprasta, pavyzdžiui, neigiamas tam tikrų vaistų poveikis. Tačiau maždaug 75 proc. vyrų priežastis yra sudėtingesnė. ED gali atsirasti dėl kraujagyslių ligų, neurologinių susirgimų, diabeto arba su prostatos gydymu ar operacijomis susijusio gydymo.
Pažiūrėkime...
Vyrai gali gana griežtai vertinti save dėl savo veiklos tarp lovų. Nerimą kelianti baimė, kad nesugebėsime pakilti iki įvykio, tampa nuolat pasikartojančiu vyrų košmaru, kuris dažnai prilyginamas nesėkmei, orumo ir vyriškumo praradimui. Nesvarbu, ar kenčiate nuo ED, ar tikitės sustabdyti šią būklę, čia pateikiami patarimai, kaip įveikti impotenciją be šalutinio šios mažos mėlynos piliulės poveikio.
Ar žinojote?
Rūkymas gali pabloginti ED. Jei negalite staiga mesti rūkyti, naudokite nikotino pakaitalus, tokius kaip dantenos ar elektrinės cigaretės. Harvardo universiteto tyrimų duomenimis, vos 30 minučių vaikščiojimas per dieną buvo susijęs su 41% sumažėjusia ED rizika. Kiti tyrimai rodo, kad vidutinio sunkumo fiziniai pratimai gali padėti atkurti riebaluotų vidutinio amžiaus vyrų, sergančių ED, lytinį pajėgumą. Tai kartu su kitomis sveikos gyvensenos priemonėmis gali padėti nutukusiems vyrams sumažinti ED riziką ar net "pakeisti" esamą impotenciją.
Sveiko svorio pasiekimas ir jo išlaikymas yra dar viena puiki strategija, padedanti užkirsti kelią ED arba jį pašalinti. Riebalų perteklius trikdo įvairių hormonų, kurie taip pat gali būti šios problemos dalis, veiklą. Papildomas svoris gali kelti įtampą jūsų širdies ir kraujagyslių sistemai. Alkoholis yra dar viena medžiaga, turinti didžiulį poveikį erekcijai. Po poros gėrimų daugeliui įvairaus amžiaus vyrų daug sunkiau išlikti kietiems.
Moksliniai tyrimai
Mokslininkai nustatė, kad daug alkoholio veikia ir protą, ir vyriškumą, Ilgalaikio erekcijos sutrikimo pavojus siejamas su nuolatiniu gausiu alkoholio vartojimu. Mūsų kūnai sukurti taip, kad jaustų stresą ir į jį reaguotų. Jis padeda mums būti budriems ir pasiruošusiems išvengti pavojaus. Tačiau, kai stresas tęsiasi, organizmas ima irti ir gali atsirasti tokių problemų kaip erekcijos sutrikimai.
Atlikus tyrimą nustatyta, kad kai kurie vaikinai, pakeitę gyvenimo būdą, gali pakeisti erekcijos sutrikimus. Geresnis gyvenimo būdas gali būti viskas, ko jums reikia stipresnei erekcijai. Erekcijai pasiekti paprastai tiesiai į varpą švirkščiami keli vaistai. Dažniausiai vartojami vaistai yra alprostadilis, papaverinas ir fentolaminas. Atliekant šią procedūrą, plona adata vaistai švirkščiami į varpos šoną arba pagrindą.
Neinvazinis gydymas
Tai naudingas neinvazinis ED gydymas. Specialiai sukurti vakuuminiai aparatai erekcijai sukelti sėkmingai naudojami jau kelerius metus. Vakuuminiai aparatai yra saugūs, palyginti pigūs ir patikimi. Vakuuminiams prietaisams nereikia chirurginės operacijos. Keletas vitaminų ir papildų taip pat kartais reklamuojami kaip priemonės nuo erekcijos sutrikimų. Vyrams, kuriems trūksta cinko, gali padėti cinko papildų vartojimas, tačiau reikia saugotis perdozuoti.
Per didelis cinko kiekis organizme gali pakenkti jūsų imuninei sistemai. Retkarčiais pasitaikantys erekcijos sutrikimai ne visada kelia susirūpinimą. Tačiau jei erekcijos sutrikimai yra nuolatinė problema, tai gali sukelti stresą, paveikti jūsų pasitikėjimą savimi ir sukelti santykių problemų. ED gali sukelti daug įvairių veiksnių, įskaitant tam tikrus vaistus, traumas, lėtines ligas ir psichikos sutrikimus ir net narkotikų vartojimą. Nors ne visų ED galima išvengti, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte ED riziką.