Kadangi jie yra tam tikros cheminės medžiagos pasiuntiniai, kurie veiks kūną, kūno hormonai yra svarbiausia, ne tik sveikatingumo, bet ir bet kokio sveikatingumo apskritai! Tai buvo įrodyta - be asmenų mažų cheminių medžiagų, nuolat keičiančių elementus, galiausiai tai gali būti bye-bye už jus!
Pažiūrėkime...
Dėl šios priežasties iš tikrųjų yra būtina išlaikyti visą savo kūną su tuo, ką turi gauti juos į. Ir bando tai pasiekti, tai paprasta nepavyksta rasti išeitį iš daug informacijos apie tai, ką tiksliai vartoti ir ką ne vartoti, prieš pradėdami varginantis bando galvosūkį, kaip jūs galite suteikti kūną, todėl jis nebus pabrėžti! Tačiau iš tikrųjų yra tiesiog ne tai, kad bus sudėtinga.
Atkreipkite dėmesį
Toliau išvardyti trys komponentai, būtini norint suteikti organizmui tai, ko jam reikia, kad būtų sukurti skirtingi žmogaus hormonai: maistinės medžiagos, maistiniai vitaminai ir virškinimo fermentai. Normalus kiekvienos endokrininės prakaito liaukos darbas visiškai priklauso nuo komponentų, t. y. maistinių medžiagų, maistinių vitaminų ir virškinimo fermentų, paieškos.
Taip yra todėl, kad iš jų visų gaminami kūno hormonai. Kiekvienas kūno hormonas iš tikrųjų turi viduryje esančią maistinę medžiagą, kuri paprastai tai sukelia.
- Skydliaukė: Jūsų skydliaukė turi turėti pakankamą kiekį ir aukštos kokybės jodo, kad galėtų gaminti tam tikrą kūno hormoną tiroksiną. Tam skatinti reikia tam tikros maistinės medžiagos seleno.
- Kasa: Jūsų kasa reikalauja tam tikrų mineralų cinko ir chromo, kad galėtų gaminti insuliną - hormoną, kuris reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
- Gonados (kiaušidės ar net sėklidės) Lytiniai anabolinių steroidų kūno hormonų reikia e vitaminas, selenas plius riebaluose tirpių papildų aspektai, nes pirmtakai. Kiaušidės ar net antinksčiai priklauso nuo vandens vamzdynų ir boro, kad galėtų imtis moters moters kūrybos. Sėklidėms reikia cinko, kad išlaikytų testo-sterono kūrimą ir sukurtų praktinę spermą.
- Trečiasis svarbus komponentas bus virškinimo fermentai. Jie gali būti būtent tai, kas sukuria ieškoti komponentų ir maistinių vitaminų, kurie gali būti gaminami į kūno hormonus. Jie gali būti natūralūs katalizatoriai, kuriuos formuoja tiesiog gyvenamasis audinys, tačiau jie yra pritaikyti veikti atskirai nuo juos sukuriančio audinio. Jie gali paskatinti cheminių medžiagų pokyčius, susidedančius iš elementų, o ne transformuoti patys pakeliui.
Ar žinojote?
Virškinimo fermentai pasižymi ypatinga veikla. Kai kurie virškinimo fermentai skaido angliavandenius, o kai kurie - riebalus ar net baltymus. Kiekvienas iš jų turi geriausią šilumą, nuo kurios jis gali veikti efektyviausiai. Taigi gerą fermentų pratybas gali slopinti ar net stabdyti žemesnė ar net aukštesnė temperatūra, druskos ar net dideli lydiniai, pavyzdžiui, vandentiekio vamzdžiai ar net gyvsidabris, trūkumai ir spinduliai.
Daugelis virškinimo fermentų paprastai sugadinami ruošiant, rafinuojant ar net užšaldant. Vis dėlto jie gali būti lengvai gaunami kasdien vartojant keletą naujų, sveikų daržovių ir vaisių.
Baigiamoji pastaba
Galbūt tai tikrai yra viena iš priežasčių, kodėl dietos planas, kuriame gausu augintinių riebalų ir mažiau daržovių ir vaisių, gali padidinti pavojų gauti įvairių negalavimų. Kai pagrindinę mitybos raciono dalį sudaro natūralūs sveiki maisto produktai, sumažėja kelių sveikatos sutrikimų pavojus. Be to, vartojant šiuos maisto produktus, padidėja skaidulinių medžiagų suvartojimas, o tai yra dar vienas aspektas, skatinantis kūno hormonų stabilumą.