Buvau palaiminta, menopauzė mane ištiko tinkamu mano gyvenimui metu. Vyresni vaikai, sprendimai dėl to, kokį darbą dirbu. Manau, kad turėjau laisvę iš tikrųjų priimti šią procedūrą. Vėliau sužinojau, kad yra daug moterų, kurios tokios prabangos neturėjo. Jos galbūt dar turi mažų vaikų, jei pasirinko turėti vaikų šiek tiek vėliau.
Menopauzė
Ar tai reiškia, kad nėra jokio sprendimo ir jokios vilties, ir jie turi kentėti mažiau ar daugiau nei aš? Menopauzė man tapo aistra. Nors turėjau daug galimybių pasirinkti, kaip su ja susidoroti, ji mane ištiko stipriai, stipriau nei daugelį moterų, su kuriomis man teko bendrauti, todėl turėjau stengtis, kad mano gyvenimas būtų tinkamas gyventi ir išgyventi. Tai tikrai buvo arba kristi į krūvą ir paveikti visus, kuriuos mylėjau ir kuriais rūpinausi, įskaitant mane!
Taip prasidėjo mano kelionė. Aš pradėjau nuo gydytojo, kuris man padėtų jaustis ir atrodyti kaip Suzanne Somers. Aš esu įsitikinęs, kad procedūra veikia daug mergaičių, bet man tai buvo per daug sudėtinga. Visi tie kremai ir tabletės tam tikru paros metu. Kai kuriuos net vidury nakties. Man per daug patinka miegas. Paskui prasidėjo labai trumpalaikė chardonnay ir vyšnių prinokimo dieta.
Natūralūs būdai
Gerai jaučiausi apie savaitę, tada susitvarkiau ir pradėjau eksperimentuoti su žolelėmis, eteriniais aliejais ir natūraliais kremais. Tai, kas tinka man, gali netikti jums, bet aš tiek daug tyrinėjau ir dalinausi su kitomis merginomis, kad žinau, jog, turint šiek tiek kantrybės, įmanoma rasti priemonę, kuri tiks kiekvienai merginai. Svarbiausia pažinti savo kūną. Vesti dienoraštį, kalbėtis su draugėmis ir savo šeimos merginomis, kurios išgyveno menopauzę.
Pasidalykite patirtimi ir pasinaudokite (kaip tai darė mūsų senelės) prieš jus gyvenusių moterų išmintimi. Štai keletas mano asmeninių mėgstamiausių (be chardonnay ir vyšnių vynuogių): Didelė stiklinė vandens, kai jaučiu, kad artėja karščio pylimas. Tai beveik akimirksniu ištaisoma. Taip pat vartoju gyvybiškai svarbių aliejų mišinį, kurį man įskiepijo draugė. "Young living" eterinių aliejų "Sclaressence". Vos 5 lašai kasdien želatinos kapsulėje ir dauguma karščio pylimo signalų dingsta.
Išvada
Joga padeda kovoti su pilvo pūtimu ir depresija bei, deja, neleisti vartoti alkoholio, kuris, kaip įrodyta, sukelia depresiją. Nenorėjau, kad man daugiau padėtų šis tas! Svarbiausia buvo patikėti, kad gausiu sprendimą, kuris menopauzę iš dominuojančios jėgos mano gyvenime perkels į teisėtą etapo, kurį aš ir mano kūnas išgyvename per visą savo gyvenimo patirtį, vietą. Po to sekę tyrimai ir sprendimai buvo natūrali tikėjimo ir pasitikėjimo pasekmė. Sėkmės jums kelionėje, ji gali būti neįtikėtina, jei leisime jai vykti.