Podagra yra dažna būklė, kurią galima gydyti namuose. Yra daug šaltinių, padedančių jos atsikratyti: Podagros gydymas.
Podagros priežastys
Pirmiausia pažvelkime, kas sukelia podagrą. Podagrą sukelia šlapimo rūgšties perteklius organizme. Šie kristalai gali patekti į kraują ir sukelti sąnarių skausmą. Šią baisią ligą galite suvaldyti naudodami mineralus ir kitas natūralias priemones.
Sąnarių skausmas
Dėl podagros sąnariai gali patinti ir paraudonuoti. Jūsų baltieji kraujo kūneliai apsupa šlapimo rūgščių kristalus ir išskiria chemines medžiagas, kurios sukelia paūmėjimus. Tai sukelia intensyvų sąnarių uždegimą. Tai sukelia per didelis šlapimo rūgšties kiekis sistemoje, kuris savo ruožtu sukuria kristalus jūsų sąnarių skystyje. Šis šlapimo rūgšties kristalų kaupimasis gali lemti dažnus podagrinio artrito epizodus. Pateikiame 6 puikius patarimus ir vertingą informaciją, kuri gali padėti jums palengvinti podagros simptomus.
- Vitaminas C ir B grupės kompleksas padeda skaidyti šlapimo rūgštį. Vitaminas E taip pat naudingas ląstelių atsinaujinimui ir bendrai sveikatai.
- Tokie gėrimai, kaip arbatžolių arbata ir petražolių sultys, yra puikūs naminiai vaistai nuo podagros. Taip pat teigiama, kad jos padeda organizmui pašalinti šlapimo rūgštį.
- Salierų sėklos ir garstyčios - tai dvi priemonės, kurios gali padėti palengvinti podagros simptomus. Beržo lapai yra dar viena naudinga priemonė šlapimo rūgščiai šalinti.
- Kalis yra gyvybiškai svarbus mineralas, padedantis malšinti podagrą. Geri kalio šaltiniai yra bananai, morkos, špinatai ir bulvės.
- Alternatyviosios sveikatos bendruomenėje žinoma, kad kurkuma pasižymi priešuždegiminėmis, antivirusinėmis, antioksidacinėmis, priešvėžinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, antimikrobinis ir antibakterinis poveikis (Pirkti čia: Podagra Kurkuminas)
- Pluoštas yra dar viena puiki namų priemonė nuo podagros. Ji absorbuoja tulžies rūgštis ir šalina toksinus.
- Turėtumėte vengti šių maisto produktų: lašinių, upėtakių ir midijų, kalakutienos, mėsos organų, kalakutienos ir midijų. Daržovės yra puikios, tačiau taip pat turėtumėte vengti lęšių, mielinių produktų ir žiedinių kopūstų.
- Padėti įveikti podagros paūmėjimus gali padėti lazda arba vaikščiojimo lazdelė.
- Laikiną palengvėjimą galima pasiekti pakėlus ištinusį sąnarį virš krūtinės.
- Ledo paketai yra geriausias būdas sušvelninti podagros paūmėjimus. Skausmą galite laikinai numalšinti prie pažeistos vietos pridėję šaltus paketus iki 20 minučių.
- Vartodami daug vyšnių ir braškių gausite maistinių medžiagų, kurių reikia podagros paūmėjimo rizikai sumažinti.
- Druska turi magnio, todėl pamirkykite pažeistą vietą druskoje. Šiltas sūrus vanduo gali padėti akimirksniu.
Visi natūralūs produktai podagrai gydyti čia: Natūralios priemonės nuo podagros.