Daugiau

    Ką reikia žinoti apie maitinimą krūtimi?

    Yra keletas paaiškinimų, kodėl maitinimas krūtimi turi didelių privalumų. Dauguma gydytojų rekomenduoja maitinti krūtimi, o ne mišinukais, kai tai įmanoma. Vienas gydytojas motinos pieną pavadino "skystu auksu". Kitas gydytojas į mišinukus žiūri kaip į tolimą antrąją vietą po motinos pieno. Kūdikiams motinos pienas yra labai naudingas, palyginti su mišiniais, dėl daugelio sveikatos priežasčių, kurios tęsiasi ilgiau nei kūdikystėje.

    Imuninė sistema

    Imuniniai veiksniai (infekcijos, ligos) ir smegenų formavimo veiksniai (DHA, cholesterolis) paprastai yra abu skirtingi sveikatos privalumai, kuriuos kūdikiai gauna maitinami krūtimi. Be to, kad žindymas yra geriausia mityba, jis suteikia stipriausią ryšį tarp kūdikio ir motinos. Joks mišinukas negali varžytis su natūralia motinos pieno mityba. Subalansuotas baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis, specialiai sukurtas žmogaus kūdikiams.

    Visa nėštumo procedūra apima pieno gamybą kūdikiui. Tai būdinga daugumai žinduolių. Pagrindinės pieno sudedamosios dalys yra baltymai, vitaminai, mineralai, laktozė, riebalai ir vanduo. Skirtumas, dėl kurio kiekvienos rūšies pienas yra unikalus, yra baltymų ir riebalų proporcijos ir formos įvairių rūšių piene.

    Žmogaus pienas

    Vienas iš jų yra įrodytas faktas, kad žmogaus pieno baltymai yra liesesni nei kitų rūšių, ypač karvės pieno. Baltymuose taip pat svarbus vaidmuo tenka baltymams. Pavyzdžiui, taurinas gali būti aminorūgštis, kurios yra dideli kiekiai žmogaus piene ir kuri atlieka svarbų vaidmenį smegenų ir akių vystymuisi. Motinos piene esantys vitaminai ir mineralai yra specialiai natūraliai mūsų organizmo suformuoti.

      Kodėl verta meluoti apie savo amžių?

    Vienas iš šių puikių mineralų yra geležis. Visi yra girdėję apie šį mineralą ir žino, kad jis svarbus sveikam organizmui. Nuo penkiasdešimt iki septyniasdešimt penkių procentų motinos piene esančios geležies patenka į kūdikių kraują. Mažiau nei keturis procentus geležies, esančios mišiniuose, kūdikiai įsisavina.

    Gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos

    Siekdami kompensuoti šį skirtumą, gamintojai keičia gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų proporcijas formulėse, kad bandytų subalansuoti absorbcijos lygį. Riebalų, esančių žmogaus piene, yra tam tikras kiekis, todėl jie lengvai įsisavinami į kūdikių kraują. Fermentas lipazė suskaido riebalus iki idealaus dydžio, todėl jie lengvai įsisavinami.

    Besikeičiantis riebalų, suvartojamų per maitinimą, kiekis yra dalykas, kurio niekada negalėsite kontroliuoti naudodami mišinukus. Tik motinos piene galima rasti fermentų ir hormonų, kurie gali iš karto paskatinti sveiką organizmą. Atminkite, kad motinos pienas natūraliai sukurtas taip, kad jame būtų idealus visų maistinių medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio organizmui visą gyvenimą, kiekis.

      Ką reikia žinoti apie menopauzę?

    Išvada

    Tiesa ta, kad motinos pienas gali būti sveikas pasirinkimas. Saugus pasirinkimas. Tikriausiai ekonomiškiausias pasirinkimas. Motinos pienas yra vaisius, palyginti su vitaminų tabletėmis. Daugiau šviežių daržovių, palyginti su šaldytomis daržovėmis. Geriausias galimas sprendimas suteikti vaikui maistinių medžiagų, reikalingų augti stipriam ir sveikam, yra maitinimas krūtimi. Jei įmanoma, tai iš tikrųjų yra teisingas pasirinkimas, kurį mama gali padaryti, kad nuo pirmos dienos puoselėtų sveikus mylinčius santykius.

     

    Idėjos

    Susiję straipsniai