Žiniasklaidoje pasirodę pranešimai apie sunkų ūminį respiracinį sindromą (SARS) sukėlė Amerikos visuomenės baimę, ištuštino kinų kvartalus visoje Šiaurės Amerikoje ir sustabdė didžiąją dalį kelionių tarp JAV, Toronto, Kanados, Kinijos, Taivano ir Pietryčių Azijos. Nors Pasaulio sveikatos organizacijai SARS kelia didžiulį susirūpinimą, pasaulio sveikatos agentūrai didesnį nerimą kelia gripas - ilgai laukta gripo pandemija.
Gripas
Gripo pandemija istoriškai pasireikšdavo 25-30 metų laikotarpiais, o jos sunaikinimas buvo kataklizminis. Pavyzdžiui, 1918 m. ispaniškojo gripo pandemija visame pasaulyje pražudė daugiau kaip 40 mln. žmonių (nepriklausomai nuo to 670 000 amerikiečių). Paskutinė gripo pandemija kilo prieš 35 metus ir nusinešė daugiau kaip 4 milijonus gyvybių. Tuo tarpu SARS sukėlė mažiau nei tūkstantį mirčių ir yra daug mažiau užkrečiamas.
Tame pačiame "Wall Street" straipsnyje olandų mokslininkas Albertas Osterhausas (Albert Osterhaus), dalyvaujantis Europos pasirengimo pandemijoms veikloje, teigė, kad didelė gripo pandemijos tikimybė netolimoje ateityje yra labai didelė: "Tai ne klausimas, ar tai įvyks, o kada tai įvyks. Aš daug labiau bijau gripo pandemijos nei SARS". Gripas, SARS ir kitos užkrečiamosios ligos, tokios kaip maliarija ir tuberkuliozė, yra svarbūs XXI amžiaus sveikatos iššūkiai. Dėl per didelio žmonių skaičiaus ir tarptautinių kelionių padidėjo nekontroliuojamo ligų plitimo rizika.
Tačiau tikrąją grėsmę kelia viruso gebėjimas patirti nedidelius pokyčius ar mutacijas, dėl kurių negali susiformuoti natūralus žmonių imunitetas. Panašiai ir dėl plačiai paplitusio antibiotikų vartojimo mėsos ir paukštienos gamybos pramonėje bakterijos tapo stipresnės ir atsparesnės.
Supraskime tai
Kai kurių kritikų teigimu, dabartinė mūsų medicinos praktika, kai antibiotikai skiriami per dažnai, gali skatinti "superbakterijų" augimą! Kai šie "nauji" mikrobai užklumpa, jie greitai juda ir naikina aukas, palikdami platų sunaikinimo kelią. Pavyzdžiui, Vakarų Nilo ir Ebolos virusų mirtingumo rodiklis yra bent 90%. Nepanikuokite. Galite išvengti arba sumažinti tikimybę užsikrėsti infekcinėmis ligomis tiek namuose, tiek keliaudami. Kartais negalite nieko padaryti, bet keliaudami lėktuvais, susitikę su žmogumi, kuris gali atrodyti sergantis, valgydami restorane ar net būdami žmonių perpildytoje vietoje.
Todėl turite būti tikri, kad jūsų imuninė sistema veikia maksimaliai gerai. Tai reiškia, kad reikia vengti veiklos, kuri susilpnintų arba sustiprintų imuninę sistemą, ir dalyvauti imuninę sistemą stiprinančioje ir palaikančioje veikloje. Daugelis vyrų ir moterų, kurie susidūrė su SARS, Ebolos, Vakarų Nilo ar gripo virusais, niekada nesusirgo šia liga.
Bet kodėl?
Priežastis paprasta: Jų imuninė sistema yra daug stipresnė ir geriau pasirengusi atremti virusus nei tų, kurie sirgo visomis ligomis. Kinijoje šimtmečius atliekami išsamūs individualios apsaugos stiprinimo būdų tyrimai, kurių metu sukaupta daugybė žinių apie kinų žolinę mediciną ir jos poveikį imuninei sistemai. Nors šiuo metu SARS nėra gydomas, Kinijos vyriausybinė sveikatos apsaugos tarnyba neseniai paskelbė SARS prevencijos rekomendacijas. Šiose rekomendacijose kinų žolelių preparatai numatyti kaip profilaktinės priemonės nuo SARS.
Ar žinojote?
Nustatyta, kad tai vaistažolės, turinčios antivirusinių ir antibakterinių savybių ir stiprinančios imunitetą. Negalime ir neturėtume pasikliauti vyriausybe ar pasauline sveikatos apsaugos organizacija, kad apsaugotų mus nuo užkrečiamųjų ligų. Pasaulyje, kuris tampa vis labiau susietas ir sparčiai besivystantis, ligų plitimo pavojai su kiekviena diena yra didesni. Tačiau žmonės gali apsaugoti save ir savo artimuosius, aktyviai rūpindamiesi optimalia sveikata ir imuniteto veikimu. Kad ir kokios bauginančios būtų SARS ir gripo pandemijos perspektyvos, toli gražu nesame bejėgiai. Atlikus mano nurodytus veiksmus, galima imtis priemonių, kad kuo mažiau susilpnintumėte savo imuninę sistemą ir pagerintumėte imunines funkcijas. Nereikia būti sėdinčiu ančiuku, laukiančiu neišvengiamo įvykio.