Galbūt niekada negirdėjote apie šią žolelę; tai nieko blogo, būkite atviri tam, ką galite norėti, kad natūraliai išvengtumėte karščio bangų. Dabar ši žolė yra avižų šiaudai. Atvirai kalbant, aš visiškai žaviuosi didžiuliu skaičiumi žolelių, apie kurias pranešama, kad jos mažina arba suteikia palengvėjimą. Nežinau, kaip jūs, bet aš žinau, kad motina gamta yra tikrai išskirtinė.
Verta žinoti
Taigi leiskite man pranešti jums, ką sužinojau apie šią avižą ir kaip ji gali būti naudojama, kad padėtų jums pašalinti menopauzės diskomfortą. Be to, ji vadinama Avena sativa, t. y. maitinanti ir auginanti, turi daugybę gydomųjų savybių ir naudojimo būdų. Tai vienmetė žolė, ji žydi birželio ir liepos mėnesiais, o augalo sėklos subręsta nuo rugpjūčio iki spalio. Surinktos ir išdžiovintos sėklos savo konsistencija primena miltus ir yra kreminio skonio.
Prinokę sausi stiebai naudojami arbatai arba užpilui ruošti. Avižų šiaudai taip pat gali būti naudojami kaip maistinė kultūra. Teigiama, kad avižų šiaudai padeda gydyti su menopauze susijusią depresiją, atminties praradimą, neramias kojas ar nerimą. Jis ramina ir subalansuoja hormoninę sistemą. Taip pat jis puikiai skatina kovoti su osteoporoze, kuri yra dažna menopauzės moterų problema. Be to, jis padeda formuotis stipriems kaulams, protiniam aiškumui, stipriam nervingumui, t. y. terapiškai veikia nervus, kurie yra sveikintini per slegiančius menopauzės iššūkius.
Nepamirškite
Po to, kai sužinojau apie šio nepaprasto augalo naudą, nusprendžiau nueiti į vietinę sveiko maisto parduotuvę ir išbandyti jį pati. Beje, turiu prisipažinti, kad esu įsimylėjęs savo rajono sveiko maisto parduotuvę, nes daug žolelių perku urmu. Ten būdama mano holistinės mitybos specialistė informavo mane apie papildomą šios žolelės naudą sveikatai. Nauda veikia menopauzės laikotarpiu moterų osteoporozės, depresijos ir nervinio išsekimo mažinimui.
Be to, mano mitybos specialistas pasidalijo su manimi papildoma žolės nauda. Kai kurie iš papildomų privalumų yra imuninės sistemos stiprinimas, kaulų stiprinimas, skausmo malšinimas, siaubingų panikos priepuolių mažinimas ir nerimo mažinimas, kurie yra pernelyg dažni menopauzę išgyvenančioms moterims. Be to, iš informacijos, kurią gavau apsilankiusi sveiko maisto parduotuvėje, išgirdau, kad avižose gausu kalcio ir magnio. Be to, jos gali būti vartojamos tiek nuo nervinio, tiek nuo fizinio nuovargio ir puikiai tinka nuo depresijos, kuria dažnai skundžiasi menopauzę išgyvenančios moterys.
Išvada
Motina gamta už tai, kad mumis rūpinasi. Ąžuolo šiaudų galima įsigyti kaip spiritinę tinktūrą, arbatą ir vonią. Voniai reikėtų naudoti maždaug 1 svarą ąžuolinių šiaudų dviem litrams verdančio vandens ir palikti trisdešimčiai minučių. Iš pradžių ketinu naudoti avižų šiaudus vonioje, norėdamas gauti maksimalų komfortą, taip pat arbatos pavidalu. Nėra žinoma jokių vaistų ar maisto papildų sąveikų, susijusių su avižų šiaudelių vartojimu.
Atminkite, kad visada svarbu pasitarti su gydytoju prieš pradedant bet kokias priemones, kad būtumėte tikri, jog jos nepakenks jūsų gerovei ir neturės jokių neigiamų pasekmių. Šioje svetainėje pateikiama informacija yra tik mokomojo pobūdžio. Šis romanas ir jame esantis produktas nėra skirti diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią bet kokiai ligai.