Pirmą kartą išgirdau "žindymas gali būti menas" maniau, kad buvo tikriausiai labiausiai fiktyvus teiginys aš kada nors perskaičiau. Tačiau po kelių žindymo savaičių supratau, kad šis teiginys yra tiesa. Tai, kad pagimdžiusios kūdikį tiesiog gaminame pieną, tikrai nereiškia, kad konkreti žindymo procedūra bus natūrali.
Tai reliatyvus
Esu įsitikinęs, kad kelios moterys galėtų efektyviai prisitaikyti. Tačiau jei esate tokia kaip aš, suprantate, kad tada žindymas gali kelti nemažai sunkumų. Numatykite, kad žindymas būtų sėkmingas jau dabar. Puikus dalykas, kurį reikia turėti omenyje, yra tai, kad norint jį gauti teisingai, reikia praktikos ir laiko bei energijos.
Pirma, maitinkite vaiką krūtimi, kai tik pagimdysite tiesiogiai. Nors tai gali būti nepatogu ir tikriausiai būsite išsekusi, tai gali iš karto paskatinti puikų ryšį. Nesijauskite blogai, jei jūsų vaikas iš karto neprisisiurbs. Gali prireikti keleto bandymų, kol jūsų naujagimis pripras. Kadangi poroje nesate pripratę prie žindymo, jums abiem reikės prisitaikyti vienas prie kito, kad procesas pavyktų.
Žindymas
Laikui bėgant bus lengviau. Būtinai kreipkitės į žindymo specialistą. Dažnai ligoninėse galima susitikti su patyrusiu darbuotoju ir aptarti visas jus kamuojančias problemas ar rūpesčius. Venkite drovumo pasakoti apie bet kokias žindymo problemas. Greičiausiai dažnai girdėsite, kad jūsų kūdikis turi būti žindomas kas 2-3 valandas nuo 15 iki pusvalandžio. Naktį maitinti gydytojai ir slaugytojos taip pat liepia pažadinti jūsų sūnų ar dukrą.
Na, turiu iš tikrųjų nesutikti. Mano dukrai niekada nepavyko pasiekti ketvirčio valandos, nes tikrai tikiu, kad ji greitai suvalgė visas maistines medžiagas. Naktį per pirmąją savo gyvenimo savaitę ji taip pat pradėjo miegoti per naktį. Ji maitinosi apie 22 val. vakaro, prabudo tik 1 kartą apie 3 val. ryto, jūsų dieną apie 8 val. ir kėlėsi for.m. Ji nemiegojo iš bado ir augo normaliai. Tikroji prasmė būtų ta, kad nereikėtų primesti savo kūdikiui kažkokių konkrečių laiko rėmų. Jis jums praneš, kas jam tikrai tinka.
Prisiminkite
Be to, nepamirškite, kad kai vaikas auga, jis tikriausiai norės žindyti ilgesniais intervalais ar net dažniau. Pasirinkite srautą. Netrukus suprasite ir įvertinsite šiuos epizodus. Jei vis dėlto nerimaujate, kad vaikas negauna pakankamai pieno, būtinai kreipkitės į sūnaus ar dukros pediatrą, kuris gali pasverti kūdikį ir patikrinti, ar jis priauga pakankamai svorio.
Pradėdami slaugyti kūdikį stenkitės kuo patogiau įsitaisyti. Atsisėskite patogioje vietoje ir pakelkite rankas, kad galėtumėte paremti kūdikio galvą. Man puikiai pasitarnavo slaugos pagalvė, kai dukra buvo vos vos vyresnė. Man nereikėjo jos laikyti ir nerimauti, kad pavargs rankos.
Be to, įsitikinkite, kad visi reikmenys yra pasiekiami ranka. Netoliese turėkite stiklinę vandens ir užkandžių, nes slaugymas iškrauna organizmą. Galite įsijungti raminančią muziką, skaityti arba tiesiog stebėti, kaip maitinamas jūsų mažylis. Nepamirškite, kad pieno atsargoms palaikyti kasdien reikia nuo 2 000 iki 2 700 kalorijų.
Baigiamoji pastaba
Šiuo metu nesijaudinkite dėl to, kad kūdikio guzas išnyktų. Vaisiai, vanduo ir riešutai, tiksliau, kiekvieną dieną aštuonios 8 uncijų stiklinės, yra sveiki dalykai, kuriuos reikia nuryti. Žindymas iš pradžių gali būti šiek tiek varginantis, tačiau tai yra geriausias būdas gauti maistą kūdikiui. Jei negalite imtis veiksmų, nenusiminkite. Galite turėti laimingą, sveiką kūdikį, kuris geria mišinuką. Tačiau kai galite maitinti krūtimi, turėtumėte, laikykitės per ploną ir storą. Tai atsipirks.