Negalima pabrėžti, kaip svarbu nuolat stebėti aplinką. Daugelis žmonių galėjo išvengti užpuolimo, jei tik būtų išlikę budrūs ir priėmę protingus sprendimus remdamiesi savo pastebėjimais. Deja, per nuostabų gyvenimo skubėjimą esame linkę pernelyg susikoncentruoti į save ir nepastebėti artėjančios grėsmės ar susidariusios prastos situacijos.
Agresoriai
Taigi, kas nutinka, kai susiduriate su agresoriumi? Ar sustingstate, tampate paklusnūs ir tikitės geriausio, ar mąstote aiškiai ir naudojatės savo mokymu, kad išvengtumėte, pabėgtumėte arba kovotumėte? Jei jums nepasisekė atsidurti situacijoje, kai reikia gintis, didelė tikimybė, kad nepastebėjote artėjančio užpuolimo.
Net jei ir pastebėjote grėsmę, tikimybė, kad spėsite pasiruošti konfrontacijai likus kelioms minutėms iki užpuolimo, yra nedidelė. Jei mokėtės savigynos, tuomet jūsų mokymai turėtų suteikti jums pranašumą, padėti priimti protingus ir greitus sprendimus sekundės dalimis prieš tai, kai viskas pasisuks siaubingai blogai. Šie beveik akimirksniu priimami sprendimai gali būti labai svarbūs.
Ką daryti?
Jei esate užpultas, turite tik vieną tikslą - ištverti. Labai pavojingose situacijose atsidūrę žmonės dažnai pasakoja, kad jų kūnu teka adrenalinas, kuris tarsi sulėtina įvykių eigą ir leidžia mąstyti bei elgtis itin greitai. Tai yra jūsų kūno būdas padėti jums ištverti galimus sužalojimus, tačiau kartais incidentas baigiasi per kelias lemiamas sekundes - akimirkas, kurios juda įprastu greičiu, todėl nesitikėkite iš pažiūros stebuklingo laiko sulėtėjimo. Sprendimams, kurie gali išgelbėti jūsų gyvybę, priimti galite turėti tik sekundės dalis, todėl pirmiausia turėtumėte ieškoti būdo, kaip pabėgti.
Jei rasite išeitį iš šios situacijos, nedvejodami ja pasinaudokite. Nebijokite atrodyti kvailai. Kvailas yra tas, kuris įsižeidė dėl baimės atrodyti kvailai, todėl bėkite šalin, jei tik galite. Jei negalite pabėgti, tada pagalvokite apie galimybę išsikviesti pagalbą. Nenuvertinkite žmogiškojo poreikio padėti nelaimės ištiktam žmogui galios. Jei įmanoma, šaukite ir šaukite žodį ,,Pagalba", jei tik galite.
Triukšmaukite, kad atkreiptumėte dėmesį. Norite, kad žmonės suprastų, jog jūs esate užpultas, o užpuolikas - ne. Net girtas banditas užeigoje, kuris mano, kad gerai atrodys, kai žmonės pamatys jį kovojantį, gali greitai pasitraukti, jei susidurs su keliais kitais, norinčiais padėti. Visiškai nėra jokios gėdos kviestis pagalbos. Greitas mąstymas reiškia greitesnę reakciją.
Skrydis arba kova
Ką daryti, jei per tas trumpas pirmąsias minutes pamatysite, kad nėra jokio išsigelbėjimo kelio ir jokios pagalbos? Esate vienas ir atsidūrėte nežinomame pasaulyje, kuriame gresia smurtas. Tikėtina, kad būsite sumuštas, galbūt subadytas peiliu ar net pagrobtas. Jūsų gyvybei gresia pavojus, todėl dažnai vartojama sąvoka "bėk arba kovok". Jūs bėgate arba kovojate. Neturėdami būdo pabėgti ir nesulaukdami pagalbos, privalote gintis. Daugelyje savigynos būdų pabrėžiama, kad svarbu smogti pirmam.
Užpuolimas peiliu gali jus nužudyti vienu smūgiu. Jūsų saviugdos treniruotės, kurios turėtų labai pagerinti jūsų gebėjimą priimti aiškius ir greitus sprendimus pavojingoje situacijoje, turėtų leisti jums apskaičiuoti galimą savo ataką. Užpuolikas greičiausiai nesitikės, kad iš karto būsite agresyvus, o tai gali suteikti jums pranašumą ir leisti išsigelbėti nesužeistam. Tačiau turėkite omenyje, kad puolimu galite gerokai pabloginti susidūrimą.
Atkreipkite dėmesį
Kiekvienos aplinkybės yra skirtingos, tačiau savigynos mokymai padės jums geriau analizuoti situaciją ir atitinkamai reaguoti. Ar diena iš dienos išeinate į gatvę visiškai nepasirengę sunkumams, ar esate maksimaliai pasiruošę, jei iškiltų baisi situacija? Nuo tos akimirkos, kai išmoksite pirmąjį savigynos judesį, yra didesnė tikimybė, kad išvengsite žalos nei vidutinis žmogus. Pagalvokite apie savo išgyvenimą. Ar negalite sau leisti turėti pranašumo, kurį suteikia mokėjimas apsiginti, traukia?