Sužinojusios apie šiuos simptomus, daugelis moterų nori sužinoti, kiek laiko trunka menopauzė? Kasmet daug tūkstančių merginų pradeda jausti šiuos simptomus, todėl jos norėtų sužinoti daugiau. Kadangi vidutinis amerikiečių moterų menopauzės amžius yra 51 metai, daugeliui moterų lieka nemažai metų, per kuriuos jos pajunta šiuos požymius.
Simptomai
Šie simptomai gali pasireikšti jau nuo trisdešimties metų vidurio ar pabaigos, tačiau paprastai ne anksčiau kaip keturiasdešimties metų viduryje. Galbūt jūsų simptomai prasidės lėtai, nereguliariais intervalais, arba tik keli karščio pylimai šen bei ten. Tačiau daugumai merginų jie pereis į virškinimo sutrikimus, nemigą, širdies plakimą, retėjančius plaukus, sausą odą ir nuotaikos problemas. Priklausomai nuo simptomų intensyvumo, anksčiau ar vėliau galite kreiptis į gydytoją, tačiau tam tikru momentu daugelis merginų medžioja palengvėjimą.
Natūrali priemonė nuo menopauzės yra ta, kuri gali suteikti daugiau palengvėjimo ir turėti mažai šalutinio poveikio, o tai šiais laikais tampa įprasta. Kadangi "senamadiškas" menopauzės simptomų gydymo būdas yra tiesiog padidinti estrogenų kiekį, naudojant receptą, šiais laikais tai nėra geriausias pasirinkimas. Priežastis, kodėl tai nebėra idealus gydymo būdas, yra ta, kad dabar suprantama, jog kiekviena moteris turi kitokį hormonų "profilį", kuriam gydyti reikalingas atskiras metodas. Pagrindiniai hormonai, kurių pusiausvyra sutrinka, yra estrogenas, progesteronas ir testosteronas. Taip, net ir merginos turi šiek tiek testosterono, nors jo yra tik apie 1/10 tiek, kiek vaikinas. Jis reikalingas lytiniam potraukiui palaikyti, todėl, esant šiam hormonui, daugelis moterų visiškai praranda potraukį lytiniams santykiams.
Ką daryti?
Yra žolelių, kurios gali natūraliai stimuliuoti arba pakeisti organizme esančius hormonus, o kai kurios gali gana tiksliai imituoti organizmo hormonus. Šie hormonai yra: juodasis kohosas (naktiniam prakaitavimui ir karščio bangoms), dong quai (makšties sausumui), kava kava (nuotaikai pagerinti, mažina nerimą) ir papildomai ženšenis, kuris, kaip žinoma, padeda nuotaikos svyravimams ir bendrai sveikatai.
Dar vienas natūralus produktas, kurį dauguma moterų šiandien randa naudingą, yra natūralus progesterono kremas, kuris gali būti naudojamas siekiant palengvinti su menopauze susijusius simptomus, nes skatina daugelio trūkstamą hormoną progesteroną. Šis hormonas yra įvairių hormonų biosintezės organizme pirmtakas. Fantastiška žinia ta, kad natūralaus progesterono kremo galima nusipirkti daugelyje vietų be recepto, nes tai natūralus produktas.