Daugiau

    Kaip veikia "Imuninė sveikata"?

    Neseniai atliktame tyrime, kurį atliko Kalifornijos universiteto Los Andžele (UCLA) Semelio neuromokslų ir žmogaus elgsenos instituto mokslininkų grupė, buvo tiriamas H1N1 viruso perdavimo lėktuvuose greitis. Mokslininkai, naudodami matematinį modeliavimą, apžvelgė, kaip vienas užsikrėtęs keleivis gali išplatinti H1N1 virusą viso skrydžio metu.

    Moksliniai tyrimai

    Tyrimo rezultatai patvirtino vyravusį teiginį, kad kuo ilgesnis skrydis, tuo didesnė rizika užsikrėsti herpeso virusu ir jį platinti. Ilgesnis skrydis ne tik kelia didesnę riziką užsikrėsti virusu, bet ir daro įtaką didesniam skaičiui keleivių, kurie gali užsikrėsti herpeso virusu ir išplatinti jį savo bendruomenėje. Penkis valandas trunkančio skrydžio modelis parodė, kad per penkių valandų skrydį gali užsikrėsti nuo dviejų iki penkių asmenų; per vienuolika valandų trunkantį skrydį gali užsikrėsti nuo penkių iki dešimties asmenų; per 17 valandų skrydį H1N1 gripu gali užsikrėsti nuo septynių iki septyniolikos asmenų.

    Be to, stulbinantis galimo užsikrėtimo greitis, užsikrėtimo tikimybė ir toliau augo, nes užsikrėtę asmenys susimaišo ir išsilaipina su visais. Tai skatina vienu metu visame pasaulyje kilusius protrūkius, palyginti su sulaikymu vienoje vietoje. Dabartinėje globalioje visuomenėje virusai vos per kelias valandas išplinta didelėje tarptautinės bendruomenės dalyje.

      Ar yra namų gynimo būdai, skirti mielių infekcijoms, kurios veikia?

    Imuninė sveikata

    Imuninės sveikatos palaikymas gali būti raktas į tai, kad niekada neišmokstama būti statistu. Kurioje orlaivio vietoje yra vieta, tiesiogiai priklauso nuo galimos herpeso viruso poveikio grėsmės. Tai priklauso nuo statistinių šansų. Keleiviai, sėdintys turistinėje arba ekonominėje klasėje, užsikrės herpeso virusu dažniau nei sėdintys aukštesnėje klasėje dėl didesnio keleivių skaičiaus pagrindiniame lėktuvo salone. Atlikus analizę nustatyta, kad tie, kurie keliauja sirgdami, išlaikys ekonominės klasės saloną. Kietųjų dalelių koncentracija mažoje, uždaroje erdvėje laikui bėgant dėl ventiliacijos greičio, oro kiekio salone ir to, kiek serga užsikrėtęs asmuo, prisideda prie herpes viruso perdavimo greičio.

    Verta žinoti

    Daug miegoti, būti tinkamai hidratuotam, įprastai mankštintis ir dažnai plauti rankas su muilu ir karštu vandeniu viešose vietose - tai nesudėtingi įpročiai, kurie gali turėti esminės įtakos susirgimui. Imuninę sveikatą taip pat gali palaikyti maisto papildų, įskaitant vitaminą C ir cinką, vartojimas. Bene veiksmingiausia imunitetą stiprinančia priemone pripažintas šeivamedžio uogų ekstraktas. Jis ne tik palaiko imunitetą, bet ir laboratoriniais tyrimais įrodė, kad padeda kovoti su sezoninio H1N1 ir gripo virusais.

      Kaip viskas prasideda nuo imuninės sistemos?

    Išvada

    Bene veiksmingiausias būdas greitai įvesti šeivamedžio uogų ekstraktą į kraują yra tvirtai vartoti greitai tirpstančias šeivamedžio uogų pastilės. Kadangi žmonės nuolat keliauja, virusai neabejotinai lydi kiekvieną kelionę lėktuvu. Dėl didesnio H1N1 infekcijų dažnio lėktuvuose ir jų paskirties vietose labai svarbu laikytis sveikos gyvensenos įpročių ir sveikos mitybos planą papildyti kvėpavimo takų sveikatą stiprinančiomis priemonėmis, tokiomis kaip, pavyzdžiui, šeivamedžio uogų pastilės.

     

    Idėjos

    Susiję straipsniai