Jei susiduriate su menopauze ir spuogais, užjaučiu jus. Menopauzė gali sumažinti pasitikėjimą savimi pačiais geriausiais laikais. Jūsų sistema pradeda elgtis tokiais būdais, kokių niekada anksčiau nesitikėjote ir nepatyrėte - karštas prakaitas, pilvo pūtimas, šlapimo nelaikymas! Tai gali pakirsti bet kurį žmogų.
Kas vyksta?
Ryte ir jūs galite pradėti matyti pirmuosius požymius ištrūkimo, bet jūs pažvelgti į veidrodį vieną. Turiu omenyje ne kelis nekenksmingus spuogus, o juodus ir baltus taškelius bei nedidelius pūlinukus. Tokius, kai jūsų odos sluoksnis atrodo kaip prinokęs pomidoras, o kas trumpą laiką atsiranda šviežia dėmelė. Galiu pasakyti, kad tai siaubinga patirtis. Pirmoji jūsų reakcija gali būti skubėti ir nusipirkti stipriausius vaistus, kuriuos galite gauti, ir kai turite blogų spuogų, tai gali būti būtina, bet prieš tai, kodėl gi nepasistengus kontroliuoti savo spuogus nesilankant pas vaistininką.
Spuogai paveikia menopauzės laikotarpiu gyvenančias moteris daug dažniau, nei galite įsivaizduoti, iš tikrųjų tai yra didelė visuotinė problema. Skirtingai nuo paauglių, kurie yra įspėjami apie saldaus ir riebaus maisto pavojų, mums, vyresnio amžiaus moterims, viskas nėra taip paprasta. Kaip ir beveik visi menopauzės simptomai, už mūsų labai prastą veido spalvą daugiausia atsakingi tie įkyrūs hormonai estrogenas, testosteronas ir progesteronas. Jie svyruoja, kai organizme vyksta menopauzės pokyčiai, todėl labai jaučiame visus su tuo susijusius menopauzės simptomus. Man pasisekė, nes kelerius metus dirbau kosmetikos pramonėje, todėl mano odos priežiūros rutina buvo nepriekaištinga. Visada primygtinai reikalavau naudoti natūralius pagrindinius produktus, be pridėtinių dažiklių ar kvapiųjų medžiagų (ir gyvūnams nekenksmingų), galinčių sukelti alergijos priepuolį.
Svarbiausia - drėkinimas
Geriau išgėriau daug vandens, nei apsilankiau lovoje, nepašalinęs paskutinių sudedamųjų dalių pėdsakų. KADA tapau vyresnė, pakeičiau tik drėkinamąjį kremą ir pasirūpinau, kad jis būtų pakankamai sodrus, kad pamaitintų odą, bet neužkimštų porų. Taip pat kas savaitę nepaliaujamai šveičiau odą, ko daugelis moterų paprastai nedaro, tačiau tai sukuria didelį skirtumą, nes negyvos odos ląstelės paprastai ne taip efektyviai nusivalo nuo brandžios odos.
Dėl to jūsų oda ne tik atrodo nuobodi, bet ir negyvos odos ląstelės užkemša poras ir sukelia dėmes. Netiesa teigti, kad spuogai atsiranda dėl to, kad žmonės nepakankamai dažnai plauna veidą. Pernelyg dažnas odos valymas ar šveitimas gali aštriai paaštrinti aknę. Geriausias būdas valyti veido odą būtų švelniai ją prausti du kartus per dieną naudojant švelnų valiklį. Būkite atsargūs, kad pašalintumėte makiažą be šiurkštaus šveitimo. Jei nuspręstumėte atsidurti menopauzės spuogų gniaužtuose, nesusigundykite įsigyti stipriausią įmanomą valiklį ir tiesiogine prasme stengtis išdžiovinti visus iki paskutinio aliejaus gabalėlio ant savo odos, nes tai gali duoti priešingą rezultatą ir palikti jums pleiskanojančią odą, kurioje vis dar yra spuogų.
Išvada
Savaime suprantama, kad, kad ir kaip viliojančiai, nesirinkite ir nespauskite dėmių, nes galite sukelti infekciją ir jūsų oda neabejotinai paraudonuos. Stresuodami ir savimi nepasitikėdami tik atkreipsite dėmesį į save, o stresas iš tikrųjų gali sukelti spuogų protrūkį. Nerimaudami ir jaudindamiesi dėl to žmogaus, veikiate savo hormonus ir negalite padėti nei savo emocinei būklei - nei savo odos sluoksniui. Ilgainiui spuogai visiškai pagerės ir galiausiai išnyks. Tačiau tuo tarpu - be pastangų išlaikyti humoro jausmą - toliau pateikiami keli kiti pasiūlymai, kurie labai padės kovoti su menopauzės spuogais.