Migrena gali sukelti stiprų, labai skausmingą galvos skausmą. Ji taip pat gali pasireikšti kitais jutiminiais požymiais, pavyzdžiui, mirksinčiomis šviesomis, akla regėjimo dėme, pykinimu, vėmimu, padidėjusiu jautrumu šviesai ir garsui. Migrena gali sukelti stiprų skausmą, kuris gali tęstis kelias valandas, kartais net kelias dienas. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausiai pasitaikančius migrenos gydymo būdus, o paskui parodysime natūralią priemonę, kuri gali jus nustebinti.
Priežastys
Migreną sukelia pernelyg jautrios cheminės nervų skaidulos ir išsiplėtusios kraujagyslės. Migrenos priepuolio metu išsiplėtusi arterija išsivysto aplink kaukolės šventyklą. Dėl to išsiskiria cheminės medžiagos, kurios gali sukelti didesnį skausmą, uždegimą ir arterijos išsiplėtimą. Migrena gali sukelti ir kitas reakcijas, pavyzdžiui, simpatinę nervų sistemą, kuri gali sukelti pykinimą, vėmimą ir viduriavimą.
Dėl šių pojūčių gali sulėtėti skrandžio ištuštinimo į plonąsias žarnas procesas, todėl gali kilti maisto įsisavinimo problemų, sutrikti kraujotaka, atšalti rankos ir kojos.
Ar žinojote?
Migrena dažniau kamuoja vyrus nei moteris. Apytiksliais duomenimis, kasmet migreną patiria daugiau kaip 28 milijonai amerikiečių. Veiksmingiausi migrenos mažinimo būdai yra populiarūs prevenciniai arba abortiniai gydymo būdai. Šis gydymas, dar vadinamas profilaktiniu gydymu, pagrįstas trigerių vengimu, simptomų valdymu ir vaistų vartojimu. Be recepto parduodami vaistai, tokie kaip paracetamolis, naproksenas, ibuprofenas ir kiti įprasti analgetikai, yra pirmas abortyvinės terapijos žingsnis.
Šie vaistai gali būti vartojami galvos skausmui sumažinti arba panaikinti. Jei pykina ar vemiate, galima vartoti vaistų nuo pykinimo ar vėmimo. Migreną sukeliančių veiksnių vengimas yra pirmas žingsnis siekiant užkirsti jai kelią. Profilaktinis gydymas skirtas migrenos stiprumui, trukmei ir dažnumui sumažinti. Jos taip pat padeda atsigauti nuo bet kokių blogų padarinių. Profilaktiniai migrenos vaistai apima mitybos pokyčius, fizinius pratimus ir receptinius vaistus.
Natūrali pagalba
Nauji tyrimai parodė, kad levandų kvapas gali sumažinti su migrena susijusį uždegimą ir atpalaiduoti kraujagysles. Levandų žieduose esantys unikalūs junginiai turi gydomųjų savybių. Tai gali padėti sumažinti migrenos galvos skausmus ir kitus simptomus. Jie taip pat veikia spazmus slopinančiai išsiplėtusioms kraujagyslėms ir įtemptiems kaklo, galvos ir akių raumenims. Tai padės jiems atsipalaiduoti.
Stresas ir nerimas yra dvi dažniausios migrenos priežastys. Žolininkai žino, kad levandos gali padėti sumažinti nerimą ir depresiją. Levandų kvapas taip pat gali sustiprinti pojūčius ir kognityvinius gebėjimus. Naujausi tyrimai parodė, kad levandos gali sumažinti streso ir nerimo lygį, taip pat pagerinti galvos skausmą kenčiančių žmonių nuotaiką. Ši vaistažolių priemonė gali būti labai naudinga kenčiantiems nuo migrenos, kuri sukelia nerimą ar depresiją.