Vėl tas pats metų laikas. Meditacinio dažnio smegenų bangų stimuliavimas gali palengvinti arba visiškai sumažinti alergijos simptomus ir suteikti taip reikalingą palengvėjimą. Entrainmento poveikį galima pajusti beveik iš karto. Alergijos atsiranda dėl netinkamos imuninės sistemos reakcijos į jaučiamą grėsmę iš aplinkos.
Ar žinojote?
Jei sergate depresija ar patiriate stresą, jūsų imuninė sistema jau yra susilpnėjusi, todėl, patekus alergenui, ji pernelyg stipriai reaguoja, kad apsisaugotų. Alergiją sukelia alergenai, kurie veikia kvėpavimo sistemą - plaučius, burną, nosį, sinusus ir prieangius. Tuomet atsiranda čiaudulys, ašarojančios akys, sloga arba užsikimšusi nosis, kosulys, akių, nosies ir gerklės dirginimas bei konjunktyvitas. Bet koks limfinės sistemos užsikimšimas gali sukelti žmogaus organizmo aprūpinimo deguonimi trūkumą, o tai niekada nėra labai gerai, iš tikrųjų tai gali būti mirtina.
Dažniausi alergenai yra žiedadulkės, dulkės, pelėsiai, maistas, vabzdžių nuodai, vaistai ir latekso guma. Dažnai pasitaikantys dirgikliai yra dūmai (ne tik dūmai, bet ir miško ar žolės gaisrai), oro tarša ir stiprūs kvapai (pvz., kvepalai). Stresas ir padidėjusios neigiamos emocijos taip pat sustiprina alergiją, dėl to atsiranda lėtinės kvėpavimo takų ligos, pavyzdžiui, astma ir bronchitas. Alergijos simptomai atsiranda dėl sutrikusios imuninės sistemos.
Verta žinoti
Pritraukimas stiprina imuninę sistemą, keičia neteisingus pranešimus, sustabdydamas pernelyg didelį kortizolio - streso hormono, kuris silpnina imuninę sistemą, - gamybą. Imuninės sistemos stiprinimas gerina kvėpavimo takų sveikatą, kuri didina organizmo gebėjimą kovoti su alergenais ir ligomis. Entrainmentas yra kliniškai įrodyta stresą mažinanti priemonė. Smegenų bangų entrinmentas padės jums atsipalaiduoti ir kontroliuoti savo protą bei emocijas, taip kontroliuojant alergines reakcijas. Jei jūsų emocijos nekontroliuojamos, priepuolis taip pat bus nevaldomas. Entrainmentas stiprina kvėpavimo ištvermę.
Meditacinis smegenų bangų dažnis gali sumažinti uždegimą, kuris padeda alergijoms ir kai kurioms kitoms problemoms, pavyzdžiui, nerimo sutrikimams, astmai, persivalgymui, vėžiui, depresijai, nuovargiui, širdies ir kraujagyslių ligoms, aukštam kraujospūdžiui, skausmui, miego sutrikimams ir piktnaudžiavimui narkotinėmis medžiagomis. Tyrimai patvirtina, kad meditacinis sureguliavimas padeda palengvinti alergijos ir astmos simptomus.
Išvada
Kai imuninė sistema pradeda veikti pernelyg greitai, prasideda įvairių kūno vietų uždegimas. Smegenų bangų įvaldymas gali fiziškai ir emociškai nuraminti ir atpalaiduoti kūną bei jo reakciją į alergeną, o tai labai svarbu mažinant uždegimą. Sezoninės alergijos simptomai gali sukelti nuovargį, didelį nuovargį, dirglumą, depresiją ir nerimą. Moksliškai įrodyta, kad specialiai sukurto smegenų bangų įvaldymo izochroninių tonų arba binauralinių ritmų įrašo naudojimas siekiant palengvinti alergijos simptomus yra veiksmingas ir naudingas. Daugiau nebesikankinkite ir nekentėkite.