여드름은 모공 막힘과 감염으로 인해 발생합니다. 여드름은 피지선의 피지 과다 생성으로 인해 발생합니다. 이로 인해 피지가 갇혀 여드름이나 블랙헤드가 생깁니다. 감염이 진행되면 낭종이 생길 수 있습니다. 여드름은 등, 가슴, 어깨, 가슴과 같이 피지선이 많은 부위에 더 흔합니다.
여드름 사실
여드름은 흔한 피부 질환일 수 있습니다. 여드름은 청소년에게 가장 흔하지만 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 피부에 서식하는 정상 박테리아는 피지와 먼지가 막히면 더 활발하게 활동합니다. 이것은 피부에 자극을 유발합니다. 이것은 염증을 유발합니다. 여드름은 과도한 피지 분비로 인해 발생합니다. 여드름은 호르몬 변화가 있을 때도 발생할 수 있습니다. 호르몬 변화는 사춘기, 임신 또는 스트레스 중에 발생할 수 있습니다.
부신은 스트레스가 많은 상황에서 더 많은 호르몬을 생성하여 피지선을 증가시킵니다. 여드름의 원인으로는 만성 변비, 덥고 습한 기후, 불안, 특정 약물 및 알레르기가 있습니다. 여드름은 일부 사람들에게는 유전적 문제일 수도 있습니다.
증상
여드름 증상으로는 발적, 염증, 자극, 진물, 부기 등이 있습니다. 심한 여드름으로 인해 피부와 얼굴에 흉터가 생길 수 있습니다. 심한 여드름에는 항생제를 사용할 수 있습니다.
가정 요법
많은 가정 요법이 여드름을 줄이거나 없애는 것으로 나타났습니다.
- 님: 님은 많은 이점이 있는 천연 피부 보습제입니다. 님의 잎을 으깨어 환부에 바르면 됩니다.
- 레몬 주스: 레몬 주스를 약간의 물로 희석하여 환부에 바를 수 있습니다.
- 호로파 페이스트 - 신선한 호로파 잎으로 페이스트를 만들어 바르세요.
- 오이: 오이를 껍질을 벗기고 으깬다. 잠시 그대로 두었다가 씻으세요.
- 민트 주스: 신선한 민트 잎에서 주스를 꺼냅니다.
- 식초: 식초를 섞어 피부에 바릅니다.
- 티 트리 오일: 티트리 오일은 항염증 및 항균 효과가 있습니다. 티트리 오일을 소량 바르세요.
- 알로에 베라: 또 다른 유익한 치료법은 알로에 베라입니다. 감염된 부위에 젤을 바릅니다. 감염된 부위에 젤을 바릅니다.
- 오렌지 껍질: 또한 여드름에 매우 효과적인 치료법으로 입증되었습니다.
- 마늘: 식단에 마늘을 포함하세요. 마늘 정향을 으깨서 즙을 피부에 바를 수도 있습니다.
- 에키네시아: 에키네시아: 면역력을 높이고 박테리아를 죽이려면 에키네시아를 사용하세요.
- 토마토: 토마토를 규칙적으로 섭취하세요. 토마토 슬라이스를 피부에 바를 수도 있습니다. 토마토는 치유에 좋습니다.
- 꿀: 꿀을 마스크나 식단에 활용하세요.
- 비타민 B: 비타민 B 복합체는 식단에 포함되어야 합니다.
- 아연: 아연은 피지선을 조절하는 데 도움이 됩니다. 아연은 박테리아를 억제하는 데 필수적인 영양소입니다.
마지막 팁
정크 푸드를 피합니다. 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취합니다. 마늘과 양파와 같은 유황이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 피부에 건강한 윤기를 부여하려면 물을 많이 마십니다. 요가는 피부를 윤기 있게 가꾸는 좋은 방법입니다. 여드름을 만지지 마세요. 여드름을 만지지 말고 손을 자주 씻으십시오. 여드름은 상태를 악화시킬 수 있으므로 스트레스를 받지 않는 것이 중요합니다.