질 건조증은 가장 대표적인 증상 중 하나이며 폐경의 부작용이기도 합니다. 여성은 폐경 전, 폐경기 및 폐경 후 단계에서 이러한 문제를 겪을 수 있습니다.
호르몬 변화
갱년기 여성의 신체 호르몬 불균형은 질 내벽을 촉촉하게 유지하여 탄력을 유지하는 필수 호르몬인 에스트로겐 부족을 유발하여 질 건조증 또는 질 위축을 유발합니다. 질 건조증은 사소해 보일 수 있지만 남성 파트너와의 관계에 매우 가혹한 영향을 미칠 수 있습니다. 질 건조증은 처음에는 성관계 중이나 후에 약간의 가려움증이나 통증을 유발하지만 계속 증가하여 질에 흉터와 상처를 유발하여 성관계를 매우 고통스럽게 만들 수 있습니다.
리비도
문제가 악화되지는 않지만 성행위의 즐거움과 재미가 감소하면 건강한 관계를 위해 잘 작동하지 않을 수 있습니다. 일부 여성은 침대에서 완전히 수행 할 수 없습니다. 폐경기 여성의 체내 에스트로겐이 부족하면 질벽이 얇아지고 질벽이 약해지고 효모와 전염에 취약 해집니다. 갱년기 질 건조증에 직면 한 여성은 또한 신체의 에스트로겐 부족으로 인해 혈액 순환이 감소하여 골반 부위에 통증을 경험하기 시작하여 더 많은 문제와 불편 함을 유발할 수 있습니다.
효모 감염
질에 심한 효모 또는 감염으로 인해 여성은 냄새가 나고 고통스러운 흰색 질 분비물을 가질 수 있습니다. 질 건조로 인해 질 근육과 벽이 약해지기 때문에 요실금 문제도 발생할 수 있으며 여성은 소변을 조절하지 못하고 웃거나 기침 또는 재채기를하는 동안 몇 방울을 흘릴 수 있습니다. 이러한 모든 문제는 여성의 삶을 어렵게 만들 수 있으며, 일하는 여성에게는 이러한 문제가 극도로 우울하고 쇠약해질 수 있습니다.
치료
그러나이 문제를 극복하기위한 다양한 치료법이 있습니다. 폐경 전 단계에서 삽입 중 또는 성관계 후 질에 타는듯한 느낌을 느끼기 시작하는 여성은 질 건조의 추가 합병증을 피하기 위해 예방 조치를 취할 수 있습니다. 의사들은 폐경기 동안 질 건조증을 예방하고 자궁 바닥의 점액선을 자극하여 더 많은 점액을 생성하고 질벽을 촉촉하고 윤활하게 유지하기 위해 더 자주 성관계를 가질 것을 제안합니다. 불편함을 피하기 위해 질벽에 해를 끼치지 않고 질 내 남성 성기가 쉽게 움직일 수 있도록 도와주는 수성 윤활제를 사용하는 것이 좋습니다.
충분한 양의 물을 섭취하는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 체내 에스트로겐 호르몬 수치가 계속 감소하고 잦은 성관계와 인공 윤활제로도 건조함이 완화되지 않는다면 큰 도움이 될 수 있는 허브가 많이 있습니다. 블랙 코호시, 체이스트 베리, 마카, 다미아나, 감초, 은행잎은 갱년기 건조증을 치료하는 데 사용되는 몇 가지 허브입니다.
최종 참고 사항
이러한 허브는 캡슐이나 분말 형태의 보충제로도 섭취할 수 있으며, 유기농 형태로도 섭취할 수 있습니다. 그러나 이러한 허브 중 일부는 강력한 효능이 있으므로 자가 투약은 피해야 하며, 사용 전 전문가와 상의하여 복용량을 조절해야 합니다. 갱년기에는 충분한 휴식과 수면을 취하여 불안과 스트레스를 해소하는 것이 갱년기의 다른 외형적 징후와 함께 질 건조증을 완화하는 데 효과적입니다.