폐경은 단순히 여성의 월경이 끝나는 것을 의미합니다. 일반적으로 이 단어는 난소 기능이 저하되고 월경이 중단되는 전체 기간을 지칭하는 데 사용할 수 있습니다. 이 기간은 일반적으로 몇 년 동안 지속되며, 일반적으로 45-55세를 포함합니다.
알아두면 유용한 정보
마흔 즈음에 여성은 생리 기간이나 출혈량, 생리 양상이 달라지는 것을 관찰할 수 있으며, 생리 주기가 정확히 같지 않을 수도 있습니다. 또는 예기치 않게 하루 종일 또는 한밤중에 몸이 매우 따뜻해지는 것을 발견할 수도 있습니다. 골다공증과 심혈관 질환(심혈관 질환)은 폐경기에 발생할 수 있는 두 가지 일반적인 건강 문제입니다. 골다공증은 뼈에 구멍이 생기는 것을 의미합니다.
여성의 몸은 낮과 밤을 가리지 않고 오래된 뼈를 닳아 없어지게 하고 새로운 건강한 뼈로 대체하는 데 분주합니다. 에스트로겐은 뼈 손실을 조절하는 데 도움이 됩니다. 노화는 점진적으로 진행될 수 있지만 에스트로겐 수치가 떨어지는 폐경기에 가장 극적으로 나타납니다. 따라서 폐경기에 에스트로겐이 감소하면 여성은 대체되는 뼈보다 더 많은 뼈가 감소하기 시작합니다. 시간이 지나면 뼈가 더 부서지기 쉬워지고 동시에 벌집 모양이 되어 부러지기 훨씬 더 취약해질 수 있습니다.
골밀도
여성에게 골다공증 위험이 있는 경우 골밀도 검사가 필요할 수 있습니다. 폐경 후 여성은 폐경 후 여성의 사망 원인 중 가장 큰 원인인 심혈관 질환에 걸리게 됩니다. 남성은 일반적으로 40대까지 심장마비가 발생하지만, 여성은 폐경 전 에스트로겐의 보호 후유증으로 인해 심장마비가 발생하는 경우가 드뭅니다.
에스트로겐과 프로게스테론은 모두 여성의 심장에 영향을 미칩니다. 에스트로겐 생산이 감소하면 혈중 지질 패턴이 변화하여 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 증가합니다. 에스트로겐의 보호 기능을 한 번 상실하면 여성은 심장 뇌졸중과 발작에 더 취약해지는 경향이 있습니다. 따라서 나이가 들어감에 따라 과체중이나 혈압 상승과 같은 다른 문제가 발생하여 심혈관 질환에 걸릴 위험이 커질 수 있습니다.
다음 사항에 유의하세요.
여성은 중성지방, 공복 혈당, 저밀도 지단백질(LDL), 고밀도 지단백질(HDL), 총 콜레스테롤의 혈중 농도와 수치를 반드시 확인해야 합니다. 부신과 난소의 안드로겐(남성 호르몬) 생산에 따라 달라지는 여성의 성욕에 폐경이 반드시 영향을 미치지는 않으며, 성욕이 감소하는 것처럼 보이지도 않습니다. 임신에 대한 염려가 사라지면서 성생활에 대한 관심이 줄어들거나 실제로 성생활이 개선될 수도 있습니다.
일반적으로 폐경 전에 만족스러운 성관계를 가졌던 여성은 폐경 후에도 꾸준히 성관계를 가질 가능성이 높습니다. 일부 여성은 난소와 부신에서 소량으로 분비되는 테스토스테론(남성 성호르몬)을 소량 투여하면 성욕 감퇴가 개선될 수 있습니다. 폐경 후 난소 에스트로겐이 감소하고 기능 대체 요법을 받으면 여성의 테스토스테론 수치가 성욕을 감소시킬 만큼 충분히 떨어질 수 있습니다.
여성은 숙면을 취하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 쉽게 잠들지 못하거나 일찍 깨어날 수도 있습니다. 식은땀으로 잠에서 깨기도 합니다. 밤에 잠에서 깨면 다시 잠들기 어려울 수도 있습니다. 폐경은 여성에게 변덕스럽고 짜증이 나며 우울해지는 등 여러 가지 정서적 문제를 일으키는 원인으로 지목되어 왔으며, 폐경 시기가 되면 기억력 감퇴를 경험하기도 합니다.
결론
사실, 에스트로겐과 다른 요법은 일반적으로 임상 우울증을 치료하지 못합니다. 폐경은 일시적인 정서적 불균형을 가져올 수 있지만, 이는 쇠약해지지 않는 정상적인 상태입니다. 그러나 이전에 즐거워하던 활동에 흥미를 잃었거나, 에스트로겐이나 동종요법 치료에 반응하지 않는 수면 장애가 있거나, 지속적으로 절망감이나 슬픔을 느끼거나 집중력이 떨어지거나, 기분에 대한 걱정을 가까이에서 확실히 표현하는 경우 임상 우울증에 대한 평가를 받아야 합니다.