전 세계적으로 폐경기를 겪는 여성들은 인생에서 매우 어려운 부분인 변화에 직면하고 있습니다. 이러한 변화는 여러분과 같은 여성들에게 무능력감, 좌절감, 분노를 느끼게 합니다. 폐경 통계는 무엇을 말하나요? 폐경은 40세에서 58세 사이에 자주 발생한다고 명시되어 있습니다.
알아두면 유용한 정보
이 기간 동안 가임기에서 비 가임기로 전환하는 데는 약 40년이 걸릴 수 있습니다. 폐경기 여성의 약 10%는 월경 흐름의 변화를 경험하지 않으며, 이는 일반적으로 이 시기에 예상되는 현상입니다. 이 시기의 많은 여성들이 걱정하는 건강상의 위험과 같은 폐경과 관련된 질문이 많이 있습니다. 라이프스타일 요인도 이 통계에 영향을 미칩니다. 담배를 피우는 여성은 그렇지 않은 여성보다 폐경을 1.5년 더 빨리 경험할 가능성이 높습니다.
이는 흡연량 및 흡연을 시작한 나이와도 상관관계가 있습니다. 폐경기를 경험하고 싶지 않다면 흡연 습관을 빨리 끊어야 합니다! 특정 시기에 폐경기를 겪는 미국인은 약 4,500만 명이며, 이 중 51%는 약 45세에서 50세 사이입니다. 이들은 자연적으로 폐경기를 겪는 사람들입니다.
영양이 부족한 여성은 건강한 여성보다 폐경이 4년 더 빨리 시작되는 경향이 있습니다. 여성은 시중에 나와 있는 여러 가지 폐경 솔루션의 혜택을 받을 수 있습니다. 일반적인 치료법 중 하나는 에스트로겐 단독 또는 프로게스틴과 에스트로겐의 조합(식도암 발병 확률 감소)을 사용하여 폐경 증상을 퇴치하는 호르몬 치료입니다. 심장 질환을 약 50% 완화하는 데 도움이 되지만 유방암과 대장암에 걸릴 확률이 높아집니다. 항상 의사와 정기적인 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.
문화적으로 말하기
갱년기 문제에 대한 접근 방식은 뚜렷합니다. 미국에서는 갱년기 문제를 일반적으로 피하는 주제입니다. 이 시기를 겪는 여성은 종종 조롱을 당하고 일부 의료 전문가는 폐경이 비의학적 상태라고 생각합니다. 호주에서는 폐경기를 의학적 문제로 간주합니다. 즉, 여성의 심리적, 신체적 웰빙을 포괄하는 총체적인 치료가 제공됩니다. 폐경 통계는 문화마다 다를 수 있습니다. 문화권에 따라 폐경기를 느끼는 정도도 다를 수 있습니다.
결론
예를 들어, 안면 홍조는 서양인이 더 자주 경험하는 반면 일본 여성은 전혀 경험하지 않습니다. 그러나 전 세계 대부분의 여성은 성욕 감퇴, 과도한 기분 변화(사회생활에 지장을 줄 수 있음) 등 폐경으로 인한 결과를 두려워합니다. 이러한 신체적 상태에 대한 긍정적인 인식과 수용은 자신의 상태를 이해하고 이를 최대한 활용하는 데 도움이 될 것입니다.