실제 원인이 없는데도 성교통이 심해지거나, 성교통이 심해지면서 성욕이 급격히 감소하는 경우, 혹은 성교통이 심해지면서 성교통이 심해지거나 성욕이 급격히 감소하는 경우, 성교통이 심해지면서 성욕이 급격히 감소하는 경우, 성교통이 심해지면서 성욕이 급격히 감소하는 경우가 있습니다. 40 대 또는 50 대 초반이라면 폐경기 전후가 될 수 있습니다. 아니면 그렇지 않을 수도 있습니다.
폐경 전후
폐경 전후 여성 중 50퍼센트에 달하는 %가 쉽게 짜증을 내는 등 감정에 혼란을 겪습니다. 실제로 이러한 증상은 폐경기 전후의 주요 징후일 수 있습니다! 에스트로겐의 양이 감소하기 때문에 신체 호르몬의 균형이 깨지고 쉽게 짜증이 날 수 있습니다. 마치 PMS가 최고조에 달한 것처럼 느껴질 수도 있습니다! 폐경기와 폐경 후 여성을 포함한 연구에 따르면 다른 사람들과 함께 쉽게 짜증이 나는 것은 난소 노화와 폐경 전후와 관련된 총인 인간 호르몬 인 엽선 자극 호르몬 (FSH)과 황체 형성 호르몬 (LH)의 개선 정도와 관련이 있다는 것을 발견했습니다.
과민성
주변에있는 개인, 파트너, 어린이 및 동물과 함께 짜증을 내고 편협한 것은 효과를 제공하고 그들 중 어느 누구도 개인의 평온으로 이어지지 않습니다. 쉽게 짜증을 내는 것을 표현하는 것은 보안 경보와 실망한 가족 구성원을 더하고 다른 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있다는 책임감을 줄 수 있습니다.
어느 것이 전부는 아니지만, 인생의 순간에 당신은 자신의 이전과 다가오는 모든 연관성을 현미경으로 살펴보고 모든 연관성을 유지하는 데 필요한 힘이 정말로 가치가 있는지 여부를 알아낼 수 있습니다. 쉽게 짜증을내는 것은 많은 세부 사항을 나타내는 일반적인 지표입니다. 쉽게 짜증을내는 것은 폐경기와 관련이 전혀 없을 수 있습니다.
긴장, 주요 생활 조정, 우울 장애 또는 성향 문제와 관련된 짧은 병력, 실제 신체적 운동 부족, 커피, 알코올 음료 또는 약물의 추가 사용, 심지어 잘못된 식단 계획 등 정서적 요소와 생활 스타일 요소와 관련이 있을 수 있습니다. 신체적 원인으로는 약물 부작용 또는 반응, 악성 종양, 두통 또는 두통, 정신적 부상, 빈혈, 바이러스와 유사한 질병, 당뇨병 및 저혈당증 등이 있습니다. 과민 반응은 고혈압, 심장 질환, 당뇨병 또는 갑상선 질환과 같은 지속적인 질병과 관련된 부작용일 수 있습니다. 과민 반응은 커피, 음식에 대한 갈망과 나쁜 식습관으로 인해 발생할 수 있습니다.
결과
쉽게 짜증을 내는 것은 폐경 전후의 또 다른 징후인 수면 장애로 인한 결과일 수 있습니다. 그 외에도 온열감, 성욕 감퇴, 여성 건조증 등 다른 갱년기 징후와 증상도 쉽게 짜증을 내거나 짜증을 유발할 수 있습니다.
호르몬의 불일치는 실제로 존재하지만, 폐경 전후로 인간의 뇌에서 더 큰 변화가 일어나고 있습니다. 신경 섬유를 보호하고 신경 조직 사이의 결합을 증가시키는 특정 덮개인 수초의 새로운 발달이 심리적 이해를 담당하는 인간 뇌 부분에서 일어나고 있습니다.
이러한 수정은 더 높은 명확성을 생성하고 훨씬 더 많은 자기 양육 루틴을 위해 다른 사람들을 돌봄으로써 우리 모두가 변화하는 데 도움이됩니다. 따라서 이전에 고려하지 않고 수행했을 수있는 항목 (예 : 가제트 녀석, 연구 지원, 식사 생산)을 수행하라는 질문을받을 때마다 쉽게 짜증이납니다. 중년의 과민성과 관계 청소는 너무 오랜 시간 동안 오랫동안 사라진 좋은 비효율적 인 파트너십을 용인하는 것과 관련하여 특정 파열 단계를 달성 한 결과 일 수 있습니다.
이는 매우 중요한 문제일 가능성이 높습니다! 끓어오르고 상충되는 많은 감정이 신체 내의 다양한 '불편함' 또는 '질병'과 연관될 수 있다는 사실을 확실히 깨닫게 되면 충격을 받을 수 있습니다. 이것이 바로 컨디션과 '심신'의 연관성이라고 불리는 것입니다. 독한 감정이나 생활 수준에 부정적인 영향을 미치는 문제를 경험하고 있습니까? 일생에서 중요한 사람들에 대한 나쁜 감정이 자신의 좋은 감정을 가리고 있습니까? 이러한 감정은 오늘 해결해야 합니다. 쉽게 짜증을 내는 것을 어떻게 이겨내시겠습니까?
자기 계발은 필수입니다!
혼자서 또는 낙천적인 성격의 사람들과 함께 혼자만의 시간을 가지세요. 둘째.
비즈공예, 바느질, 식물 키우기, 좋아하는 노래 듣기, 엡솜 소금 샤워 등 편안한 휴식을 취할 수 있는 취미 생활을 즐기거나 일정을 바꿔서 코스를 통해 행복감을 느낄 수 있는 즐거움을 찾아보세요.
숨을 들이쉬고 내쉬는 운동, 요가 운동, 심호흡, 태극권, 시각적 이미지를 포함한 스트레스 감소 전략을 배우고 활용하고 매일 더 많은 깨끗한 공기와 햇빛을 얻으세요!
건강에 좋은 식품을 더 많이 섭취하여 자신을 더욱 사랑하고 가꾸기 위해 노력하세요. 자신의 건강 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 식단 청소의 이점에 대해 생각해 보세요! 다섯. 매일 충분한 비타민 B군과 칼슘 보충제, 마그네슘(mg)을 섭취하세요.
알코올 음료와 커피는 최소한으로 유지하세요.
일반적인 회복 장치인 신체 운동은 제목을 붙일 수 있는 거의 모든 문제에 대한 이점을 제공합니다. 운동을 싫어하시나요? 최고급 니악 리바운더 피트니스 머신, 놀이터 장비 : 언제든지 '뛰어 올라' 시간을 개선하고 인간의 뇌를 위해 혈류와 공기를 움직일 수 있습니다!
자신의 삶에서 어떤 일이 일어나고 있는지 살펴보고 이 시점에서 어떤 상황이 도움이 될지 스스로에게 물어보세요. 다시 한 번 이렇게 할 수 있을까요? 계속 진행하도록 허용하고 광범위한 획득에 대해 즉각적인 불편 함을 느끼는 것이 더 바람직할 수 있습니까? 귀하의 솔루션은 친구 및 가족과 함께 자신의 인간 관계를 재협상하는 데 확실히 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다.
참고 사항
이것은 과거에 파트너 및 자녀와 함께 '서면 계약'을 변경하여 다운 타임의 사람을 이용할 수있는 막판 요구를 만들거나 심지어 모든 요리 음식이나 집안일을 수행 할 것으로 예상 할 수 있도록 OK를받는 것으로 구성 될 수 있습니다. 이것은 종종 어렵고 가족 구성원 모두가 탑승하는 데 시간이 걸리지 만, 혼자 서서 마침내 욕구를 충족시키는 동안 당신은 정말로 높은 평가를 받고 자극을받을 것입니다.
믿을 수 있는 친한 친구나 가족, 또는 훌륭한 카운슬러와 함께 일상을 공유하고 문제를 해결하세요. 올바른 사람을 만나면 정말 민감해질 가치가 있습니다. 테스트해보고 알아보세요.
간단하고 쉬운 치료법인 감정자유기법을 배우고 사용해 보세요. EFT는 전 세계의 의사, 개업의, 강사 및 대체 전문가들이 20 년 동안 계속해서 유용하게 사용하고 있습니다! 3 분 이상이면 공부할 수 있으며 뛰어난 성과와 함께 스스로 활용할 수 있습니다! 일부 문제는 반복적 인 진행과 우려 사항에 대한 목표 눈을 제공 할 상담사의 도움이 필요하지만 EFT는 오랜 신체적, 심리적 징후와 증상을 순간적으로 완전히 해결하는 것으로 계속 인식되고 있습니다!
일상 생활의 여러 측면에서 사람을 정교하게 유지하는 주된 이유를 만들기 전에 '모든 것을 시도'하고 전혀 도움이되지 않는 경우 분노, 불편 함, 우려, 스트레스 등과 관련된 문제를 해결하기 위해 EFT와 함께 장기적인 완화를 찾을 수 있습니다. 50 파운드의 체중을 낮추는 것이 실제로 어떻게 느껴질 수 있는지 가정 할 수있는 몇 가지 기회가 있습니다.
그것이 내가 지금 내가 수행하는 일을 더 이상 관리하지 않고 이전을 통해 쓰레기를 잊어 버리면 내가 정말로 느끼는 방식입니다. 체지방 비상사태는 우리 모두가 제공하는 특정 비상사태를 제외하고는 일반적으로 항목이 얼마나 많이 변경되기를 원하는지에 따라 우리 라이프 스타일 내에서 결과의 대부분을 개선합니다.
결론
당신은 당신 자신과 당신 주위에있는 지구에 대해 기분이 좋게 느끼기 위해 가치가 있습니다. 사람이 사람에게 직접적으로 보이는 첫 번째 단계를 일찍 취할수록 일상 생활이 더 일찍 다시 코스로 돌아갈 수 있습니다. 당신은 힘을 움직일 수 있고 곧 폭풍에 비해 토네이도의 관심과 같은 더 평온하고 훨씬 더 많은 감각을 느낄 수 있습니다!