두통으로 인해 얼마나 힘이 빠지고 하루 종일 짜증나는지 경험해 보신 적이 있으신가요? 편두통은 한 번에 20번의 두통을 겪는 것과 비슷합니다. 누군가 내 머릿속을 드릴로 찌르는 듯한 극심한 통증이 느껴집니다. 밤에 술을 마시고 축하했지만 기억이 나지 않는 것처럼 위장이 정말 즐거운 것처럼 느껴지는 것은 거기서 멈추지 않습니다.
천연 트리트먼트
침술은 편두통에 가장 효과적인 자연 요법 중 하나이며, 가정에서 편두통을 완화하거나 중단하는 데 큰 도움을 줄 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다. 일반적으로 편두통의 원인이 무엇인지 염두에 두세요. 정서적 스트레스, 피로, 알레르기, 부비동염, 눈의 피로, 티엠제이, 약물 과다 섭취 또는 금단, 저혈당, 호르몬 불균형, 변비, 식이 결핍 등 다양한 원인이 편두통을 유발할 수 있습니다.
와우, 많은 사람들이 단순히 생활 속 스트레스에 대해 생각하는 것처럼 보입니다. 편두통을 예방하거나 편두통에 도움이 되는 식단 및 천연 보충제와 관련하여 정확히 무엇을 할 수 있을까요? 고단백질, 저단백 탄수화물 식단, 아몬드로 구성된 식단, 아미노산 티라민이 함유된 식품을 생략하는 식단은 특히 음식 알레르기와 관련된 편두통의 발생을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 음식은 소화를 돕고 신체에 스트레스를 가중시키지 않습니다.
기억하세요
편두통은 극심한 통증과 함께 시력 장애, 일시적인 어눌함이나 언어 장애, 만화경처럼 보이는 왜곡된 시야, 빛에 대한 심한 민감성, 메스꺼움이나 구토, 구토 등을 동반하는 경우가 많습니다. 편두통은 무력감을 유발할 수 있으며 몇 시간 또는 여러 번 지속될 수 있습니다.
편두통은 대개 반복적으로 발생하며 환자는 보통 한 달에 한 번 이상 편두통을 겪습니다. 편두통은 가족력이 있을 수 있으며 남성보다 여성에게 더 많이 발생합니다. 편두통은 마음의 통증 섬유, 마음을 공급하는 혈관, 화학적 균형이 모두 같은 시기에 무너지는 일종의 발작 장애인 "퍼지는 우울증"이라고도 불립니다.
편두통과 싸우기 위해 건강 보조제를 추가할 가능성이 있다면, 가장 좋은 평가를 받는 제품을 알아두는 것이 좋습니다. 필수 지방산 복합체 또는 앵초 오일은 모든 종류의 편두통에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
결론
종합 비타민과 미네랄 복합제, 루틴, 비타민 B 복합제 및 추가 영양 비타민 B2, B3, 바이오 플라보노이드가 함유된 보충제 C를 제공합니다. 편두통과 함께 침술을 병행하면 편두통 발작 횟수가 줄어들고 발작이 있더라도 그 정도가 덜 심해질 수 있습니다. 매일 편두통을 겪는다면 머리 통증이 훨씬 덜하고 불편함이 덜하고 싶지 않을까요? 식단을 고려하고, 적절한 제품을 추가하고, 침을 맞으면 일상 생활에서 완전히 새로운 독립감을 느낄 수 있습니다.