태그: 개인 피트니스
10 레두슬림 리뷰
배고픔 없이 체중 감량을 도와주는 레두슬림
레두슬림 오리지널
루스 메지아 (37)
저는 부모님과 가까웠고' 황금빛 결혼식을 앞두고 멋진 드레스를 입고 싶었습니다. 하지만 바쁜 생활 방식 때문에 체육관에 가거나 식단을 따를 수 없었습니다. 레두슬림은 저를 빠르게 도와주었고 저는 아직도 6킬로그램을 감량하지 못했습니다. 저는 지금...
베네피스트 네오로 체중을 감량하는 가장 좋은 팁은 무엇인가요?
쉽게 체중을 감량할 수 있는 방법을 소개합니다. 첫 번째 테이크: 베네피스트 네오 오리지널
1. 스튜어디스의 식단
스튜어디스 다이어트는 체중을 빠르게 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 고 칼로리 및 저 포테인 식단을 따르면 단 4 일 만에 4 킬로그램을 잃을 것입니다. 이 다이어트는 일반 식사를 다량의 고기와 야채로 대체하는 동시에 지방과 탄수화물을 최대한 줄이는 것을 목표로합니다.
여성이 할 수 있지만 남성이 할 수 없는 일?
배우자/남편에게 오전 10시 이전에 아이들을 씻기고 등교 준비를 시키고, 치과 예약을 취소하고, 저녁 식사를 예약해달라고 부탁하면 #039;...
운동 프로필은 어떻게 되나요?
운동은 우리를 건강하게 만들 수 있습니다. 단순히 산소를 증가시킬 뿐만 아니라 건강 문제도 줄일 수 있습니다. 그렇게 말하면서도 ...
갱년기에 운동을 해야 하는 이유는 무엇일까?
모든 사람이 운동을 할 필요가 있으며 많은 신체적 변화가 나타날 수 있습니다. 그 중 대부분은 운동으로 예방할 수 있다. 여성은 ...
체형에 대해 알아야 할 사항은?
결혼식 피로연에서 한 소녀가 말했습니다."저는 실루엣이 있습니다. 둥글어요."라고 말했어요. 모두가 웃었죠. 집에 돌아와서 생각해보니...