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Our eyes are one of the most valuable senses, allowing us to experience the world through colors, shapes and details that enrich our daily life. However, we often take our vision for granted, forgetting that eye health requires continued attention and care. Prevention and proper maintenance of our eye health not only prevent the appearance of visual problems, but also contribute to improving our...

관절은 어릴 때부터 관리해야 합니다. 하지만 모든 사람이 이를 기억하는 것은 아니며, 신체가 아직 젊고 건강할 때의 관절이나 근육 손상은 성가신 증상을 일으키지 않을 수 있으며 무시하기 쉽습니다. 그러나 퇴행성 변화가 진행되어 수개월 동안 지속적인 통증을 유발하고 운동 범위가 체계적으로 감소합니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 다음을 사용할 수 있습니다.