뿌리가 어디에 있든 모든 여성은 폐경기를 겪게 됩니다. 솔직히 폐경기를 피할 수 있는 방법은 없습니다. 특히 어떤 예방책이나 완화제를 복용하지 않고 그대로 방치한다면 더욱 그렇습니다. 피할 수 있는 갱년기의 특정 단계가 아니라 호르몬 균형을 되찾는 것이 갱년기의 원치 않는 영향을 다시 조절하는 가장 현명한 방법입니다.
대두 이소플라본
이소플라본은 전 세계 여성들이 이 특별한 잔소리 문제를 해결하는 데 큰 도움을 주기 위해 적극 권장하고 활용하고 있습니다. 이소플라본은 체내에서 자연적으로 생성되는 에스트로겐과 동일한 구조의 화학 물질로, 에스트로겐 대체제가 필요합니다.
식물성 에스트로겐 덕분에 이러한 결핍은 쉽게 해결될 수 있습니다. 식물성 에스트로겐은 식물에서 생성되는 에스트로겐입니다. 콩과 식물성 에스트로겐을 함유한 식물에서 이소플라본을 섭취할 수 있습니다. 이 전체 사례에서는 갱년기 치료를 위해 콩 이소플라본에 대해 논의했습니다. 실제로 많은 여성들이 폐경기를 극복하기 위해 식단에 콩을 포함시키고 있습니다.
솔직히 콩 이소 플라본은 신체에 몇 가지 긍정적 인 것을 수행 할 수 있습니다. 식은 땀과 다른 원치 않는 효과의 양과 일과성 열감을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 갱년기 혜택 외에도, 예를 들어 두 식단을 비교할 때, 이미 식단에 콩이 포함되어 있기 때문에 아시아 여성은 훨씬 더 건강한 호르몬 균형을 유지하는 경향이 있으며 사실상 불균형을 피할 수 있습니다. 이러한 방식으로 호르몬 균형을 회복할 수 있습니다.
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